icon 1 إجابة

اروجو منكم ان تدلوني عﻻ اطعمة التي تحتوي عﻻ فيتامين د وا

اروجو منكم ان تدلوني عﻻ اطعمة التي تحتوي عﻻ فيتامين د واشكرا

2015-04-29

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد بشكل رئيسي في الشمس ويوجد بكمية قليلة في الأطعمة كالأسماك (التونا، السردين، الماكريل) وزيت كبد الحوت والبيض والفطر والأغذية المدعمة به كالحليب والعصائر المدعمة. 1 2015-05-01 01:47:58
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
تاريخ الإجابة: 1 مايو 2015
يوجد بشكل رئيسي في الشمس ويوجد بكمية قليلة في الأطعمة كالأسماك (التونا، السردين، الماكريل) وزيت كبد الحوت والبيض والفطر والأغذية المدعمة به كالحليب والعصائر المدعمة.
تاريخ الإجابة: 1 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما هي الاطعمة التي تحتوي على النشويات

 النشويات توجد  في الكثير من الأطعمة بل في معظمها اً ولكن بكمياتٍ متفاوتة،معظم انواع الحبوب للخبز، والمعكرونة، والأرز، والبطاطا العاديّة والحلوة، وحليب الصويا، ومنتجات الألبان، ومعظم  أنواع الخضراوات، والفواكه، والحلويات، والذّرة، ،والبقوليات، والحلويات، والكريما، والبيض، والأجبان، والمشروبات الغازية، أو الصودا، والكعك، والكوكيز، والفاصوليا، والبازيلاء.
see-answer-arrow

هل يوجد اطعمه طبيعيه تحتوي او غنيه بالجلوتامين

المصادر الغذائية للجلوتامين-ل تشمل لحوم البقر والدجاج والسمك والبيض والحليب ومنتجات الألبان والقمح، والملفوف، والبنجر، والفاصوليا، والسبانخ، والبقدونس. كميات صغيرة من الجلوتامين-ل الحر توجد أيضا في عصير الخضار والأطعمة المخمرة مثل ميسو. وهي عجينة من فول الصويا والأرز أو الشعير تستخدم لعمل الشوربات والصلصات.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
10 اطعمة لمواجهة الحر
تغذية 10 اطعمة لمواجهة الحر 4 يوليو 2021
تغذية
مشروبات تحتوي على البروبيوتيك
تغذية مشروبات تحتوي على البروبيوتيك 1 نوفمبر 2020
تغذية
فيتامين هـ للاطفال
تغذية فيتامين هـ للاطفال 8 أكتوبر 2020
تغذية
اطعمة تزيد ادرار الحليب
تغذية اطعمة تزيد ادرار الحليب 21 مايو 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.