عدم النوم بنام تقريبا ساعات فى اليوم فقط عكس الطبيعة انا كنت بنام فى ا

عدم النوم بنام تقريبا 3 ساعات فى اليوم فقط عكس الطبيعة انا كنت بنام فى اليوم حوالى 11 ساعه لكن ظاهرة عدم النوم من حوالى اسبوعين ولا يوجد قلق ولا توتر ولا مرض بدون اسباب

2015-10-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25
عدم النوم قد يكون سببه مرض عضوي أو مرض نفسي. أنصحك بتحليل وظائف الغدة الدرقية، وان كان بها مشكلة توجهي لطبيب غدد صماء، وان كانت طبيعية فعليك بالتوجه لطبيب نفسي 0 2015-10-05 13:55:15
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
عدم النوم قد يكون سببه مرض عضوي أو مرض نفسي. أنصحك بتحليل وظائف الغدة الدرقية، وان كان بها مشكلة توجهي لطبيب غدد صماء، وان كانت طبيعية فعليك بالتوجه لطبيب نفسي
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-25 22:26:51

رجفه وتنميل في القدمين الشعور ب التوتر والقلق ويزاد في بداية النوم زيادة نبضات القلب وصعوبه في النوم جميع هاذه الاعراض تاتيني قبل موعد نومي اليوم ب ساعه

رجفه وتنميل في القدمين الشعور ب التوتر والقلق ويزاد في بداية النوم زيادة نبضات القلب وصعوبه في النوم جميع هاذه الاعراض تاتيني قبل موعد نومي اليوم ب ساعه

1

رجفه وتنميل في القدمين الشعور ب التوتر والقلق ويزاد في بداية النوم زيادة نبضات القلب وصعوبه في النوم جميع هاذه الاعراض تاتيني قبل موعد نومي اليوم ب سا...
إذا مضت 20 دقيقة على محاولتك الخلود إلى النوم بدون جدوى، غادر سريرك واذهب إلى غرفة أخرى خافتة الإضاءة، واكتب عن كل ما يسبب لك الأرق، وبعد الانتهاء من كتابتها، أخبر نفسك بأن تلك الأفكار كلها تحتمل الانتظار إلى يوم الغد. كتابة الأفكار قد تساعدك أيضاً في رؤية أن الكثير من الأمور التي تسبب لك القلق، هي مجرد تخوّفات افتراضية ليست موجودة في الواقع.
0
2020-06-26 00:40:12
see-answer-arrow

2020-05-18 12:31:10

قلق عام وتوتر وقلة نوم مصحوبة باسهال وهوس بالنظافة وقلق شديد مساءا يسبب القلق وعدم النوم

قلق وتوتر وقلة نوم مصحوبة باسهال وهوس بالنظافة وقلق شديد مساءا يسبب القلق وعدم النوم

1

قلق وتوتر وقلة نوم مصحوبة باسهال وهوس بالنظافة وقلق شديد مساءا يسبب القلق وعدم النوم
يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتحتاج لمراجعة متخصص للفحص الدقيق والتشخيص
0
2020-05-22 03:31:26
see-answer-arrow

2018-11-17 11:10:23

توتر قلق عصبيه زائده قله نوم كثرة تفكير في كل شي عدم الاتزان في تفكيري أريد اطلع من حاله الي انا فيها

توتر قلق عصبيه زائده قله نوم كثرة تفكير في كل شي عدم الاتزان في تفكيري اريد اطلع من حاله الي انا فيها

1

توتر قلق عصبيه زائده قله نوم كثرة تفكير في كل شي عدم الاتزان في تفكيري اريد اطلع من حاله الي انا فيها
اهلًا بك واضحان مضغوط نفسيا هذة الفترة فالأعراض المذكورة هي أعراض القلق. اذا هذة الأعراض اثرت علي حياتك وعلاقاتك أو عملك فأنت بحاجة للإرشاد النفسي والعلاج. بتمنالك الشفاء التام
0
2018-11-17 13:29:36
see-answer-arrow

2018-09-21 01:48:12

القلق التوتر و الحزن و البكاء لأتفه الاسباب و التفكير في الانتحار , هل اعاني من مرض ما ؟

القلق التوتر و الحزن و البكاء لاتفه الاسباب و التفكير في الانتحار هل اعاني من مرض ما

1

القلق التوتر و الحزن و البكاء لاتفه الاسباب و التفكير في الانتحار هل اعاني من مرض ما
نعم تعاني اضطراب يلزم تقيم نفسي وعلاج
0
2018-09-21 13:59:18
see-answer-arrow

2018-08-03 15:18:39

عمري 31سنه واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا 3ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب اطفالي ولا اطيق التعامل مع احد

واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب اطفالي ولا اطيق التعامل مع احد

1

واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب اطفالي ولا اطيق التعامل مع احد
هذا يتطلب العلاج والابتعاد عن المنبهات
0
2018-08-03 17:27:58
see-answer-arrow

2016-08-24 14:17:54

انا اعاني من عدم تركيز في كل شئ وزغللة في العين وتغير في علاقتي مع الاشخاص المقربين وخوف وقلق وتوتر وشئ من عدم النوم

انا اعاني من عدم تركيز في كل شئ وزغللة في العين وتغير في علاقتي مع الاشخاص المقربين وخوف وقلق وتوتر وشئ من عدم النوم

1

انا اعاني من عدم تركيز في كل شئ وزغللة في العين وتغير في علاقتي مع الاشخاص المقربين وخوف وقلق وتوتر وشئ من عدم النوم
تمت الاجابه
0
2016-08-25 09:28:46
see-answer-arrow

2015-12-08 02:49:45

السلام عليكم كيف اخفف عني التوتر والقلق لدرجه انني لااستطيع النوم إلا ساعات جداً قليله

كيف اخفف عني التوتر والقلق لدرجه انني لااستطيع النوم الا ساعات جدا قليله

1

كيف اخفف عني التوتر والقلق لدرجه انني لااستطيع النوم الا ساعات جدا قليله
وعليكم السلام التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب
0
2015-12-08 07:01:47
see-answer-arrow

2015-10-05 22:34:13

انا اعانى من زياده القلق والتوتر والنوم الكثير دون سبب او مشكله مرضيه وقله التركيز واعانى ايضا من مشكله فى نقص الوزن دون سبب او مشكله مرضيه

انا اعانى من زياده القلق والتوتر والنوم دون سبب او مشكله مرضيه وقله التركيز واعانى ايضا من مشكله فى نقص الوزن دون سبب او مشكله مرضيه

1

انا اعانى من زياده القلق والتوتر والنوم دون سبب او مشكله مرضيه وقله التركيز واعانى ايضا من مشكله فى نقص الوزن دون سبب او مشكله مرضيه
القلق و التوتر الغير مبرر من الأمور الحياتية اليومية و قله التركيز هي من أعراض اضطراب القلق العام و لكنها غير كافية لتشخيصه حيث هنالك حاجه لوجود أعراض أخرى.. عادة ما يرافقه اضطرابات في النوم أو الأكل.. نقص الوزن دون سبب بالاضافه الى القلق من الممكن أن يكون أحد أعراض اضطراب الغدة الدرقية لذلك يفضل فحصها. سلامتك
0
2015-10-06 15:06:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics