تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعمل على اقاص الوزن وبناء عضلات وزني كجم الطول سم هل استخدام البرو
تم إنشاؤها في 11 ديسمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1740
السلام عليكم
انا اعمل على اقاص الوزن وبناء عضلات
عمري 35 وزني 77 كجم الطول 176سم
السؤال. هل استخدام البروتين كمكمل غذائي له ضرر ؟
وإذاكان لا مانوع البروتين المناسب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الإفراط في تناول البروتين يسبب عبيء علي الكلي
لذا عليك بزيادة البروتين بشكل طبيعي
مثلا إضافة إلى يومك الغذائي بيضه مع كوب حليب مع قطعه لحم إضافية
أفضل من تناول البودر
0
2017-12-12T06:13:29+00:00
2017-12-12T06:13:29+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%85-1068198#answer-0
الإفراط في تناول البروتين يسبب عبيء علي الكلي
لذا عليك بزيادة البروتين بشكل طبيعي
مثلا إضافة إلى يومك الغذائي بيضه... اقرأ المزيد
الإفراط في تناول البروتين يسبب عبيء علي الكلي
لذا عليك بزيادة البروتين بشكل طبيعي
مثلا إضافة إلى يومك الغذائي بيضه مع كوب حليب مع قطعه لحم إضافية
أفضل من تناول البودر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل استخدام البروتين البودرة الذي يستخدمه لاعبين الأثقال لزيادة الوزن له أضرار؟ علما اني لا العب الأثقال.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل البروتين بودر له اضرار و هل يؤثر على صحتي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. هل اخذ السعرات الحراريه من البروتين فقط ينزل الوزن؟
سؤال من ذكر سنة 21
ممكن استفسار هل المكملات الغذائية(البروتين)فيها اضرار؟وماهي الاضرار اذا عندي قولون عصبي؟علما انا نحيف جداً واريد استخدام مكمل غذائي لزيادة وزني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4468
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3131
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين