كيف يمكن التخلص من الرهاب الاجتماعي و احمرار الوجه بعلاج سلوكي ؟؟؟

icon 28 يناير 2013
icon 1754
كيف يمكن التخلص من الرهاب الاجتماعي و احمرار الوجه بعلاج سلوكي ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سبق أن تمت الإحابة 0 2013-02-02 12:38:41
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
سبق أن تمت الإحابة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

كيف يمكن معالجة أحمرار الوجه و الخجل

الخجل بشكل عادي وإن لم يؤثر عليك بشكل سلبي هو صفة طبيعية وقد تكون مرغوبة عند بعض الناس، أما إن كان للخجل تأثير سلبي على حياتك أو حصولك على حقوقك أو على علاقاتك مع الاخرين فعليك التعامل مع الموضوع . على كل حال، صفة الخجل يمكن التعامل معها والحد من آثارها عليك وعلى علاقاتك. فمثلاً يمكنك القراءة والتعلم حول الموضوع، كما يمكنك الإستعداد للحديث مع الآخرين عن طريق تجهيز مواضيع للنقاش قبل الخروج من البيت، والتدرب على توكيد الذات والجرأة ابتداء مع افراد العائلة في البيت أو مع أحد الأصدقاء، ولا تنسى تعزيز نفسك في كل مرة تحقق بها أي تطور. وبالتوفيق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا