تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاوني من الكرش والوزن الزايد وجربت المشي في اليوم نص ساعه الي ساع
تم إنشاؤها في 17 مايو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
831
سلام عليكم
انا اعاوني من الكرش،والوزن الزايد وجربت المشي في اليوم نص ساعه الي ساعه وباكل وجبه في اليوم ولي قرابت الشهر ونص مافي تحسن وشكرآ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول وجبة واحدة في اليوم يقلل من عملية الحرق لديك ،يجب اتباع نظام غذائي مناسب ومتوازن بإشراف أخصائي تغذية، والإستمرار على ممارسة الرياضة
1
2015-05-18T13:39:20+00:00
2015-05-18T13:39:20+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-427506#answer-0
تناول وجبة واحدة في اليوم يقلل من عملية الحرق لديك ،يجب اتباع نظام غذائي مناسب ومتوازن بإشراف أخصائي تغذية، والإستمرار... اقرأ المزيد
تناول وجبة واحدة في اليوم يقلل من عملية الحرق لديك ،يجب اتباع نظام غذائي مناسب ومتوازن بإشراف أخصائي تغذية، والإستمرار على ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
وزني 38 كيلو ونص وعندي الانيميا ونومي في اليوم مم 12 ساعه الى14 ساعه واكلي خفيف جدا مافي شهية للاكل...
سؤال من أنثى سنة 27
ماهي اسباب الشعور بالجوع في اغلب الوقت من اليوم ، اتناول الاكل وبعد نصف ساعه الي ساعه اشعر بجوع شديد...
سؤال من أنثى سنة
مارايك بتخفيف الاكل مع المشي يوميا لمده نص ساعه ؟ هل ينزل الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة 26
انا وزني ٥٠ وطولي١٥٩ العمر ٢٣ نشاطي تنضيف الننزل والعب مقاومه بالبيت نص ساعه والعب كارديو كمان نص ساعه وانا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3479
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2837
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين