اسمع كثيرا عن فوائد الشاي الاخضر ف التقليل من مرض السرطان المنتشر ف هذا الزمن اريد ان اعرف اي نوع من الشاي الاخضرهو المفيد هناك شاي الرجيم الصيني والشاي الاخضر لييتون و الشاي الاخضر فارجو الافاده

لا يوجد دليل علمي مثبت على أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في علاج مرض السرطان، ولكن هناك بعض الأدلة أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ويعتقد أنه أيضاً: تعزيز نظام المناعة والتي قد تساعد على محاربة السرطان. تحسين الصحة ومستويات الطاقة. التخلص من السموم في الجسم. السيطرة على مرض السرطان وعلاجه. ينصح بتناول الشاي الأخضر الذي يأتي على شكل أعشاب لتجنب وجود أي مواد مصنعة في الشاي الأخضر الذي يأتي على شكل أكياس. للمزيد: مـــاذا تعرف عـــن الشاي الأخضر فوائد الشاي الاخضر الشاي الاخضر وفوائده الصحية المرجع: Green tea (Chinese tea)

سؤال من ذكر 19 سنة

تغذية

الشاي الاخضر مفيد ام لا

Q: ماهو الافضل الشاي الاخضر الصيني ام الياباني ؟ وهل هو مفيد للكبد؟؟

الشاي الاخضر مفيد بحيث لا يتجاوز 23 اكواب يوميا و هذه الكمية تشمل القهوة و الشاي و المنبهات. الاهم من النوع ضمان المصدر و لكن عادة لا مشكلة في نوعه. انتبه للمحتويات اذا كان مضاف له اي مكون اخر و انصحك بشراء منتج تستطيعين قراءة محتوياته و معرفتها وذلك لضمان سلامته وعد احداثه اثار جانبية

Q: فوائد الشاي الاخضر

للشاي الأخضر فوائد جمة..منها: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. 4- زيحمي القلب من الأمراض. 5- يقلل ضغط الدم. 6- يزيد من نسبة الكوليسترول النافع في الدم. 7- يمنع تشكل الجلطات الدموية. 8- يقلل الكوليسترول في الدم.

Q: الشاي الاخضر للتخسيس

الشاي الأخضر ليس للتخسيس ولكن شرب الشاي الأخضر مترافقاً مع حمية غذائية صحية يزيد من عملية الأيض في الجسم مما يساعد في تخفيف الوزن

Q: هل الشاي الاخضر يحرق الشحوم؟

لا ... بل يرفع معدل الأيض فيساعد في نزول الوزن مع اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة

Q: هل الشاي الاخضر يسبب الأرق

على العكس تماما .. الشاي الاخضر مليء بمضادات الاكسدة التي تساعدك على الإسترخاء

Q: هل الشاي الاخضر يتعب المعدة

ﻻ الشاى اﻻخضر من مضادات اﻻكسدة ولكن أى شىء ساخن جدا قد يضر بالمعدة

Q: هل يضر الشاي الاخضر المرضع

لا يضرن، لكن الإعتدال مطلوب

Q: السلام عليكم حبيت اسأل عن الشاي الاخضر توقايين سبيشل هل له اثار جانبيه؟ وهل الشاي الاخضر يسبب الامساك

اذا تناولت الشاي بشكل معتدل اقل من 3 اكواب لن يكون له اضرار جانبية ، ولكن ان اكثرت منه قد يؤدي الى عدة اضرار منها الارق لان الشاي يحتوي على نسبة من الكافيين، والشاي الاخضر لا يسبب الامساك

23 سبتمبر 2022

146

أبي يعاني من السرطان من زمن طويل وأنا أعطي أبي الشاي الاخضر هل هو مفيد في القضاء على خلايا السرطان وأنا أعطي أبي كل يوم فنجان واحد من الشاي الأخضر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لوالدك الشفاء العاجل. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية حول فعالية الشاي الأخضر وقدرته على علاج السرطان والقضاء عليه، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تلعب العديد من الأدوار الهامة في الجسم، مثل:

تقليل الإجهاد التأكسدي، مما قد يساهم في تقليل نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية.
تعزيز مناعة الجسم بشكل عام، والذي قد يكون مفيدًا لمريض السرطان.
تحسين الصحة العامة، والوقاية من مشكلات صحية عديدة، مثل أمراض القلب، والالتهابات.

بالنسبة للكمية التي تقدمها لوالدك من الشاي الأخضر (1 فنجان) فإنها تعد كمية مناسبة؛ إذ إن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار جانبية عديدة، مثل:

الغثيان واضطراب المعدة.
صعوبة في النوم.
الصداع.
التوتر والارتعاش.

إليك بعض النصائح لدعم صحة والدك:

ركز على تقديم الأطعمة الصحية المغذية له، مثل الفواكه، والخضار.
زوده بالماء الكافي لتعزيز رطوبة جسمه.
حافظ على نشاطه البدني قدر الإمكان وفقًا لحالته الصحية.
تأكد من حصوله على عدد ساعات كافية من النوم الصحي.

أخيرًا، من المهم استشارة الطبيب المشرف على حالة والدك الصحية قبل تقديم الشاي الأخضر له، خاصةً إذا كان يتلقى أدوية للسرطان، والتي قد يقلل الشاي الأخضر من فعاليتها.

للمزيد:

0 2024-11-18T12:45:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-1624724#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

تقليل الإجهاد التأكسدي، مما قد يساهم في تقليل نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية.
تعزيز مناعة الجسم بشكل عام، والذي قد يكون مفيدًا لمريض السرطان.
تحسين الصحة العامة، والوقاية من مشكلات صحية عديدة، مثل أمراض القلب، والالتهابات.