تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟
30 يناير 2018
1578
كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-01-30T21:25:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
1
2018-02-01T09:00:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-1091820#answer-0
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في... اقرأ المزيد
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2018
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات
0
2018-01-31T05:10:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-1091820#answer-1
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد... اقرأ المزيد
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتغلب على القلق النفسي؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتغلب على العزلة
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب والتعصب بسرعه والانعزال بسبب الفشل وسخط الاخرين لي واقوم بجرح الاخرين من شدة التعب والالم فكيف اعالج...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الوسواس القهري في الذات اللاهيه والشعور بالذنب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التوتر وتقطع النوم والقلق وتأنيب الضمير ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ازاي اتخلص من فوبيا السفر؟والقلق والتوتر الغيرعادي من الامتحانات الذي يؤدي إلي القئ بشكل مستمر وفي النهايه لا استطيع دخول...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
مساء الخير ، اعاني من الكثير من الامور لسنوات ، القلق، الاكتئاب ، التشتت ، عدم القدرة على التركيز ابدا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التفكير الزايد واحلام اليقظه وايضاً الوسواس القهري والخوف من الموت والقلق والارق والحزن الشديد عندما يخلو المكان...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب دائما والميول الي الموت والحزن والقلق والخوف من المستقبل ولا اعرف اسيطر علي اعصابي وهذا يؤثر علي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يتم التغلب على الاكتئاب والرغبة في الانتحااار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11841
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين