انا اعانى من الطول الزائد مما بسبب لي عقدة الي درجة انى لا اخرج من الم

مرحبا انا فتاة عمري 19 اعانى من الطول الزائد مما بسبب لي عقدة الي درجة انى لا اخرج من المنزل الا لضرروة وطولي 180 ما الحل

2014-12-18
1 إجابة السؤال 2019-10-23
أنا لا أجد أي مشكلة بالنسبة لطول قامتك فهو ليس زائدا كما تعتبرينه بل على العكس هذا الطول يجب أن يعطيكي ثقة بالنفس وقد تكون العقدة التي تتكلمين عنها ناتجة عن كلام الآخرين عن طولك وهذا طبيعي بأن يتكلمو لأنهم لا يملكون قوامك فطولك مدعاة للثقة بالنفس وبجب أن تخرجي للجميع دون شعور بالعقدة وأحب أن أذكرك أن كل عارضات الأزياء أطوالهن مفوق 180سم 0 2014-12-22 10:18:46
الدكتور عارف نجدت قواس
الدكتور عارف نجدت قواس
طب أطفال
star star star star ic_star 186 تقييم
أنا لا أجد أي مشكلة بالنسبة لطول قامتك فهو ليس زائدا كما تعتبرينه بل على العكس هذا الطول يجب أن يعطيكي ثقة بالنفس وقد تكون العقدة التي تتكلمين عنها ناتجة عن كلام الآخرين عن طولك وهذا طبيعي بأن يتكلمو لأنهم لا يملكون قوامك فطولك مدعاة للثقة بالنفس وبجب أن تخرجي للجميع دون شعور بالعقدة وأحب أن أذكرك أن كل عارضات الأزياء أطوالهن مفوق 180سم

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-04 01:12:47

الخوف الشديد والوهوم وعدم القدره على الخروج من المنزل للعمل ولما اخرج اضل خايف وقلق بداخلي وعدم ممارسه حياتي بطبيعيه اكون بمجالس اخرج واذهب للبيت وهروبي النوم تعبت يا ريت تساعديني انا بحاجه لهشي كتير تعبت والله راسليني

الخوف الشديد والوهوم وعدم القدره على الخروج من المنزل للعمل ولما اخرج اضل خايف وقلق بداخلي وعدم ممارسه حياتي بطبيعيه اكون بمجالس اخرج واذهب للبيت وهروبي النوم تعبت يا ريت تساعديني انا بحاجه لهشي كتير تعبت راسليني

1

الخوف الشديد والوهوم وعدم القدره على الخروج من المنزل للعمل ولما اخرج اضل خايف وقلق بداخلي وعدم ممارسه حياتي بطبيعيه اكون بمجالس اخرج واذهب للبيت وهرو...
هذا خوف اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي.. والأهم ان تحاول الاختلاط بمجموعه صغيره ومتشابهه معك ثم تزيد العدد تدريجيا وتمارس نشاط تطوعي ورياضي
0
2019-07-07 18:48:05
see-answer-arrow

2019-04-13 05:17:18

انا فتاة عمري 20 سنه اسمع ابي وامي بيمارسوا الجنس وده بيسبب لي خنقه وتقذذ منهم وغصب عني بعاملهم بجفاء وكره وده بسبب اني مش قادره اخرج الاصوات السمعتها من دماغي و مش قادره

انا اسمع ابي وامي بيمارسوا الجنس وده بيسبب لي خنقه وتقذذ منهم وغصب عني بعاملهم بجفاء وكره وده بسبب اني مش قادره اخرج الاصوات السمعتها من دماغي و مش قادره

1

انا اسمع ابي وامي بيمارسوا الجنس وده بيسبب لي خنقه وتقذذ منهم وغصب عني بعاملهم بجفاء وكره وده بسبب اني مش قادره اخرج الاصوات السمعتها من دماغي و مش قا...
العلاقة الخاصة بين الزوجين هي الطريق الصحي لاشباع الجانب العاطفي وهي امر طبيعي ولابد ان تكون هذه العلاقة في معزل عن الاخرين لتكون اكثر فائدة واقل ضررا لأن الاطلاع عليها مما يحرك مشاعر وعواطف الاخرين اما سلبا او ايجابا بطريقة غير صحية الزمي نفسك بتنمية هوايات المشي والرياضه والهوايات المفيدة الاخرى وانهمكي بها تدربي على الاسترخاء وطرد الافكار المشوشة ستتحسن الحالة تدريجيا باذن الله
0
2019-04-17 08:05:34
see-answer-arrow

2018-08-24 02:14:40

اعاني من مشاكل مع امي بسبب عصبيتها الزائدة التي قد تصل لطردي من المنزل الشيئ الذي يجعلني اشعر ببعض الاكتئاب ورغبة بالموت مع العلم انني لست بشخصية انتحارية

اعاني من مشاكل مع امي بسبب عصبيتها الزائدة التي قد تصل لطردي من المنزل الشيئ يجعلني اشعر ببعض الاكتئاب ورغبة بالموت مع العلم انني لست بشخصية انتحارية

1

اعاني من مشاكل مع امي بسبب عصبيتها الزائدة التي قد تصل لطردي من المنزل الشيئ يجعلني اشعر ببعض الاكتئاب ورغبة بالموت مع العلم انني لست بشخصية انتحارية
لا بد من وجود حل لامك وعصبيتها ويساعدك في ذلك احد أفراد الاسره او الاقارب
0
2018-08-24 18:16:41
see-answer-arrow

2016-10-18 12:28:29

اشعر بتوتر عالٍ بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة ؟

اشعر بتوتر عال بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة

2

اشعر بتوتر عال بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة
الاكتئاب والقلق مرض شائع يعالج ويشفى
0
2016-10-18 17:19:06
see-answer-arrow

2015-11-15 23:20:47

لا استطيع من التعامل مع الاخرين لدرجة اني لا اخرج من المنزل واذا زارني ضيف اتهرب ولا اقابله مش عارف اعمل ايه والموضوع ده عاملي مشاكل كتير في الشغل والبيت فما الحل ..شكرا

لا استطيع من التعامل مع الاخرين لدرجة اني لا اخرج من المنزل واذا زارني ضيف اتهرب ولا اقابله مش عارف اعمل ايه والموضوع ده عاملي مشاكل كتير في الشغل والبيت فما الحل

2

لا استطيع من التعامل مع الاخرين لدرجة اني لا اخرج من المنزل واذا زارني ضيف اتهرب ولا اقابله مش عارف اعمل ايه والموضوع ده عاملي مشاكل كتير في الشغل وال...
بحاجه لزيارة معالج سلوكي
0
2015-11-16 12:09:26
see-answer-arrow

2015-07-20 05:20:17

انا مشكلتي خجلي الزائد مش عارفه اتخلص منه بسببه حبسه نفسي بقالي ٥ سنين بتكسف اخرج رغم اني بدرس،بس بخرج في الامتحانات بس عمري مكان عندي صديقه مش بعرف اتعامل مع الناس بخاف منهم

انا مشكلتي خجلي الزائد مش عارفه اتخلص منه بسببه حبسه نفسي بقالي ٥ سنين بتكسف اخرج رغم اني بدرس بس بخرج في الامتحانات بس مكان عندي صديقه مش بعرف اتعامل مع الناس بخاف منهم

2

انا مشكلتي خجلي الزائد مش عارفه اتخلص منه بسببه حبسه نفسي بقالي ٥ سنين بتكسف اخرج رغم اني بدرس بس بخرج في الامتحانات بس مكان عندي صديقه مش بعرف اتعامل...
قد يكون لديكي مخاوف مغلوطة أو أحد اضطرابات الشخصية التي تؤدي الى العزلة والخجل.. مشكلتك حلها يكون عن طريق جلسات نفسية مع طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ويعطيك المهارات الاجتماعية التي تحتاجينها للخروج من مشكلتك.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك
0
2015-07-21 01:05:32
see-answer-arrow

2014-03-28 02:11:17

امراة في عمر ثلاثين كيف اخرج من عذاب الوحدة القاتلة

في عمر ثلاثين كيف اخرج من عذاب الوحدة القاتلة

1

في عمر ثلاثين كيف اخرج من عذاب الوحدة القاتلة
الوحدة والعزلة الاجتماعية متعددة الاسباب فقد تكون نتيجة الاكتئاب او الرهاب الاجتماعي ورهاب الساحات او الذهان او نتيجة اضطراب الشخصية الانطوائية او الكابية والفصامية او نتيجة لوهم التشوه الجمالي لاعضاء الجسد البارزة او السمنة واسباب نفسية واجتماعية اخرى تستدعي مراجعة طبيب نفسي للتشخيص والعلاج لان الوحدة تزيد من تفاقم الحالة النفسية ويمكنك الانتساب الى نادي رياضي اواجتماعي واستخدام وسائل الاتصال الاجتماعي عبر الانترنت للمساعدة للخروج من العزلة
0
2014-03-29 08:58:51
see-answer-arrow

2013-05-18 22:00:12

دائما عندما اخرج مع زوجتى ارى انها تنظر الرجال وعندما اسئلها عن ما اراه تنكر تماما ما ارى وانا اثق فيها رغم ذلك لانها محترمه جدا فما الحل

دائما عندما اخرج مع زوجتى ارى انها تنظر الرجال وعندما اسئلها عن ما اراه تنكر تماما ما ارى وانا اثق فيها رغم ذلك لانها محترمه جدا فما الحل

1

دائما عندما اخرج مع زوجتى ارى انها تنظر الرجال وعندما اسئلها عن ما اراه تنكر تماما ما ارى وانا اثق فيها رغم ذلك لانها محترمه جدا فما الحل
هذا شيء طبيعي بسبب الفضول لا أكثر ولا أقل خاصة في مجتمعاتنا بسبب الانغلاق والكبت
0
2013-05-19 08:24:32
see-answer-arrow

2011-03-26 14:13:23

انا خجول جدآآآآ هذه صفات للبنات وعيب للولد ان يخجل مع ان عمري 18سنة كيف استطيع ان اخرج من هذا المشكل، .

انا خجول جدآآآآ هذه صفات للبنات وعيب للولد ان يخجل مع ان كيف استطيع ان اخرج من المشكل

1

انا خجول جدآآآآ هذه صفات للبنات وعيب للولد ان يخجل مع ان كيف استطيع ان اخرج من المشكل
الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، وهذا معناه بأن المصاب بالخجل الشديد سوف تتطور صحته النفسية للأسوأ. الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. هناك حوالي 10-15% من الأطفال يولدون ولديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية، بينما الباقون يصبحون خجولين إما لأنهم بدون مهارات اجتماعية أو بسبب الخوف من عدم تقبل الآخرين لهم أو الخوف من تعرضهم للسخرية من الآخرين، مما يدل على فقدان الثقة بالنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي: - حاول أن تكتب رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة. - حاول أن تكسب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي. الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب من الآخرين. - بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاول أن تفكر بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتع بالمواصفات والمبادئ الصحيحة. - حاول أن تتخيل مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجول، وحاول بالمقابل أن تفكر بما كنت ستفعله لو لم تكن خجولا واستمر يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبق ما فكرت به. - ضع نفسك في الطابور، سواء في مواقف الباصات أو السوبر ماركت أو مطعم الحمص والفلافل أو الدوائر الحكومية. لا تنس أن تأخذ مكانك آخر الطابور وابدأ الحديث مع الذي أمامك أو خلفك بسؤال مناسب لموقف الطابور ومن ذلك السؤال اتبع شعار الحديث ذو شجون. - الخجل من الجنس الآخر طبيعي ولكن غير ضروري وكلا الجنسين يرغب بالحديث مع الآخر وكل ما هو مطلوب هو الشجاعة في المبادرة بالحديث، وأسلوب المبادرة يعتمد على الموقف الاجتماعي، فعلى مستوى الجامعة مثلا.. السؤال عن محاضرة أو كتاب معين يكون مناسبا، بينما السؤال عن تقرير أو حتى عن الوقت يكون مناسبا في أماكن العمل. - احمل معك كتابا أو شيئا ملفتا للانتباه يثير فضول الكثيرين، وكن جاهزا للرد على الاستفسارات أو ملاحظات الآخرين.
0
2011-03-28 16:09:27
see-answer-arrow

2010-07-11 11:08:36

عمري ٢٠ سنة تعرضت الى صدمة قوية بسبب تناولي المخدرات منذ سنتين ونصف وانا اعاني من الانعزال عن الناس و الوحدة لا اخرج من المنزل الا للضرورة فقط واعاني من وساوس كبيرة اخاف من كل شيئ من الموت من التواصل مع الناس من اشياء كثيرة ما الحل في رايكم

٢٠ تعرضت الى صدمة قوية بسبب تناولي المخدرات سنتين ونصف وانا اعاني من الانعزال عن الناس و الوحدة لا اخرج من المنزل الا للضرورة فقط واعاني من وساوس كبيرة اخاف من كل شيئ من الموت من التواصل مع الناس من اشياء كثيرة ما الحل في رايكم

1

٢٠ تعرضت الى صدمة قوية بسبب تناولي المخدرات سنتين ونصف وانا اعاني من الانعزال عن الناس و الوحدة لا اخرج من المنزل الا للضرورة فقط واعاني من وساوس كبي...
ينبغي مراجعة أخصائي أمراض نفسية حيث من خلال الفحص سيتمكن من تحديد الأثر الذي خلفته الصدمة وسيضع لك العلاج الدوائي والسلوكي الذي يتفق مع حالتك
0
2010-07-13 02:54:04
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة