سؤال من ذكر سنة

تغذية

انا ازيد وزني بالذات في الجزء السفلي الارداف و الافخاذ و الساقين و اري

icon تم إنشاؤها في 28 فبراير 2015
icon تم تعديله في 4 نوفمبر 2021
icon 4252
أنا عمري 16 ، أريد أن أزيد وزني ، بالذات في الجزء السفلي (الأرداف و الأفخاذ و الساقين) و أريد منكم جزاكم الله خيراً نظام غذائي لهذه المنطقة بالذات مع الرياضة و أكون شاكرة لكم

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد نظام غذائي لتسمين مناطق محددة فتوزيع الدهون هو امر وراثي وتتحكم به طبيهة الجسم، كما ان النظام الغذائي لا يعطى لاي شخص حيث يجب ان يتم حساب احتياجاتك حسب مقاييس جسمية محددة وذلك يتم من خلتل اخصائي التغذية 0 2015-03-01T09:53:02+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
لا يوجد نظام غذائي لتسمين مناطق محددة فتوزيع الدهون هو امر وراثي وتتحكم به طبيهة الجسم، كما ان النظام الغذائي... اقرأ المزيد
لا يوجد نظام غذائي لتسمين مناطق محددة فتوزيع الدهون هو امر وراثي وتتحكم به طبيهة الجسم، كما ان النظام الغذائي لا يعطى لاي شخص حيث يجب ان يتم حساب احتياجاتك حسب مقاييس جسمية محددة وذلك يتم من خلتل اخصائي التغذية
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
ميكروبات الأمعاء وسمات الشخصية السايكوباتية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع