تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...البدال الرياضي مفيد مثل المشي فانا اجلس فترات كبيرة علي جهاز الكمبيوتر
3 أبريل 2015
2106
البدال الرياضي مفيد مثل المشي فانا اجلس فترات كبيرة علي جهاز الكمبيوتر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-03T17:29:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم جميع الرياضة مفيدة لكن ينصح دائماََ بالبدء بالتدريج وعمل تمارين الإحماء قبل الرياضة والتبريد بعدها.
1
2015-04-05T23:05:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-387688#answer-0
نعم جميع الرياضة مفيدة لكن ينصح دائماََ بالبدء بالتدريج وعمل تمارين الإحماء قبل الرياضة والتبريد بعدها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل المشد الرياضي مفيد في تنحيف الارداف والبطن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل مشي ٢.١ ميل في نص ساعه على جهاز المشي الكهربائي مفيد لانقاص الوزن ؟ كم يحرق من سعره حراريه...
سؤال من أنثى سنة 43
في تغذية
هل جهاز المشي يغني عن رياضة المشي؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المشي او المشي السريع كل يوم 30 دقيقه مفيد لتخفيف الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا امارس الرياضة واذهب للنادي الرياضي واتبع حمية ولكن وزني يزيد ولا يقل ابد ..علما اني قد خضعت لجراحة استئصال...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابني ١٩سنه يتبع حميه غذائه تعتمد علي البروتين العالي نظرا لنشاطه الرياضي هل يتطلب ذلك نوع معين من الفيتامينات
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
هل المشي اثناء الصيام مفيد؟ وفي حال كان مفيدًا متى امشي وانا صايمه؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر اخر خمس كيلو دهون علي وزني المثالي فانا اعاني من نزولهم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ارجو منكم إفادتي بجدول غذائي اسبوعي خاص للرياضين(كرة قدم) الرياضي الأول 9سنوات طول ممتاز لكن زيادة في الوزن الرياضي الثاني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كلنا نعلم ام القمح مفيد للرجيم لكن سؤالي هل اكل خبز القمح بكمية كبيرة مضر للرجيم، وهل خبز القمح يزيد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3439
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين