تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من مشكلة وهي اني لا احب اغلب انواع الطعام واهمها السمك
29 أكتوبر 2017
1058
انا اعاني من مشكلة وهي اني لا احب اغلب انواع الطعام واهمها السمك
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب ان تحاول استبدالالاغذية بالفيتامينات اذا كان من المستحيل تناولها
0
2017-10-30 13:11:19
![أخصائية تغذية هديل سعد]()
أخصائية تغذية هديل سعد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-1048294
أخصائية تغذية هديل سعد
تغذية
يجب ان تحاول استبدالالاغذية بالفيتامينات اذا كان من المستحيل تناولها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
30 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من النحافة الشديدة رغم اني اكل كثيرا مع العلم اني لا اعاني اي امراض .. مالحل
عزيزي قد يكون وراثه مثلا احد والديك او اقرباوك يكونون يعانون من النحافه
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
اعاني من النحافة .اجريت فحوصات طبية ولا توجد عندي اي مشكل .وايضا برغم من اني اتناول الحلويات و المعجنات بكثرة
من خلال اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية وغنيه بالفوائد الصحيه ... وليس من خلال تناول الاطعمه الغتيه بالسكريات والدهوت ....
ركز عالاطعمه مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات
وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه
تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه
عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم اعاني من ضعف وقله الشهيه للاكل بحيث تمر ايام وانا لم اتناول سوى فواكه او خضروات لا احب...
يجب تغيير هذا النظام بقوة الاراده والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات وزيادة كمية الطعام تدريجيا حتى يتعود الجسم والمعده على كميات اكبر وحتى لو واجهت بعض الصعوبات في البدايه لا تستسلم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافة المفرطة ولا اشتهي الطعام وقد جربت كل شيء
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم
للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله
تفرم بالخلاط وتشرب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من الضعف ونقص الوزن رغم أني أتناول احيانا كثير من الطعام لاكن لاتظهر فؤائده علي جسمي فا وزني لا...
افضل عمل فحوصات للغدة الدرقية ..ولا علاقة للبيض المطهي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اسمي حسن محمد ولدي مشكله وهي اني اعاني من النحافه بالرغم من اني أتناول كميات كبيره من...
لزياده الوزن احرص على ممارسه التمارين الرياضيه وتمارين رفع الاثقال بانتظام بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي باشراف اخصائي تغذيه لانه ممكن ان تكون الكميه التي تتناولها اقل من حاجتك اليوميه وانصحك بعمل فحص الغده الدرقيه ايضاً
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا اكل كل شيئ لكن لا ازيد فالوزن انا اعني من الضعف رغم الأكل الشديد
اول شيء لازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة
ثانيا ....لازم يكون فية تحاليل طبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع تحاليل طبية أخري لمعرفة السبب ووصف البرنامج العلاجي المناسب لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
انا عمري 15 عام .طولي 179 وزني 55 .اعاني من النحافة رغم اكلي الكثيرة نوعا من ،لكن في الفترة الأخيرة...
عمل تحاليل غدة درقيه مع صورة دم وتحليل براز بعدها يتحدد برنامج غذائي مناسب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاه في 14من عمري لدي عاده وهي اني احب تناول الحلويات والشيبس كثيرا وانا احرج من ذلك...
اهلا بك ... ما دمتي تنوين التخفيف عليك بلامتناع من شراء هذه المأكولات وعدم احضارها الى البيت وممكن ان تشغلي نفسك ووقتك والاستعاضة عن تناولها بتناول الخضار والفاكهة والحصول على المغذيات افضل , بالتوفيق .
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
أعاني من النحافة رغم أنني أقوم بأكل العديد من المأكولات الذهنية ولا يتغير أي شيء في جسدي هل هو ناتج...
القولون العصبي لا يسبب النحافة بحد ذاته، فهو يؤثر على قدرة الشخص على تحمل بعض انواع الاغذية و في حال بقي تناول الطعام كالمعتاد او اكثر من المعتاد فالبضرورة هناك اسباب اخرى للنحافة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي و عليه يتم وصف العلاج المناسب .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1042
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره