تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ازيد وزني بسرعه فما الطريقه وايه راي حضرتك في الدلتا زون لوقت قصير
8 مارس 2015
860
اريد ان ازيد وزني بسرعه فما الطريقه وايه راي حضرتك في الدلتا زون لوقت قصير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-08T09:47:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اساس زيادة الوزن يكون بتناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم, ولكن يجب اولا تحديد ما هو الوزن المناسب لك حتى يتم معرفة كمية السعرات التي يجب زيادتها , ولا يفضل تناول اي نوع ادوية فكلها لها اثار جانبية
0
2015-03-08T15:12:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%AA%D8%A7-372200#answer-0
اساس زيادة الوزن يكون بتناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم, ولكن يجب اولا تحديد ما هو الوزن المناسب لك... اقرأ المزيد
اساس زيادة الوزن يكون بتناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم, ولكن يجب اولا تحديد ما هو الوزن المناسب لك حتى يتم معرفة كمية السعرات التي يجب زيادتها , ولا يفضل تناول اي نوع ادوية فكلها لها اثار جانبية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 19 وأريد زيادة في الطول طولي 1.73 امي طويلة وخالي طوله 1.83 سم وجدي طويل كيف اعرف ان طولي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اسمي اسلام عندي 20 عاما طولي 179سم ووزني 62كجم اريد اعرف الوزن المثالي لجسمي وما هي الطرق لزيادة وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة طولي ١٥٢ عمري ٢٠ سنه ووزني ٤٨ .. طولي لايتناسب مع عمري هل هناكا اشياء طبيعيه تعمل على...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 54 كيلو تقريبا وعندي 17 سنه وعاوزه وزني يزيد باسرع وقت ممكن اسم برشام يزودني بسرعه ومش يكون غالي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 19 طولي 173 سم امي طويلة وجدي طويل خالي طوله 183 سم اريد أن يصبح طولي 179 وكيف اعرف...
سؤال من ذكر سنة 21
في تغذية
انا طولي 186 وزني 122 Kg اريد يكون وزني بحدود ال 90 Kg باسرع وقت ممكن ماهي الطريقة وشكراً
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو سمحت انا شاب وزنى 61 كيلو وطولى 180ونحيف جدا وكنت عايز اعرف ايه الفيتامينات والادوية اللى ممكن اخدها وتساعدنى...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 18 سنة اللعب الرياضة و وزني 55 كيلو فقط وطولي 180 سم نحيف جدا ماذا افعل كي ازيد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمرى19 سنة طولى 160 وزنى 70 اريد ان يصل ل65 او اقل كما اريد ان اعرف ما الماكولات او المشروبات...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا عمري ١٨ وطولي مش عارف كم بلظبط بس انا نوعا ما قصير وعايز اعرف هل في طريقه معينه اني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين