أسئلة واجابات طبية أمراض باطنية

يعتمد ذلك على نتائج التحاليل المخبرية وحالة الكبد والطبيب المعالج هو الاقدر على تقييم الحالة

الصداع له اسباب عده.الافضل مراجعه طبيب اعصاب وعيون

أسباب ألم البطن متعدده. لا بد من مراجعة الطبيب للتقييم وإجراء الفحص الطبي اللزم

الافضل عمل فحص دمCBC ومتابعه الضغظ

يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تتزامن مع الإصابة بالكثير من الحالات الطبية ومن هذه الحالات:

• انسداد الأمعاء.
• الربو.
• الانسداد الرئوي.
• التهاب الفقرات المقسط.
• التهاب الرئة البكتيري.
• اضطراب القلق المتعمم.
• وجود مشكلة في القلب.

وفي حال عدم وجود أي أعراض أخرى فقد يكون ضيق التنفس نتيجة الإجهاد والقلق وعدم الاستقرار، ويمكن اتباع التعليمات التالية عند الشعور بضيق التنفس:

• العمل على استرخاء عضلات الرقبة والكتفين، ثم التنفس لثانيتين من الأنف مع إغلاق الفم، ثم فتح الفم فتحة صغيرة كما لو أنك على وشك الصفير، ثم أخذ شهيق من خلال فتحة الفم.
• العمل على استرخاء عضلات الرقبة والكتفين، ثم الجلوس على كرسي والقدم مسطحة على الأرض مع إمالة الصدر قليلاً نحو الأمام ووضع المرفقين على الركبتين.
• الجلوس على كرسي والقدم مسطحة على الأرض، مع إمالة الصدر نحو الأمام ووضع الرأس على الساعدين أو الاستناد على وسادة.
• الوقوف على الحائط بحيث يلامس الوركين الحائط مع إبقاء القدمين متباعدتين كالأكتاف مع إراحة اليدين على الفخدين.
• الاستناد على طاولة من خلال وضع الذراعين عليها.
• تجنب التدخين.
• التخلص من الوزن الزائد.
• اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تثير الجهاز الهضمي.

للمزيد:

• ضيق التنفس وعلاقته بصحة القلب والرئتين
• الزلة التنفسية وتدابيرها العلاجية
• انسداد المجرى التنفسي
• الوقاية من امراض الجهاز التنفسي المعدية

المرجع:

• WebMD Symtom Checker
• Shortness of Breath (Dyspnea): Symptoms & Signs
• 9 Home Treatments for Shortness of Breath (Dyspnea)

هل يوجد فعﻻ اسهال؟؟الافضل عمل فحص براز ومراجعه الطبيب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب مضغ الطعام جيدا ودون استعجال • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها وكميتها التي يجب ان تكون معتدلة لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل