أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. هوس نتف الشعر Trictellomania قد يرافق العديد من اضطرابات التوتر وتصبح عادة تلقائيه وخاصه عند الشرود الذهني او الفراغ والروتين. من باب أولى ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله ويقدم المعالجه السلوكيه والدوائيه ارجو لك الصحة والمعافاة

سلامتك. لم تذكر حضرتك ما هي المشكله في الكبد.. فإن كانت بعض من ارتفاع في انزيمات الكبد فهذا امر متوقع من بعض العلاحات ولا داعي للقلق (الا اذا كان هناك مشاكل كبديه أخرى ولم تحددها في سؤالك) اما Riperdon فأنت لم تذكر ماهي الجرعه أيضا. وهو علاج يستخدم من ضمن علاجات اخرى في اضطراب ثنائي القطب. واما بما يتعلق في Carbamazapine فهو من مثبتات المزاج المستخدمه في بعض حالات ثنائي القطب (وبخاصه في حال تكرار لانتكاسات عديده ومتسارعهRapid cyclers ) وهناك بالطبع مثبتات أخرى للمزاج وفعاله. اما سؤالك حول إيقافه فإنني انصح وبشده ان لا تقوم باجراءات شخصيه وقرارات ذاتيه دون اللجوء لطبيبك حول اية تغييرات او تعديلات دوائيه لان ذلك يزيد من احتمالية الانتكاسات لا سمح الله. انصح بمراجعة طبيبك للاجابه الشامله حول استفسارات فلديه تفاصيل حالتك الصحيه

سلامتك. هناك ما يدعى اضطراب الهلعpanic disorder. وهناك نوبات هلع panic attacks تصاحب اضطرابات أخرى. ولهذه التشخيصات والنوبات اشتراطات تشخيصيه من أحدها (وليس حصرا) ان لا تكون لسبب عضوي وبالطبع اشتراطات وتفاصيل أخرى.. قد تكون هذه نوبة هلع ولكن في الطب يتم التقييم والتشخيص عبر مراجعه شخصيه وذلك لمزيد من التفصيلات والمعلومات.. وبجميع الأحوال فإن المعالجه الفعاله الناجعه موجوده. لذا الأفضل مراجعة طبيب نفسي مختص بشكل مباشر. لكم التحيه وامنيات الصحه

يجب عرض الطفل على معالجة نفسية وذلك من أجل التشخيص ومتابعة العلاج. كما يجب عدم الضغط على الطفل من أجل القيام بأمور يعبر فيها أنه خائف. وفي البداية يمكنكم التواجد مع الطفل للقيام بأي مهمة طلبتوها. والعمل على زيادة ثقة الطفل بنفسه. الإستماع أكثر إلى مخاوفه وعدم التقليل أو الآستهزاء من مشاعر الخوف التي يشعر بها.

يمكنك طبعا المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن الموقف الذي حدث ومساعدتك بطريقة علمية لتخطي الإنفعالات التي عشتها

سلامتك، بما أن الأعراض عادت مرة أخرى فيعني ذلك أنك تحتاج إلى علاج ومتابعة لدى الطبيب النفسي، وفي هذه الحالة قد يقتصر العلاج على العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو قد يصف الطبيب أحد الأدوية التي تساهم في السيطرة على الأعراض.

 

الحالات النفسية مثل القلق والوسواس القهري والاكتئاب هي حالات معقدة، والتعامل معها يتطلب صبرًا وعلاجًا مطولًا في بعض الحالات، والهدف من العلاج ليس دائمًا التخلص النهائي من الأعراض، بل هو تعلم كيفية التحكم فيها والعيش بشكل طبيعي وفعّال معها، حتى لو عادت في بعض الأوقات.

 

للمزيد:

• علاج الاكتئاب والقلق، ماذا يمكن أن يتضمن؟
  

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل مرتبطة بالقلق والتوتر وكثرة الإجهاد، ويبحث المرضى عن فيتامينات ومكملات غذائية تساعد على ارتخاء الأعصاب، ومنها ما يلي:

• فيتامين د 3 الذي يعد أفضل مصدر للحصول عليه هو أشعة الشمس، حيث يجب الحصول على الجرعة اليومية للأشخاص التي تقدر بين 1000-2000 وحدة دولية، أو يمكن أن يحتاج الشخص لجرعات أعلى تحت إشراف الطبيب في حال تبين وجود نقص في مستويات فيتامين د 3.
• المغنيسيوم، حيث أنه له دور في تحسين وتنظيم مستويات السيروتونين في الدماغ، فضلاً على قدرته على تحسين وظائف الدماغ.
• الميلاتونين أو هرمون النوم، خاصة في حال كان الشخص يعاني من الأرق وصعوبة النوم.
• أحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث أن لها دور في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والتقليل من خطر القلق والتوتر.
• الأشواغاندا، وهي مادة طبيعية لها تأثيرات مهدئة فهي تعمل على خفض مستويات هرمون التوتر أو ما يسمى هرمون الكورتيزول، فضلاً على تحسين نوعية النوم.
• فيتامينات ب المختلفة، بما في ذلك B1، B2، B6، B12 التي تلعب دوراً مهماً في وظائف الجهاز العصبي المختلفة.

ينصح ويفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص فقط قبل استخدام أي من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تم ذكرها من أجل ترخية الأعصاب، حيث يجب أن يتم تقييم الحالة والوصول إلى التشخيص الصحيح وتحديد العلاج المناسب تحت إشراف الطبيب وقبل حدوث أي تفاقم للحالة أو ظهور أي مضاعفات خطيرة.

للمزيد:

• تقوية الاعصاب بطرق طبيعية