أسئلة واجابات طبية أمراض نسائية

نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات التي طرأت على نظام الطعام وعادات النوم خلال شهر رمضان، أو قد يكون هناك أسباب أخرى أدت إلى هذه التغيرات التي تلاحظينها على دورتكِ الشهرية.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تغيرات الدورة الشهرية قد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية، وقد تكون طبيعية وشائعة، خاصةً أنّها غير مترافقة مع أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية أو النزيف في غير أوقات الدورة.

وغالبًا ما تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد الانتهاء من الصيام، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للقيام بالفحوصات اللازمة في حال تكررت المشكلة أو ظهرت أعراض غير طبيعية، وقد يساعدكِ اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة:

• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
• قللي التوتر قدر الإمكان.
• احصلي على قدرٍ كافٍ من النوم.

للمزيد:

• اضطرابات الدورة الشهرية فى رمضان
• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

قد تشير الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة إلى وجود عدوى فطرية أو بكتيرية في المهبل، ومن الجيد أنكِ قمت بالاهتمام بالنظافة الشخصية وارتداء الملابس القطنية، وأنصحكِ بالاستمرار عليها، وبما أنك لم تتحسني فعليكِ مراجعة طبيبة نسائية للفحص ومعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

وبالنسبة للغسول فقد لا يكون مناسبًا لحالتك ويجب استشارة طبيبك قبل استخدامه، فمن الأفضل تجنب استخدام الغسولات المهبلية لأنّه قد تضر بالبكتيريا الجيدة الموجودة في المهبل، مما يفاقم الأعراض، كما أنّ تنظيف المهبل بشكل مفرط قد يؤدي إلى خلل البكتيريا والإصابة بالالتهابات.

كما يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في علاج التهاب المهبل والتخلص من سبب الرائحة الكريهة، إلى جانب الدواء الموصوف من قِبل الطبيب:

• ارتدي ملابس قطنية وفضفاضة للسماح بتهوية المنطقة.
• اغسلي منطقة المهبل بالماء فقط.
• تجنبي استخدام المنتجات المعطرة، مثل الصابون المعطر أو مزيل التعرق، فقد يهيج المنطقة.
• تناولي الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك، والتي تعيد توازن البكتيريا في المهبل، مثل اللبن الرائب.
• اغسلي المنطقة من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام.
• حاولي إبقاء المنطقة جافة قدر المستطاع، وقومي بتبديل الملابس المبللة على الفور.

للمزيد:

• علاج الإفرازات المهبلية كريهة الرائحة
• 10 طرق لعلاج التهاب المهبل في المنزل

أتمنى لكِ دوام الصحة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لاستمرار نزيف الدورة الشهرية بعد اليوم الثاني عشر، بما في ذلك:

• الاضطرابات الهرمونية.
• وجود مشكلة في الرحم مثل نمو الألياف الحميدة أو البوليبات.
• وجود عدوى أو التهاب في الأعضاء التناسلية.
• تكيسات المبايض.
• اضطرابات النزيف أو مشاكل في الدم.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هذه المشكلة تتطلب مراجعة طبيب مختص بأمراض النساء والتوليد لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وقد يصف لكِ أدوية لإيقاف النزيف المهبلي المستمر.

وتجدر الإشارة إلى أنّ اتباع عادات صحية ونمط حياة متوازن يمكن أن يساعدكِ في تنظيم الهرمونات، وبالتالي تنظيم الدورة لذلك أنصحكِ بتقليل التوتر واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وكذلك النوم لساعات كافية، ومراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان.

للمزيد:

• 9 من أهم أسباب النزيف المهبلي بعد سن الأربعين
• سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة

سلامتك، قد تتأخر الدورة لأسباب أخرى غير الحمل، بما في ذلك:

• التوتر والقلق النفسي.
• الإجهاد البدني.
• التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
• التغيرات الهرمونية.
• وجود اضطرابات هرمونية ما.

وبالنسبة الإفرازات المهبلية البنية القليلة قد تكون بسبب اضطراب هرموني أو تكون جزءًا من دورة شهرية غير منتظمة، أو بسبب عدوى في الأعضاء التناسلية، مما يسبب أيضًا ألم الخفيف في الظهر والبطن، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

وأنصحكِ أيضًا باتباع نمط حياة صحي، من خلال:

• تناول وجبات منتظمة.
• ممارسة الرياضات البسيطة.
• تقليل التوتر قدر الإمكان.
• الحرص على النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل (7-8) ساعات في الليلة الواحدة.
• شرب الماء بكميات كافية.
• مراقبة الأعراض ومراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان.

للمزيد:

• تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها، ما السر؟
• أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل

تختلف كل حالة عن الأخرى، ولكن بشكلٍ عام تزداد احتمالية حدوث المضاعفات الصحية مع زيادة عدد العمليات القيصرية، بما في ذلك الالتصاقات ومشاكل النزيف والحاجة لنقل الدم، وفي الواقع كل عملية تحمل مخاطر محتملة بحدّ ذاتها.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة التحدث مع طبيب نسائية لتقييم حالتك ومعرفة ما إذا كانت العملية القيصرية الخامسة سوف تسبب لك أي مضاعفات أو خطورة قبل أخذ قرار الحمل، فكل حالة تختلف عن الأخرى، وسيساعدك الطبيب على الوصول إلى قرار مناسب بناءً على تاريخ الحمل السابق والقيصريات، فهو الشخص الوحيد القادر على تقديم المشورة الصحيحة وتحديد أي خطورة قد تكون موجودة على حياتك وحياة الجنين أثناء الحمل بعد تاريخ القيصريات السابقة.

وبالنسبة لعدد السنوات الفاصلة بين العمليات، فمن الجيد ترك سنتين على الأقل بين كل عملية قيصرية والعملية التي تليها، حيث يحتاج الجسم إلى هذه المدة لشفاء وترميم الشق الجراحي، وعودة الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.

للمزيد:

• مخاطر الولادة القيصرية على الأم والجنين
• 9 معلومات مهمة لتتجاوزي ما بعد الولادة القيصرية

بناءً على ما ذكرتيه وبما أن نتائج المسحة المهبلية سليمة، فغالبًا لا يوجد أي مشكلة صحية، فالإفرازات المهبلية أمر طبيعي تحدث عند جميع النساء والفتيات، وقد تزداد في مرحلة المراهقة والشباب، وهي تعمل على إبقاء المهبل نظيفًا ورطبًا، وتحميه من العدوى.

ومع ذلك، إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن استمرار الإفرازات وظهور بقع على ملابسك، فقد تكون الزيارة لطبيبة نسائية أخرى مفيدة للحصول على رأي ثانٍ، وقد تقوم الطبيبة بإجراء فحوصات إضافية لاستبعاد أي حالة صحية محتملة.

ويمكن للنصائح الآتية أن تفيدكِ في تخفيف الانزعاج الناتج عن الإفرازات المهبلية المستمرة:

• ضعي قطع قماشية قطنية لامتصاص الإفرازات، أو استخدمي فوطاً صحية مخصصة للاستعمال اليومي.
• ارتدي ملابس داخلية قطنية وفضفاضة، للسماح للمنطقة بالتهوية.
• اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ فقط، وتجنبي استخدام الغسولات المهبلية.
• تجنبي استخدام المنتجات المعطرة على المنطقة، مثل الصابون المطر أو مزيلات التعرق.
• اغسلي المنطقة من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض، لمنع انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل.
• حافظي على جفاف المنطقة.

للمزيد:

• أسباب الإفرازات المهبلية المستمرة
• علاج الافرازات المهبلية بالطرق الطبيعية

من الطبيعي أن يحدث تغيرات في الدورة الشهرية بعد الإجهاض، فقد تتأخر أو تنزل على شكل دم فاتح أو بني، فقد يستغرق جسمك عدة أسابيع أو شهور إلى أن يعود إلى طبيعته بعد التغيرات الهرمونية الكبيرة التي حدثت خلال الإجهاض.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نزول الدم الفاتح في البداية ثم ظهور إفرازات بيضاء قد يشير إلى تغيرات في الهرمونات أو تغيرات في البيئة المهبلية، وقد يكون هذا الدم عبارة عن حيض أو دورة شهرية، أو ناتج عن انغراس البويضة فقد تحدث الإباضة دون نزول الدورة بعد الإجهاض، وأنصحكِ بإجراء تحليل حمل بالدم للتأكد.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود حالة صحية، خاصةً إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية، وفي حال كانت إيجابية عليكِ متابعة حالتك مع الطبيبة واتباع إرشاداتها بدقة.

للمزيد:

• الحمل بعد الاجهاض - متى يحدث؟
• كيفية حدوث التبويض بعد الإجهاض