طنين الاذن اليسرى المرتبط بالضغط

سلامتك، طنين الأذن هو إحساس بوجود صوت في الأذن أو الرأس في غياب أي مصدر صوتي خارجي. قد يكون له أسباب متعددة، ومن بين الاحتمالات:

• مشاكل في الأذن الداخلية: قد يكون هناك خلل في الخلايا الحسية الموجودة في الأذن الداخلية.
• تراكم الشمع: تراكم الشمع في الأذن يمكن أن يسبب طنينًا.
• مشاكل في الأوعية الدموية: في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون الطنين ناتجًا عن مشاكل في الأوعية الدموية القريبة من الأذن.
• مشاكل في مفصل الفك: مشاكل في مفصل الفك الصدغي يمكن أن تؤثر على الأذن وتسبب طنينًا.
• أسباب أخرى: مثل التعرض لأصوات عالية، بعض الأدوية، أو مشاكل صحية أخرى.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الطنين:

• تجنب الأصوات العالية: حاول تجنب التعرض للأصوات العالية قدر الإمكان.
• الاسترخاء: قد يساعد الاسترخاء وتقليل التوتر في تخفيف الطنين.
• تنظيف الأذن: تأكد من نظافة الأذن، ولكن تجنب إدخال أي شيء حاد لتنظيفها.
• مراقبة الأدوية: راجع الأدوية التي تتناولها مع طبيبك للتأكد من أنها لا تسبب الطنين.

بما أن الضغط بالإصبع أسفل الأذن يخفف من الطنين، قد يكون هناك علاقة بضغط على الأوعية الدموية أو الأعصاب في تلك المنطقة. من الجيد أن تذكر هذه الملاحظة للطبيب عند زيارته مرة أخرى.

طنين الأذن لا يعتبر مرضاً خطيراً ولكنه مزعج، وقد يعود لأحد الأسباب التالية:

• التعرض لأصوات أو ضوضاء عالية.
• فقدان السمع المتعلق بتقدم العمر.
• تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تضر بالأذن مثل الجرعات العالية من الأسبرين.
• خلل في قناة استاكيوس التي تؤدي للأذن الوسطى وإلى مؤخرة الحلق.
• التهابات الأذن الداخلية مثل التهاب الأذن الوسطى، أو التهاب التيه (القوقعة) وغيرها.
• داء منيير.
• ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
• التعرض إلى إصابات الرأس المختلفة.
• تراكم شمع الأذن.
• توسع الأوردة الدموية في الأذن.

ينصح بزيارة الطبيب المختص بالأنف والأذن والحنجرة من أجل عمل الفحوصات اللازمة مع ضرورة الالتزام بالتالي:

• تجنب الأصوات العالية المزعجة والضوضاء.
• تجني التدخين.
• تجنب شرب الكحول.
• الحد من شرب الكافيين.
• مراقبة مستويات ضغط الدم.
• ممارسة التمارين الرياضية لتنظيم الدورة الدموية.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.