المكسرات هل تريد من مرض الجدري

Q: هل المكسرات تزيد الوزن ?

نعم تزيد الوزن اذا تم تناولها بكميات كبيرة , ويعتمد ذلك على نوع المكسرات ونسبة الدهون عالية ومنخفضة الكثافة التي تحتويها , ينصح توجيه السؤال لاخصائي التغذية للتفصيل

Q: هل المكسرات تزيد في الوزن ؟؟

نعم تساعد في زيادة الوزن لاحتوائها على سعرات حرارية عالية

Q: هل المكسرات تسبب زيادة الوزن

كثرتها تسبب زيادة الوزن، المهم هو الإستهلاك الكلي للسعرات الحرارية يومياً.

Q: فواءد المكسرات للجسم

تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL) وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.

Q: هل المكسرات ترفع نسبة الكلسترول علمان انه مرتفع عندي

لا ترفع منه بل على العكس تخفض منه، لكن يجب تناولنا باعتدال لانها عالية بالسعرات الحرارية

Q: هل المكسرات صحيه لمريض السكر من النوع الثاني ام انها ممنوعه وترفع السكر

المسكرات مفيده جدا ولكن بكميه المسموحه قد تكون المكسرات المالحه و المدخنه ممنوعه لمرضى القلب والضغط

Q: ما هي المكسرات المسموحه للحامل ؟

كل الاكلات الطبيعة مسموحة بعيدا عن المنتجات التي يكون بها مواد حافظه و لكن باعتدال. و المكسرات بصفة خاصة مفيدة جدا للحامل لانها تحتوي على كثير من المعادن و الاحماض الامينة و الدهون الصحية. لكن بعيد عما يحتوي منها على مواد حافظه.

Q: هل اللب السورى او المكسرات تسبب الامساك او الانتفاخ للاطفال الرضع ؟؟

اهلا وسهلا بك .. المكسرات والبوشار والفستق من الأغذية الصلبة التي لاتناسب الرضيع ... في الاشهر الستة الولى حليب الأم يكفي ويغطي جميع الاحتياجات الللازمة للرضيع... من بعد الأشهر السته ينصه بالأكل المهروس واللين ... كأن تدخلي الخضار المسلوقة ..او اللبن أو الموز او التفاح المهروس... بياض البيض والعسل وحليب البقر يجب تجنبهم لبعد السنة.. بالسلامة

30 أغسطس 2017

4352

المكسرات هل تريد من مرض الجدري

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية مريم سلامة

تغذية

عزيزتي...لا يوجد ارتباط بالتغذية ومرض الجدري ،ولكن الطفح الجلدي هو من ابرز اعراض مرض الجدري،وبعض انواع المكسرات مثل الغول السوداني او البندق تسبب حساسية لبعض الاشخاص،لذلك اذا كنت ممن يعاني من الحساسية عند اكل المكسرات فيجب تجنبها اثناء الاصابة بمرض الجدري لكي لا تزيد من اعراض المرض مثل الحكة بالتوفيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 أغسطس 2017