عدم التركيز عند المذاكره

icon 18 يناير 2023
icon 448
أنا طالبه ف الصف الثالث الثانوي نصحني معلميني بضروره الاستيقاظ بكرا مع آذان الفجر لأن هذا هو أفضل وقت المذاكره فذهب للنوم امبارح الساعه الثامنه وعندما رن المنبه استيقظت الساعه الخامسه وتلت ولما بدأت المذاكر ظهرت اعراض النعاس وعدم التركيز والصداع القوي رغم نومي ٩ ساعات ماذا أفعل لأكون بفاعيله اكتر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السن؟الطول؟الوزن؟.. يجب تغيير مكان المذاكرةومنع الصوت والضوء من العشاء إلى الفجرومنع النوم نهارًاوينصح بالتشاور  1 2023-01-19T06:43:37+00:00
السن؟الطول؟الوزن؟.. يجب تغيير مكان المذاكرةومنع الصوت والضوء من العشاء إلى الفجرومنع النوم نهارًاوينصح بالتشاور  اقرأ المزيد
السن؟الطول؟الوزن؟.. يجب تغيير مكان المذاكرةومنع الصوت والضوء من العشاء إلى الفجرومنع النوم نهارًاوينصح بالتشاور 
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً