icon 1 إجابة

اريد حمية عذائية لداء السكري

2015-05-29

إجابات الأطباء على السؤال

تناول ٣ وجبات غذائية رئيسية متوازنة بينهم وجبات خفيفة و الابتعاد عن الحلويات و السكر و الاعتدال بتناول النشويات واستبدال الخبز الابيض بالاسمر و الاكثار من تناول الألياف الغذائية 6 2015-05-29 12:06:53
أخصائية تغذية الاء العطعوط
أخصائية تغذية الاء العطعوط
تغذية
تاريخ الإجابة: 29 مايو 2015
تناول ٣ وجبات غذائية رئيسية متوازنة بينهم وجبات خفيفة و الابتعاد عن الحلويات و السكر و الاعتدال بتناول النشويات واستبدال الخبز الابيض بالاسمر و الاكثار من تناول الألياف الغذائية
تاريخ الإجابة: 29 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اريد الحمية الخاصة للوقاية من مرض السكري

السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب اخذ الحيطه... أنصحك باتباع نظام غذائي سليم...الحفاظ على وزن مقبول وليس سمنه زائده وهو عدم المبالغة بتناول المأكولات التي تحتوي على النشويات والسكريات وتحديد كميه قليله في الوجبات تخفيف الدهون لكي تحافظي على وزن مقبول. ممارسة الرياضة والحركه بشكل مستمر حتى على الأقل 5مرات أسبوعيا.. اعطاء الجسم حقه في الراحة والخلود للنوم بشكل كاف ليلا. اخذ الأمور ببساطه وعدم العصبيه والتوتر بسرعه.
see-answer-arrow

هل ان تقدموالي من فضلكم بالتفصيل الحمية التي التزم بها لمرض السكري رقم

see-answer-arrow

علما ان والداتي تعاني من زيادة الوزن ١٠٤ اريد نظام عذائي لها وايضا كم تاكل من التمر يوميا وهل البلح او الرطب يرفع السكر

لا بد اولا من معرفة الحالة المرضية بالتفصيل لها بالاضافة الى الفحوصات الطبية والعمر قبل اعطائك البرنامج المناسب لها, اذا كانت تعاني من السكري الانتباه من الفواكه مثل التمر العنب وكل ما هو حلو حيث انه يرفع مستوى السكر بالدم وبسرعه امنياتي لها بالصحة والعافية
see-answer-arrow

انا مريضة سكري اصبت ب المرض سنوات اتبع حمية ناجحة جدا و معرفة اع طبيعية مفيدة و تخفض نسبة السكر و ااااااا

اهلا وسهلا بك .. الف سلامة يارب .. عادة مرض السكري يتطلب منك الحمية والرياضة والأدوية حسب ارشادات الطبيب.. بالنسبة للرياضة لها دور عظيم في المحافظة على مستويات سكر دم ثابتة في الجسم ولو أبسط أنواع الرياضة وهي المشي.. وينصح بالحمية عادة تنظيم الوجبات والموازنة في حصص الكربوهيدرات سواء من السكريات البسيطة او المركبة او من الفواكه تنظيم الوجبات له دور كبير جدا في استقرار سكر الدم ..وينصح عادة بثلاث وجبات رئيسية و2 وجبة خفيفة بينهما .. لتنظيم الحمية الأنسب لحضرتك عليك بزيارة أخصائية تغذية قريبة منك.. بالتوفيق
see-answer-arrow

لوسمحت انا عندي وطولي سم ووزني كيلو واريد حل لمشكلة نقص الوزن عندي عن طريق حمية عذائية او ادوية

بداية اجريتحاليل لنفي اي حالة مرضية او وجود اضطراب بالغدة. تناول الفاكهة المجففة بعد كل وجبة غذائية و تناول بين الوجبات كوب من الحليب و الفاكهة و الشوكولا. مارس يالرياضة فهي تقوي بنيتك العضلية و تعطيك شكلا جميلا
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,596خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
حمية الصدفية
تغذية حمية الصدفية 26 سبتمبر 2021
رمضان
حمية الكيتو في رمضان
رمضان حمية الكيتو في رمضان 5 مايو 2020
تغذية
حمية الكوكيز
تغذية حمية الكوكيز 27 مارس 2020
تغذية
حمية البحر الأبيض المتوسط
تغذية حمية البحر الأبيض المتوسط 30 أكتوبر 2019
تغذية
حمية البحر الأبيض المتوسط
تغذية حمية البحر الأبيض المتوسط 3 فبراير 2019
مرض السكري
الحمية الغذائية المناسبة لمرضى سكري الأطفال
مرض السكري الحمية الغذائية المناسبة لمرضى سكري الأطفال 7 ديسمبر 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.