سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

ضيق تنفس واكتئاب بعد التوقف عن التدخين

icon تم إنشاؤها في 15 مارس 2023
icon تم تعديله في 12 أكتوبر 2023
icon 668
مبطل دخان من جديد وأحس بكئابة ابغى شي يحفز الدوبامين وعندي ضيق في النفس وعدم راحة

إجابات الأطباء على السؤال

قد يعاني البعض من الاكتئئاب بعض الإقلاع عن التدخين ويعد ذلك أمر طبيعي خلال عدة أشهر بعد الإقلاع عن التدخين،... اقرأ المزيد

قد يعاني البعض من الاكتئئاب بعض الإقلاع عن التدخين ويعد ذلك أمر طبيعي خلال عدة أشهر بعد الإقلاع عن التدخين، ويمكن التخلص من أعراض الاكتئاب في هذه الحالة من خلال مراعاة ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية حيث أنها تساعد في تحسين الحالة المزاجية.
  • ضرورة تجديد أهمية الإقلاع عن التدخين وكيفية انعكاس ذلك على حالتك الصحية وحياتك.
  • ممارسة الهوايات والاهتمامات المختلفة، وضرورة قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء.
  • استشارة الطبيب عن مجموعات الدعم.
  • استشارة الطبيب عن منتجات العلاج ببدائل النيكوتين، للتقليل من أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم.

وأما فيما يخص الشعور بضيق النفس فله العديد من الأسباب التي قد تتراوح من أسباب نفسية إلى عضوية، ويجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب المختص للاطمئنان على صحة الرئتين والجهاز التنفسي واستبعاد الإصابة بأي نوع من أنواع العدوى.

للمزيد:

تحتاج لدواء لبيتارين

اقرأ المزيد

تحتاج لدواء لبيتارين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

ا
ا
15 مارس 2023

اشعر بضيق بالتنفس بعض الاحيان وتنميل في الاطراف وبروده فيها وقد يزداد التنميل حتي في المعدة ويؤدي هذا الي الدوخة او الدوار

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق التخلص من دهون البطن مقالات طبية
الموافقة على علاج مزودج لسرطان الثدي أخبار طبية
الوقاية من جلد الدجاجة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً