تسجيل دخول 
...سؤال في الاكتئاب و الامراض النفسية
8 نوفمبر 2021
1984
لي فترة اعاني من اكتئاب حاد … محاولات و افكار في الانتحار عصبيه و انفعال بسرعه عدم القدرة على انجاز الانشطة اليومية الرغبه في النوم فقط و البكاء و العزلة ..
3
10 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصحك بمراجعة الطبيب النفسي بشكل عاجل لاخذ ادوية الاكتاب والعلاج موجود حيث يجب الالتزام بالدواء
0 2021-11-10 18:10:31الدكتور مهند السراحنة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AD-%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-1548182
الدكتور مهند السراحنة
جراحة عامة
انصحك بمراجعة الطبيب النفسي بشكل عاجل لاخذ ادوية الاكتاب والعلاج موجود حيث يجب الالتزام بالدواء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يوجد العديد من الحالات الصحية التي تتماشى مع أعراض محاولات وأفكار الانتحار والعصبية وسرعة الانفعال وغيرها من الأعراض المذكورة، حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- الاكتئاب الموسمي.
- مرض ثنائي القطب.
- فقدان الشهية العصبي.
- التعرض إلى صدمة معينة.
- اضطراب القلق المتعمم.
لا يمكن تجاهل أعراض الاكتئاب ومحاولات وأفكار الانتحار والتماشي معها، بل يجب مراجعة الطبيب المختص مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:
- عدم القيام بأي شيء في الوقت الحالي، ومنح مسافة بين الأفكار والأفعال، حيث يجب ألا تصبح الأفكار الانتحارية حقيقة وواقع.
- تجنب العقاقير التي تحتاج وصفة طبية والابتعاد عن الكحول والمخدرات.
- ضرورة الحفاظ على أمان المنزل الخاص بك، من خلال التخلص من الحبوب أو السكاكين أو شفرات الحلاقة أو الأسلحة النارية والأدوات الحادة الأخرى.
- تجنب الاحتفاظ بالأفكار الانتحارية للنفس ومشاركتها مع شخص ثقة مثل أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الطبيب وغيرها.
- ضرورة الحرص على إيجاد الأمل للتخلص من هذه الأعراض والأفكار.
- اتباع جدول روتيني يومي لإنجاز الأعمال والحفاظ على انتظامه قدر المستطاع.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة والتعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل.
- تخصيص وقت محدد للأشياء التي تجلب السعادة لك ولنفسك والحرص على إنجازها.
- وضع أهداف محددة لإنجازها ووضع خطة للوصول إليها.
- تجنب الوحدة حيث أن ذلك يمكن أن يزيد الأفكار في الانتحار ويجعلها أسوأ.
- تحديد المواقف والمحفزات التي تسبب الشعور باليأس وتولد أفكار انتحارية والحرص على تجنبها.
- ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وتجنب تفويت وجبات الطعام.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم.
- ضرورة العمل على تطوير أنشطة ومهارات وهوايات جديدة.
- تجنب التوتر والحرص على وجود طريقة صحيحة للحفاظ على مستويات التوتر تحت السيطرة.
للمزيد:
0 2021-11-10 17:39:48الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AD-%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-1548182
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يوجد العديد من الحالات الصحية التي تتماشى مع أعراض محاولات وأفكار الانتحار والعصبية وسرعة الانفعال وغيرها من الأعراض المذكورة، حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- الاكتئاب الموسمي.
- مرض ثنائي القطب.
- فقدان الشهية العصبي.
- التعرض إلى صدمة معينة.
- اضطراب القلق المتعمم.
لا يمكن تجاهل أعراض الاكتئاب ومحاولات وأفكار الانتحار والتماشي معها، بل يجب مراجعة الطبيب المختص مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:
- عدم القيام بأي شيء في الوقت الحالي، ومنح مسافة بين الأفكار والأفعال، حيث يجب ألا تصبح الأفكار الانتحارية حقيقة وواقع.
- تجنب العقاقير التي تحتاج وصفة طبية والابتعاد عن الكحول والمخدرات.
- ضرورة الحفاظ على أمان المنزل الخاص بك، من خلال التخلص من الحبوب أو السكاكين أو شفرات الحلاقة أو الأسلحة النارية والأدوات الحادة الأخرى.
- تجنب الاحتفاظ بالأفكار الانتحارية للنفس ومشاركتها مع شخص ثقة مثل أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الطبيب وغيرها.
- ضرورة الحرص على إيجاد الأمل للتخلص من هذه الأعراض والأفكار.
- اتباع جدول روتيني يومي لإنجاز الأعمال والحفاظ على انتظامه قدر المستطاع.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة والتعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل.
- تخصيص وقت محدد للأشياء التي تجلب السعادة لك ولنفسك والحرص على إنجازها.
- وضع أهداف محددة لإنجازها ووضع خطة للوصول إليها.
- تجنب الوحدة حيث أن ذلك يمكن أن يزيد الأفكار في الانتحار ويجعلها أسوأ.
- تحديد المواقف والمحفزات التي تسبب الشعور باليأس وتولد أفكار انتحارية والحرص على تجنبها.
- ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وتجنب تفويت وجبات الطعام.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم.
- ضرورة العمل على تطوير أنشطة ومهارات وهوايات جديدة.
- تجنب التوتر والحرص على وجود طريقة صحيحة للحفاظ على مستويات التوتر تحت السيطرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
العلاج النفسي هام وضروري ومفيد
0
2021-11-08 15:35:22
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AD-%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-1548182
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
العلاج النفسي هام وضروري ومفيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لديا اضًطراب مستمر رغبة بالبكاء خوف و وحدة و يأس عدم القدرة على النوم و التركيز و لديا احيانا تفكير...
انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني والعلاج
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اشعر بالرغبة الدائمة بالموت مع افكار قبيحة و التفكير بالإنسان الأموات اعاني أيضا من فرط النوم جدا و كذلك عدم...
جميع ماذكر يندرج تحت اعراض الاكتئاب يفضل زياره عياده مختصه بحيث يتم التخيص اكثر واتخاذ الاجراء المناسب
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عدم القدرة على التركيز و البكاء و الرغبة في الاكل و النوم كثيرا و لوم نفسي و كره الدراسة
كل هذا هروب يستدعي العلاج النفسيوالصبر عل ى المذاكرة شهرينوتنويع الأنشطة وأماكن المذاكرة
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أعاني من الخجل ومن صعوبة في التعامل مع الناس و أفضل دائما البقاء في المنزل و عدم الخروج و حين...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
أعاني من الوسواس والإرهاق الدائم والتفكير المفرط وعدم القدره على النوم نوبات من البكاء المفاجئ و عم الراحه وحياة تعيسه...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اعاني من قلق دائم و قلة نوم و لا ساعه متواصله و قلة تركيز و فقدان توازن و ارهاق دائم...
هذه الأعراض تتطابق مع اعراض القلق النفسي العام... حاولي تشغلي نفسك وتملءي وقتك بأنشطة متنوعة... العبي رياضة بانتظام ومارسي تمارين الاسترخاء وإذا لم تتحسن الأعراض الأفضل تزوري طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل أدق ومساعدتك بإذن الله.. بالسلامة ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
احس بالوحدة والتعب وصعوبة التركيز و الياس مع انعدام ثقتي بنفسي و افكار انتحارية مع تاخر الدورة الشهرية لمدة اكثر...
لا بد من اخبار اسرتك حتى يساعدوك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من أوهام و هلوسة ورغبة في نوم دائم و العزلة و فقدان الشهية و احس احد يسيطر علي و...
حالتك تتطلب العلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اظن ان مشكلتي نفسية اعاني من فقدان الثقة بالنفس في الدراسة خاصة رغم التميز و شعور كبير باللامبالاة و عدم...
هذا يعتمد اذا كانت هذه الحاله مؤقته او تنتابك للمره الاولى ام انها صفه دائمه تواجهك كلما كان لديك امتحانات او مهام اخرى تثير القلق قد تكون هذه الاعراض مرتبطه بظاهره التسويف والمماطله
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
عمري 17و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني منذ فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز...
لا بد ان تكون دراستك منظمه جوله ساعتين ثم استراحه ساعه وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات واذا استمر الوضع فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11841
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره