أسئلة واجابات طبية أمراض المسالك البولية والتناسلية

الأحلام التي تتضمن النشاطات اليومية مثل التبول ليست غير عادية. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من فقدان السيطرة على البول أثناء النوم، قد يكون هذا مؤشراً على حالة طبية مثل التهاب أو ضعف في العضلة التي تحكم إغلاق مثانة البول. أنصحك بمراجعة أخصائي المسالك البولية للقيام بالفحوصات اللازمة.

الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشكلة في جهازك البولي أو في جهازك التناسلي. يمكن أن تكون العادة السرية لها تأثير على صحة الجهاز البولي، وقد تسبب بعض المشاكل كما ذكرت. لذلك، من الأفضل تجنب ممارسة العادة السرية والتركيز على أساليب صحية أخرى للتخفيف من التوتر وتحسين صحتك بشكل عام.

قد تكون لديك مشكلة في الجهاز البولي، يفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد التشخيص الدقيق. يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن التهاب في المثانة أو حصى في الكلى لذلك من الضروري معرفة السبب الحقيقي وبدء العلاج المناسب. العلاج السليم سيساعد في التخلص من الأعراض التي تشعر بها.

الأعراض التي تصفها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، بما في ذلك التهابات الجهاز البولي أو بعض الحالات الجينية. يجب عليك مراجعة طبيب النساء والتوليد أو أخصائي الأجهزة البولية للقيام بالفحوصات اللازمة.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب مسالك بوليه لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

إفرازات التبويض رقيقة شفافة أو بيضاء وزلقة مثل بياض البيض، حيث تساعد هذه الإفرازات الحيوانات المنوية على التحرك في عنق الرحم من أجل تخصيب البويضة وتحافظ على صحة الحيوانات المنوية. عادةً ما تلاحظ النساء هذه الإفرازات قبل عدة أيام من مرحلة التبويض، كما أنها تقل بعد هذه المرحلة.

هناك عدة أمور، ومنها:

• تدريب المثانة على تأخير التبول بعد الشعور بحاجة ملحة للتبوّل، وربما تبدأ بتجربة حبس البول لمدة 10 دقائق في كل مرة تشعر فيها بحاجة ملحة للتبوّل. والهدف من ذلك هو إطالة الوقت بين مرات الذهاب إلى المرحاض تدريجيًا حتى تصل إلى التبوّل فقط كل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات ونصف.
• إفراغ المثانة مرتين، وذلك للتعود على إفراغ المثانة تمامًا، ومن ثم تجنب سلس البول الفيضي. ويعني إفراغ المثانة مرتين التبوّل، ثم الانتظار لبضع دقائق قبل المحاولة مرة أخرى.
• تحديد جدول زمني لمرات الذهاب إلى المرحاض، وذلك بالتبوّل كل ساعتين إلى أربع ساعات بدلاً من الانتظار حتى الشعور بالحاجة إلى ذلك.
• ضبط شرب السوائل والنظام الغذائي لاستعادة السيطرة على المثانة. وقد يلزم التقليل من شرب الكافيين أو الأطعمة الحامضة أو الإقلاع عنها. حيث يمكن أن يعمل تقليل شرب السوائل أو إنقاص الوزن أو زيادة النشاط البدني أيضًا على تخفيف المشكلة.
• ممارسة تمارين كيجل.