تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الحمدلله وزنىطولىابن امارس رفع الاثقال هل اشرب كوكتيل عندالافطار لزياد
تم إنشاؤها في 6 يونيو 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
649
الحمدلله وزنى65طولى178ابن 41سنة امارس رفع الأثقال هل أشرب كوكتيل عندالافطار لزيادةالوزن وما هو بديل من علبةتونةلانى أتجنب المعلبات شكراجزيلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك
طبعا يمكن شرب الكوكتيل والبديل من التونا هو اللحم والدجاج والاسماك المشوية فهي تعادل نفس نسب البروتين وبمكنك ايضا تناول البقوليات مثل الحمص والفول والعدس
صياما مقبولا وافطارا شهيا
1
2016-06-07T05:43:14+00:00
2016-06-07T05:43:14+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89%D8%A7%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-782175#answer-0
اهلا بك
طبعا يمكن شرب الكوكتيل والبديل من التونا هو اللحم والدجاج والاسماك المشوية فهي تعادل نفس نسب البروتين وبمكنك... اقرأ المزيد
اهلا بك
طبعا يمكن شرب الكوكتيل والبديل من التونا هو اللحم والدجاج والاسماك المشوية فهي تعادل نفس نسب البروتين وبمكنك ايضا تناول البقوليات مثل الحمص والفول والعدس
صياما مقبولا وافطارا شهيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل رفع الاثقال مع المشي ينفص الوزن ام لا وسؤالي الثاني هل رفع الاثقال لها اضرار ام لا ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 هل التمارين الرياضيه المشي و رفع الاثقال مهمه لسني مع اني لا اشرب الحليب و احس ان...
سؤال من ذكر سنة
ما هو الوقت الأفضل لرياضة رفع الأثقال في رمضان قبل او بعد الافطار؟ وهل يمكن ممارسة رفع الاثقال في رمضان...
سؤال من أنثى سنة 27
تحتوي المعلبات الغذائية بداخلها على سائل، ولكن هل ماء المعلبات ضار؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين