تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشاري تغذية مشاكل نحف
4 نوفمبر 2023
125
أعاني من نزول شديد بالوزن ٣٩ وعمري ٢٣ ما هي التحاليل الأزمة التي ممكن أن أستطيع من خلالها أحصل على المشكلة؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-11-04T21:03:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. لتحديد الأسباب المحتملة للنحافة التي تعانين منها، قد يوصي الطبيب بإجراء الفحوصات التالية:
- تحاليل الغدة الدرقية، مثل TSH، وT3، وT4، والتي تساعد في الكشف عن فرط نشاط الغدة الدرقية، الذي قد يسبب فقدان الوزن الشديد.
- فحص السكر في الدم، مثل السكر التراكمي (HbA1c)، والسكر الصيامي، والهدف منها تحديد ما إذا كان مرض السكري سببًا في فقدان الوزن.
- فحص البراز، ويستخدم للكشف عن مشكلات الجهاز الهضمي، مثل سوء الامتصاص، والعدوى التي قد تسبب فقدان الوزن.
- تحليل البول، ويجرى للتحقق من صحة الكلى والمثانة، والكشف عن المشكلات الصحية التي تؤثر فيها، بما في ذلك الالتهابات.
- فحص الدم الشامل (CBC)، لمعرفة إذا ما كنتِ تعانين من فقر الدم.
- فحوصات الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، وفيتامين د، وفيتامين ب12، والتي قد يسبب نقصها فقدان الوزن.
- تحاليل الهرمونات، مثل الكورتيزول، والهرمونات الجنسية للتحقق مما إذا كان هناك اضطراب هرموني يؤثر في الوزن.
- اختبارات التصوير، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، والتصوير المقطعي المحوسب (CT) للتحقق مما إذا كان السرطان سببًا في فقدان الوزن.
بناءً على نتائج فحوصاتكِ، قد يصف الطبيب أدوية معينة لعلاجها، إلى جانب إجراء تعديلات إيجابية في أسلوك حياتكِ لتعزيز زيادة الوزن الصحي، مثل:
- تناولي وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، بفاصل زمني 2 - 3 ساعات.
- تجنبي تجاهل أو نسيان أي من وجبات الطعام لا سيما وجبة الإفطار.
- تناولي الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية، مثل اللحوم، والدواجن، والحبوب الكاملة، والزيوت النباتية، والخضار، والفواكه.
- مارسي التمارين الرياضية المناسبة لبناء الكتلة العضلية، مثل تمارين القوة كالقرفصاء، والضغط، ورفع الأقال.
- اشربي مشروبات تزيد الوزن، مثل مخفوقات الحليب، والفواكه، والعسل.
- احرصي على النوم من 7 -9 ساعات يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
للمزيد:
0 2024-11-19T13:41:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AE%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%A3%D9%A9-%D9%88-%D9%A2%D9%A3-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-1746672#answer-0
تحياتي لكِ. لتحديد الأسباب المحتملة للنحافة التي تعانين منها، قد يوصي الطبيب بإجراء الفحوصات التالية:
- تحاليل الغدة الدرقية، مثل... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. لتحديد الأسباب المحتملة للنحافة التي تعانين منها، قد يوصي الطبيب بإجراء الفحوصات التالية:
- تحاليل الغدة الدرقية، مثل TSH، وT3، وT4، والتي تساعد في الكشف عن فرط نشاط الغدة الدرقية، الذي قد يسبب فقدان الوزن الشديد.
- فحص السكر في الدم، مثل السكر التراكمي (HbA1c)، والسكر الصيامي، والهدف منها تحديد ما إذا كان مرض السكري سببًا في فقدان الوزن.
- فحص البراز، ويستخدم للكشف عن مشكلات الجهاز الهضمي، مثل سوء الامتصاص، والعدوى التي قد تسبب فقدان الوزن.
- تحليل البول، ويجرى للتحقق من صحة الكلى والمثانة، والكشف عن المشكلات الصحية التي تؤثر فيها، بما في ذلك الالتهابات.
- فحص الدم الشامل (CBC)، لمعرفة إذا ما كنتِ تعانين من فقر الدم.
- فحوصات الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، وفيتامين د، وفيتامين ب12، والتي قد يسبب نقصها فقدان الوزن.
- تحاليل الهرمونات، مثل الكورتيزول، والهرمونات الجنسية للتحقق مما إذا كان هناك اضطراب هرموني يؤثر في الوزن.
- اختبارات التصوير، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، والتصوير المقطعي المحوسب (CT) للتحقق مما إذا كان السرطان سببًا في فقدان الوزن.
بناءً على نتائج فحوصاتكِ، قد يصف الطبيب أدوية معينة لعلاجها، إلى جانب إجراء تعديلات إيجابية في أسلوك حياتكِ لتعزيز زيادة الوزن الصحي، مثل:
- تناولي وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، بفاصل زمني 2 - 3 ساعات.
- تجنبي تجاهل أو نسيان أي من وجبات الطعام لا سيما وجبة الإفطار.
- تناولي الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية، مثل اللحوم، والدواجن، والحبوب الكاملة، والزيوت النباتية، والخضار، والفواكه.
- مارسي التمارين الرياضية المناسبة لبناء الكتلة العضلية، مثل تمارين القوة كالقرفصاء، والضغط، ورفع الأقال.
- اشربي مشروبات تزيد الوزن، مثل مخفوقات الحليب، والفواكه، والعسل.
- احرصي على النوم من 7 -9 ساعات يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
اني عمري 15 وطولي ما بين 150-152 اني نباتية .. كيف ازيد طولي؟ من دون اكل السمك الالبان اللحوم .....
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
عندي 22 سنة من العمر طولي 165 cm وزني 73 ما اسرع طريقة لزيادة الطول في العشرينيات من العمر
سؤال من أنثى سنة 2
في تغذية
حبوب البيوسين بتزيد الوزن ولا لا وهل تستخدم لسد الشهية
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
أريد ادوية تخسيس تنفع مع الرضاعة لحرق الدهون تكون متواجدة في الصيدليات مش اونلاين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حليب الصويا مفيد لزيادة الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الخضراوات والفواكه التي تحتوي على الحديد و هل هناك أدوية لزيادة الحديد في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أفضل أغذية لنقص الحديد وهل هناك فيتامينات أيضًا تساعد في تعويض نقص الحديد؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين