تكرر الكوابيس وقلق اثناء الليل وعدم القدره على المذاكره والتركيز السبب

تكرر الكوابيس وقلق اثناء الليل..وعدم القدره على المذاكره والتركيز..السبب والعلاج

2016-01-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
النوم القلق والذي يحتوي على كوابيس له أكثر من سبب، مثل الاكتئاب، واضطرابات القلق، واضطرابات النوم المختلفة، وأحيانا بعض الأدوية تسبب ذلك.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وسيصل للتشخيص السليم، ويضع الخطة العلاجية المناسبة 1 2016-01-09 00:05:45
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
النوم القلق والذي يحتوي على كوابيس له أكثر من سبب، مثل الاكتئاب، واضطرابات القلق، واضطرابات النوم المختلفة، وأحيانا بعض الأدوية تسبب ذلك.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وسيصل للتشخيص السليم، ويضع الخطة العلاجية المناسبة

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2021-01-02 15:32:42

القلق زائ والتفكير الزائد لا يتوقف واصبحت اعاني من كوابيس وعدم القدرة على النوم واعاني عصبية وعدم تحمل صغط العمل ولا احد وانتظر اي خطا للصراخ

القلق زائ والتفكير الزائد لا يتوقف واصبحت اعاني من كوابيس وعدم القدرة على النوم واعاني عصبية وعدم تحمل صغط العمل ولا احد وانتظر اي خطا للصراخ

1

القلق زائ والتفكير الزائد لا يتوقف واصبحت اعاني من كوابيس وعدم القدرة على النوم واعاني عصبية وعدم تحمل صغط العمل ولا احد وانتظر اي خطا للصراخ
قد تشير الأعراض المذكورة إلى اضطراب قلق معمم بحاجة لعلاج دوائي
0
2021-01-03 06:50:12
see-answer-arrow

2020-08-20 13:23:42

مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور الاخيرة فلا استطيع التركيز على المذاكرة خاصة عند وجود بعض الاصوات فعقلي يكون غير قادر على الانتباه ويركز فقط مع هذا الصوت الجانبي.

مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور ال رة فلا استطيع التركيز على المذاكرة خاصة عند وجود بعض الاصوات فعقلي يكون غير قادر على الانتباه ويركز فقط مع الصوت الجانبي

1

مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور ال رة فلا استطيع التركيز على المذاكرة خاصة عند وجود بعض...
تمارين الاسترخاء ستمون مفيدة بالاضافة لمتابعة النظام الغذائي وتجنب الكاقين والمنبهات
0
2020-08-20 20:36:35
see-answer-arrow

2020-07-25 02:45:04

وسواس في الموت عدم القدره ع النوم الفزع وقت النوم. القلق وتوقع خدوث مكروه اثناء الخروج بسياره

وسواس في الموت عدم القدره ع النوم الفزع وقت النوم القلق وتوقع خدوث مكروه اثناء الخروج بسياره

1

وسواس في الموت عدم القدره ع النوم الفزع وقت النوم القلق وتوقع خدوث مكروه اثناء الخروج بسياره
هنالك العديد من التفاصيل التي يجب معرفتها لمساعدتك على تخطي هذا الوسواس والقلق، لذلك من الأفضل أن تتابعي جلسات علاج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن المطلوب. ومن الأفضل الإبتعاد عن التوتر في حياتك والإبتعاد عن كل الأمور التي تزعجك، لأنه كلما زاد التوتر والقلق كلما حفّز ذلك الأفكار المزعجة التي تتعلق بالموت، والإقتراب من الأشخاص الذين تشعرين معهم بالراحة والإطمئنان.
0
2020-07-25 19:47:07
see-answer-arrow

2018-01-30 23:25:41

كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟

كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره

2

كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات
0
2018-01-31 07:10:45
see-answer-arrow

2017-10-04 03:27:18

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من صراخ مزعج اثناء نومي وكوابيس ويستمر هذا الصراخ والكوابيس لبضع دقائق وعندما استيقط اجد ان لدي حرقه في المعده فما علاجه?

اعاني من صراخ مزعج اثناء نومي وكوابيس ويستمر الصراخ والكوابيس لبضع دقائق وعندما استيقط اجد ان لدي حرقه في المعده فما علاجه

1

اعاني من صراخ مزعج اثناء نومي وكوابيس ويستمر الصراخ والكوابيس لبضع دقائق وعندما استيقط اجد ان لدي حرقه في المعده فما علاجه
حاول أن تجعل نومك صحي بأن لا تتناول وجبة دسمة والإبتعاد عن المنبهات قبل النوم.
0
2017-10-04 09:18:51
see-answer-arrow

2016-03-27 07:43:38

ما علاج الكوابيس فعندما اخاف من اي شئ يأتيني في كوابيس كل ليلة اخاف من المرض من الموت من فقد ابنائي مخاوف كثيرة وكلها تتجسد في كوابيس كل ليلة لا تنتهي

ما علاج الكوابيس فعندما اخاف من اي شئ ياتيني في كوابيس كل ليلة اخاف من المرض من الموت من فقد ابنائي مخاوف كثيرة وكلها تتجسد في كوابيس كل ليلة لا تنتهي

1

ما علاج الكوابيس فعندما اخاف من اي شئ ياتيني في كوابيس كل ليلة اخاف من المرض من الموت من فقد ابنائي مخاوف كثيرة وكلها تتجسد في كوابيس كل ليلة لا تنتهي
هذا نوع من انواع القلق الزائد (مخاوف مرضية) بحاجة للعلج المعرفي السلوكي
0
2016-03-30 13:22:43
see-answer-arrow

2013-09-26 12:47:25

هل يوجد ادوية تساعدني على زيادة القدرة على القراءة والتركيز والمذاكرة

هل يوجد ادوية تساعدني على زيادة القدرة على القراءة والتركيز والمذاكرة

1

هل يوجد ادوية تساعدني على زيادة القدرة على القراءة والتركيز والمذاكرة
هناك أدوية كثيرة تتضمن الفيتامينات والمحفزات العصبية وغير ذلك ولكن ينبغي عدم وصفها إلا بعد تشخيص سبب عدم التركيز فنمه ما هو نفسي ومنها ما هو ناجم عن الإجهاد ومنها ما هو ناجم عن اضطراب غذائي أو هرموني أو عصبي أو غير ذلك ولكل منها علاجها الخاص
0
2013-09-29 10:15:00
see-answer-arrow

2012-12-28 13:15:27

ما الحل لهذه المشكلة حيث انني لا استطيع المذاكرة لأكثر من خمس دقائق فعقلي يتشتت ويفكر في اشياء كثيرة واسرح اثناء المذاكرة ؟

ما الحل لهذه المشكلة حيث انني لا استطيع المذاكرة ل من خمس دقائق فعقلي يتشتت ويفكر في اشياء كثيرة واسرح اثناء المذاكرة

1

ما الحل لهذه المشكلة حيث انني لا استطيع المذاكرة ل من خمس دقائق فعقلي يتشتت ويفكر في اشياء كثيرة واسرح اثناء المذاكرة
ننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي بما يتناسب مع رغبتك وهوايتك خاصة تمارين الاسترخاء
0
2013-01-02 15:08:24
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة