كيف ممكن اتغلب على الرهاب الاجتماعي؟؟

Q: كيف اتغلب على القلق النفسي؟

تغيير الروتين الحياتي وممارسة الرياضة

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي وهل السيروكسات ستساعد على التخلص من هذا المرض

نعم يساعد باشراف الطبيب ومواجهة المواقف

Q: كيف يمكن التخلص من الرهاب الاجتماعي و احمرار الوجه بعلاج سلوكي ؟؟؟

سبق أن تمت الإحابة

Q: كيف اتغلب على العزلة

يا باندماج في نشاطات اجتماعيه ورياضيه.. المشاركه في أعمال خيريه

Q: هل العلاج السلوكي من الممكن ان يقضي على الرُهاب الاجتماعي نهائيًا ؟

الالتزام ببرنامج علاج سلوكي معرفي من الممكن في حالات كثيرة أن يساعد الشخص على التغلب على الارهاب الاجتماعي

Q: كيف اعالج الرهاب الاجتماعي واخذ يتطور مع الوقت

كلما تجنبت المواقف كلما زاد الرهاب والصحيح ان تواجهي مع العلاج الذي يقرره الطبيب النفساني

Q: كيف أتخلص من الوسواس القهري

سبب الوسواس القهري هو نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس تعتبر الأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية مثل أدوية بروزاك والانافرانيل. وهذه هي الأدوية الوحيدة التي أثبتت فعالية في علاج مرض الوسواس القهري حتى الآن، وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبى وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى. والعلاج السلوكي المستخدم في علاج مرض الوسواس القهري هو التعرض ومنع الاستجابة . وفي جميع الأحوال ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات خاصة بكل حالة وإختيار العلاج الأنسب لها