سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

اضطراب الوسواس القهري و اكتئاب حاد

icon تم إنشاؤها في 26 مايو 2024
icon 498
انا اعاني من اضطراب الوسواس القهري و اكتئاب حاد (اخذ أدوية وتحسنت ولكن الدراسة لازالت صعبة ) واريد ان اكون متفوقة، ما النصائح التي يجب أن اراعيها خلال الدراسة وكم ساعة ادرس يوميا؟

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. الحمد لله على التحسن ابقي قيد المتابعه الطبيه وحافظي على نوم طبيعي معتدل وجدولي نشاطاتك اليوميه المتنوعه ومن ضمنها المشي او الرياضه والاسترخاد وكذلك الدراسه وستكون الأمور بإذن الله طيبه 0 2024-05-26T15:17:20+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
سلامتك. الحمد لله على التحسن ابقي قيد المتابعه الطبيه وحافظي على نوم طبيعي معتدل وجدولي نشاطاتك اليوميه المتنوعه ومن ضمنها... اقرأ المزيد
سلامتك. الحمد لله على التحسن ابقي قيد المتابعه الطبيه وحافظي على نوم طبيعي معتدل وجدولي نشاطاتك اليوميه المتنوعه ومن ضمنها المشي او الرياضه والاسترخاد وكذلك الدراسه وستكون الأمور بإذن الله طيبه

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع