يوجد مجموعة من الأطمة ينصح بالابتعاد عنها أو التقليل منها في مرضى البروستات، حيث أنها يمكن أن تزيد من تفاقم الاعراض. ومن هذه الأغذية:
- اللحوم الحمراء واللحوم المصنعه.
- منتجات الالبان والاجبان خصوصاً كاملة الدسم.
- الكحوليات.
- الأغذية ذات الدهون المشبعة.
- العصائر المحلاة والغنية بالسكر.
وينصح باستبدال ما سبق بالاطعمة والنصائح التالية:
- الحصول على البروتين الضروري من السمك، والدجاج، والمكسرات.
- تناول الخضار والفواكة بكثرة.
- الحفاظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة.
للمزيد:
المرجع:
0 2011-07-07 11:18:04
يوجد مجموعة من الأطمة ينصح بالابتعاد عنها أو التقليل منها في مرضى البروستات، حيث أنها يمكن أن تزيد من تفاقم الاعراض. ومن هذه الأغذية:
- اللحوم الحمراء واللحوم المصنعه.
- منتجات الالبان والاجبان خصوصاً كاملة الدسم.
- الكحوليات.
- الأغذية ذات الدهون المشبعة.
- العصائر المحلاة والغنية بالسكر.
وينصح باستبدال ما سبق بالاطعمة والنصائح التالية:
- الحصول على البروتين الضروري من السمك، والدجاج، والمكسرات.
- تناول الخضار والفواكة بكثرة.
- الحفاظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة.
للمزيد:
المرجع: