تسجيل دخول 
...استفسر عن الجرعة المناسبة من الاوميغا الجرعة الواحد لدي مليغرام كم يجب
27 أغسطس 2015
9056
اريد أن استفسر عن الجرعة المناسبة من الاوميغا 3 الجرعة الواحد لدي 1200 مليغرام .. كم يجب تناول حبه باليوم ؟! وهل له اضرار من تناوله دون استشارة طبية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حبة واحدة يوميا تكفي وليس له اثار جانبية تذكر ولا ضرر من تناوله
0
2015-08-28 11:11:57
![أخصائية تغذية فاتن تميم]()
أخصائية تغذية فاتن تميم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-523211
أخصائية تغذية فاتن تميم
تغذية
حبة واحدة يوميا تكفي وليس له اثار جانبية تذكر ولا ضرر من تناوله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يجوز ان استخدم (حبة العافية) او حبة الملوك بسبب زيادة الوزن ؟ وهل يجوز استخدامها يوميا؟
بالتاكيد لا فهي تحرم الجسم من الفيتامينات والمعادن والعناصر اللازمه لصحة الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا أخذ دواء للتنحيف اسمه pro cider حبة واحدة مع الاكل هل يجوز أخذ حبتين للحصول على نتيجة بأسرع وقت...
يكفي حبة واحدة حتى لا تؤدي إلى أضرار
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
السلام عليكم انا عندي اختي عمره 17 تريد تناول كمية معينة من الخميره الفوري لزيادته الوزن اريد معرفته هل هناك...
أهلا ,,
لا يوجد مخاطر بالجرعات المعتادة مثل ( ملعقة طعام مع كل وجبة أو قرصين من مكمل الخميرة مع كل وجبة ) , أما إذا تم استهلاك كميات كبيرة قد تحدث بعض الأعراض المزعجة في المعدة كالانتفاخ والغازات وقد تصل لآلام المعدة أحيانا .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم اريد معرفة هل يمكن تخفيف الوزن باستعمال نوفوفورمين 850 ملغ وهل لديه اعراض جانبية مضرة و شكرا
لا ينصح بتناول أدوية السكري بهدف انقاص الوزن،
يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكنني تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكميات المطلوبة لليون الواحد فقط من الفيتامينات بإستمرار أم يجب أن اتركها...
الهدف من المكملات هو التكميل في حال النقص الذي قد ينتج عن طبيعة الحياة و عدم تناول غذاء صحي مناسب و ليس الاعتماد .
في حال تم اتباع نظام غذائي صحي لا حاجة للمكملات علما بأنه لا مانع من تناولها و الاستمرارية عليها ما لم يتببن وجود اي اشكاليات .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بإمكاني تناول الفيتامينات بدون وصفة من الطبيب ام ان لها اثار جانبية ( vitamin A and C )
بالنسبة لفيتامين سي فهو فيتامين ذائب في الماء والزائد منه يخرج مع البول ,ولكن تناول جرعة زائدة منه قد تسبب توعك وشعور بالغثيان والإسهال ، وبالنسبة لفيتامين A فيفضل استشارة الطبيب، وبشكل عام لا ينصح بتناول أقراص الفيتامينات إلا عند الحاجة غليها ووجود نقص شديد . يمكن الاستعاضة عنها بمصادر الطعام الطبيعية وتناول غذاء متوازن والتركيز على الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بدات بتناول اقراص اوميغا 3 ونويت اخذ اقراص فيتامينات بدون وصفة طبيب فهل يمكن ذلك ام اقطع عن اخذها وممكن...
يفضل استشارة طبيب لأن هناك أنواع عديدة من الفيتامينات ، وإن لم يكن هناك نقص لا داعي لأخذ الفيتامينات ويكفي ضمان الحصول عليها من الغذاء المتوازن المتنوع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
متى تبدأ فعالية دواء اركاليون فورت وهل له اثار جانبيه اذا زيدت الجرعه ومتى اوقفه؟ وهل له تأثير على الشهية...
الدواء - أي دواء - لا نأخذه إلا إذا كنا بحاجة فعلية له وهذا يقدره الطبيب . لا أنصحك باستخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب . تحياتي لك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا حاليا أأخذ دواء اكسينكال لتخفيف الوزن أريد أن أعلم ان كان هناك أي مضار حقيقة من استعماله وما هي...
يحتوي دواء زينيكال على المادة الفعالة أورليستات التي تستخدم للتخلص من السمنة عن طريق تثبيط امتصاص الأطعمة الدهنية من خلال تثبيط إنزيم الليباز المعدي المعوي ويؤدي هذا الدواء إلى ظهور أحد الآثار الجانبية التالية:
- البراز الدهني مع ظهور بقع زيتية في الملابس الداخلية في بعض الأحيان.
- زيادة الحاجة إلى التبرز أو سلس البراز.
- ألم أو انزعاج في المعدة.
- الغثيان.
- حصول نقص في الفيتامينات التالية: أ/ د/ هـ / بيتا كاروتين.
- اضطرابات في وظائف الكبد.
ويجب العلم أنه يستخدم هذا الدواء مع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية التي تتكون على الأقل من 30% من الدهون مع ضرورة توزيع البروتينات والكربوهيدرات والدهون على 3 وجبات رئيسية. كما أن الجرعة اليومية تكون 120 مغ 3 مرات يومياً مع كل وجبة رئيسية تحتوي على دهون مع ضرورة تخطي الجرعة في حال لم تحتو الوجبة على دهون.
للمزيد: علاج السمنة بالحميات الغذائية / أهمية الرياضة أثناء اتباع الحميات الغذائية
المرجع: XENICAL
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استخدام حبوب omega 3 لمدة شهر او شهرين بصورة مستمرة له اضرار و مخاطرة على صحتي، وكم حبة أوميغا...
لن يسبب تناول مكملات الأوميغا 3 لمدة شهرين متتابعين أي مشاكل صحية في حال الالتزام بالجرعة اليومية الموصى بها، بل على العكس فإن للأوميغا 3 العديد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- الحد من معدلات الكولسترول الضار في الجسم.
- تعزيز القدرة المعرفية وتنشيط الذاكرة.
- المحافظة على صحة الأعصاب.
- الوقاية من عدد من المشاكل الصحية.
- تدعيم صحة الجلد والشعر.
أما بالنسبة لتناول مكملات أوميغا-3 لخسارة الوزن فلم يتم ربط تناول هذا النوع من المكملات مع خسارة الوزن، لذلك أنصحك باستشارة أخصائي التغذية لتقدير البرنامج المناسب لك لخسارة الوزن الزائد.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15988
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره