أسئلة واجابات طبية أنف، أذن وحنجرة

من الأسباب الشائعة الآن بقوة تقلص عضلات الرقبة الناتج عن الجلوس لفترات طويلة امام شاشات اللاب توب والموبايل..وقد يؤدى إلى خشونة مبكرة وانزلاق غضروفى لفقرات العنق. لذلك انصح بالفحص الطبى الدقيق مع اجراء رنين مغناطيسي على الفقرات العنقية لتحديد السبب او البحث عن أسباب اخرى

هذا نتيجة نزلة برد شديدة ينصح ب. مضاد حيوي خافض للحرارة. نقط للانف. طارد للبلغم. وقد تحتاج الي عملية كي بالانف. اذا استمر النزيف

ينصح ب عمل مقياس وضغط للسمع. مضاد للحساسية. مسكن للالم وقد تحتاج الي اشعة علي الراس

ننصح اولا بالبعد عن مسببات الحساسية مع نقط اوبخاخ للانف مضاد للحساسية. مع موسع للشعب الهوائية. ممكن ايضا تناول فينتولين

قد تكون تعرضت لاصوات عالية او يكون ارهاق شديد او توتر عصبي. ننصح بعمل ضغط اذن

يمكن أن تحدث الكحة الناشفة لعدة أسباب، مثل: الحساسية، والربو، والتنقيط الأنفي الخلفي، والارتداد المريئي المعدي، وتناول بعض أنواع الأدوية. هناك الكثير من العلاجات المنزلية أو الدوائية المستخدمة التي يمكنها أن تخفف منها. 

من العلاجات الدوائية المستخدمة لعلاج الكحة الناشفة ما يلي:

• مزيلات الاحتقان: والتي تعمل على تضييق الأوعية الدموية في الأنف، وتقليل تدفق الدم وبالتالي تقليل ارتشاح السوائل منها، وتقليل التنقيط الأنفي الخلفي. مثل: السودوايفيدرين، أو أوكسي ميتازولين، أو فينيليفرين. 
• مثبطات السعال: والتي تعمل على تثبيط السيالات العصبية المسوؤلة عن ردة فعل السعال، مثل: ديكستروميثورفان.
• مضادات الهيستامين: والتي تعمل على تقليل ردة فعل جعاز المناعة اتجاه وجود مسبب الحساسية، مثل: لوراتادين.
• الأدوية التي تحتاج لوصفة طبية: الكورتيكوستيرويدات، والمضادات الحيوية، ومثبطات مضخة البروتون لارتداد الحمض.

ومن العلاجات المنزلية المخففة للكحة الناشفة ما يلي:

• قطرات المنثول: لها تأثير مبرد للأنسجة المتهيجة والمخففة لرد فعل السعال. 
• جهاز الترطيب المنزلي: حيث يساعد على زيادة رطوبة الهواء للتنفس بسهولة أكبر، حيث إن استنشاق الهواء الجاف يفاقم تهيج والتهاب الأنسجة. 
• شرب المشروبات الساخنة: تحافظ هذه المشروبات على الرطوبة في الجسم والحلق، كما تعمل على تهدئة التهاب الحلق بشكل فوري. 
• العسل: يمكن إضافة ملعقة عسل إلى كوب ماء دافئ بالليمون أو شاي الأعشاب، حيث له خصائص مضادة للالتهاب، بالإضافة إلى قدرته على إذابة المخاط وتهدئة الحلق.
• الغرغرة بالماء والملح: يمكن إضافة نصف ملعقة ملح إلى كوب ماء دافئ والغرغرة به دون بلعه، حيث يعمل الملح على قتل الجراثيم في الفم والحلق، وتهدئة الأنسجة الملتهبة. 
• الأعشاب والمواد الطبيعية: تحتوي الأعشاب على مواد مضادة للالتهاب والأكسدة تساعد على تقليل تهيج الحلق وتعزيز جهاز المناعة، مثل: الزعتر، والنعناع، وعرق السوس، والكركم، والزنجبيل، حيث يمكن إعداد كوب من الشاي الدافئ أو إضافتها على وصفات الطعام. 
• الإكثار من شرب السوائل: وذلك للمحافظة على رطوبة الحلق وتسريع الشفاء، كما يوصى بتجنب شرب الماء البارد. 
• استنشاق البخار الدافئ: يساعد البخار على ترطيب الأنسجة المتهيجة وتقليل الالتهاب وردة فعل الكحة. حيث يوصى بالاستنشاق لمدة 2-3 دقيقة مع وضع منشفة على الرأس والوعاء للحصول على أعلى رطوبة. كما يمكن الاستحمام بماء ساخن واستنشاق البخار.
• تجنب الأطعمة المسببة للحساسية، مثل: الفراولة، والفاكهة المجففة، واللحم المدخن، والجبن المعتق، والأطعمة المخللة، والكحول، والمحار، والشوكولاتة، والأطعمة الدهنية والغنية بالبهارات والتي تزيد من الارتجاع المريئي.
• تجنب مهيجات الجهاز التنفسي، مثل: الدخان، وحبوب اللقاح، والعطور، ووبر الحيوانات الأليفة، ومواد التنظيف، حيث تؤدي إلى ردة فعل الكحة وتأخير عملية الشفاء. كما يمكن استخدام جهاز فلترة الهواء للتقليل منها. 
• تناول المكملات الغذائية التالية تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية، مثل: البروميلين، فيتامين سي، البروبيوتيك. 

للمزيد:

• أدوية السعال: ما أنواعها؟ وكيف تعمل؟
• أفضل طرق علاج السعال للأطفال

هناك عدة طرق منزلية وعلاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الكحة الناشفة (السعال الجاف) وقت النوم:

• رفع الرأس أثناء النوم: استخدم وسادة إضافية أو ارفع رأس السرير (بمقدار 4 بوصات تقريباً) للمساعدة في منع تراكم المخاط أو الارتجاع المعدي المريئي الذي قد يسبب السعال عند الاستلقاء.
• استخدام جهاز ترطيب الجو (Humidifier): يساعد على إضافة الرطوبة للهواء، خاصة في الأجواء الجافة أو عند تشغيل التدفئة، مما يهدئ الحلق ويقلل التهيج.
• تناول العسل: تناول ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي قبل النوم. العسل يهدئ الحلق وله خصائص مضادة للالتهابات. ملاحظة هامة: لا يُعطى العسل للأطفال أقل من عمر سنة.
• المشروبات الدافئة: تناول كوب من الشاي الدافئ الخالي من الكافيين (مثل شاي الأعشاب كالبابونج أو الزعتر أو اليانسون) مع قليل من العسل قبل النوم. تساعد السوائل الدافئة في ترطيب الحلق.
• الغرغرة بالماء والملح: الغرغرة بمحلول الماء الدافئ والملح قبل النوم يمكن أن تساعد في تخفيف تهيج الحلق وتقليل التنقيط الأنفي الخلفي.
• تجنب المهيجات: ابتعد عن التدخين أو التعرض لدخان التبغ، العطور القوية، منتجات التنظيف، والغبار أو أي مواد مثيرة للحساسية في غرفة النوم.
• استنشاق البخار الدافئ: أخذ حمام دافئ قبل النوم أو الجلوس في غرفة مليئة بالبخار يمكن أن يرطب الحلق ويهدئ السعال (لكن يُنصح بتجنبه لبعض مرضى الربو).

يمكن استخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، أو تلك التي يصفها الطبيب، وتشمل:

• مثبطات السعال (Cough Suppressants): مثل الأدوية التي تحتوي على الديكستروميثروفان (Dextromethorphan)، وتعمل على تهدئة منعكس السعال.
• مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان: إذا كانت الكحة ناتجة عن حساسية أو تنقيط أنفي خلفي.

إذا كانت الكحة الناشفة شديدة، مستمرة، أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى، ضيق التنفس، أو إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وعلاجه بشكل مناسب.