تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد زيادة الوزن في وقت قصير
8 أبريل 2017
1313
اريد زيادة الوزن في وقت قصير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-08T18:37:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة الكتلة العضلية كتمارين القوة (بعد استشارة مدرب رياضي) .. مع الأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول وجبة عالية البروتين و النشويات بعد التمارين الرياضية مباشرة
0
2017-04-09T18:09:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-939221#answer-0
الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة الكتلة العضلية كتمارين القوة (بعد استشارة مدرب رياضي) .. مع الأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول وجبة عالية البروتين و النشويات بعد التمارين الرياضية مباشرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد طرق زيادة الوزن في وقت قصير وشكرآ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيفية زيادة الوزن في وقت قصير
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد في وقت قصير اريد حلا فقد كرهت نفسي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هى اكثر الادوية الفعالة فى زيادة الوزن فى وقت قصير ارجو اجابة مفيدة :)
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد دواء فعال في زيادة الوزن انا نحيفة جدا و اريد زيادة وزني في اسرع وقت من فضلكم ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور كيف يمكنني زيادة وزني في وقت قصير
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ابحث عن دواء لزيدة الوزن في وقت قصير و شكرا لكم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ممكن اسرع واقوى طريقة لخسارة الوزن في وقت قصير ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ات اصبح سمينا في وقت قصير ما العمل
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
لايوجد اي تغير بالوزن ، اريد زيادة الوزن لكن لا جدوى ثابت منذ وقت طويل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4778
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين