هل ممارسة الرياضة مع نظام غذائي خالي من الدهون والمقليات يؤدي إلي تخفيض الكوليستول السيء فعلا أم يجب تناول ادوية ، علما ان مستوي الكوليسترول العام عندى هو 6.4 بينما مستوي الكوليسترول السئ 4.5 والكوليسترول الجيد طبيعي والدهون ايضا ضمن نطاق الطبيعي . وشكرا

2011-11-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الخطوة العلاجية الأولى هي في الحمية والتمارين الرياضية وفي حالة الحصول على الاستجابة المطلوبة وعودة مستويات الشحم بأنواعه إلى معدلات طبيعية فلا توجد حاجة لاسخدام أدوية ، أما في حالة الارتفاع الكبير أو عدم الحصول على المستوى المطلوب فإنه ينبغي استخدامها 1 2011-11-10 17:58:56
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الخطوة العلاجية الأولى هي في الحمية والتمارين الرياضية وفي حالة الحصول على الاستجابة المطلوبة وعودة مستويات الشحم بأنواعه إلى معدلات طبيعية فلا توجد حاجة لاسخدام أدوية ، أما في حالة الارتفاع الكبير أو عدم الحصول على المستوى المطلوب فإنه ينبغي استخدامها

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-02 12:28:38

السلام عليكم أجريت تحليل للكولسترول فكانت نتيجة فحص الكوليسترول الضار LDL 161‪ وكانت نتجه فحص الكوليسترول النافع HDL 40 هل النتائج طبيعيه جيده ام ان هنالك ضرر علما بأني مصاب بسكري نوع الاول وعمري ٢١.

اجريت تحليل للكولسترول فكانت نتيجة فحص الكوليسترول الضار LDL ‪ وكانت نتجه فحص الكوليسترول النافع HDL هل النتائج طبيعيه جيده ام ان ضرر علما باني مصاب بسكري نوع الاول و ٢١

1

اجريت تحليل للكولسترول فكانت نتيجة فحص الكوليسترول الضار LDL ‪ وكانت نتجه فحص الكوليسترول النافع HDL هل النتائج طبيعيه جيده ام ان ضرر علما باني مصاب...
لا داعي النتائج طبيعية ولكن ينبغي ان تعمل على زيادة hdl اكثر والقول الفصل للطبيب المشرف على السكري لديك
0
2020-12-02 16:54:48
see-answer-arrow

2018-12-14 18:34:27

نسبة الكوليسترول 166 ودهون الثلاثية triglycerides 91 هل هذه النسبة طبيعية مع العلم العمر 33

نسبة الكوليسترول ودهون الثلاثية triglycerides هل هذه النسبة طبيعية مع العلم العمر

1

نسبة الكوليسترول ودهون الثلاثية triglycerides هل هذه النسبة طبيعية مع العلم العمر

إن النسبة الطبيعية التي يفضل أن تكون نتيجة التحليل ضمنها لتحليل الكوليسترول في الدم هي أقل من 200 مغ/دسل وهذا يعني أن النسبة لديك مثالية، أما بالنسبة لتحليل الدهون الثلاثية (triglycerides) فيفضل أن تكون أقل من 150 مغ/دسل وهذا يعني أن النسبة لديك طبيعية.

ينصح بالالتزام بنظام ونمط حياة صحي منخفض الدهون، تجنب التدخين، ممارسة التمارين الرياضية، السيطرة على مستويات السكري وضعط الدم، وغيرها من العادات الصحية التي يجب المواظبة عليها تجنباً لأي تأثيرات على القلب وللحفاظ على نسبة التحليل الطبيعية.

للمزيد:

المرجع:

0
2018-12-15 19:53:34
see-answer-arrow

2018-04-15 11:32:23

انا آخذ دواء للكوليسترول والدهنيات الثلاثيه،واتبع نظام غذائي لتنزيل الوزن،هل يجب تجنب شرب عصير الجريب فروت كليا مع هذه الادوية ام يسمح بذلك بعد او قبل وقت معين من اخذ الادوية

انا آخذ دواء للكوليسترول والدهنيات الثلاثيه واتبع نظام غذائي لتنزيل الوزن هل يجب تجنب شرب عصير الجريب فروت كليا مع هذه الادوية ام يسمح بذلك بعد او قبل وقت معين من اخذ الادوية

1

انا آخذ دواء للكوليسترول والدهنيات الثلاثيه واتبع نظام غذائي لتنزيل الوزن هل يجب تجنب شرب عصير الجريب فروت كليا مع هذه الادوية ام يسمح بذلك بعد او قبل...
ننصح باستشارة طبيبك المطلع على الأدوية التي تستخدمها، فكثير من الأدوية تتداخل مع الغريب فروت خاصة مشتقات الاستاتين كالاتورفاستاتين وسيمفاستاتين وغيرهما
0
2018-04-16 15:54:47
see-answer-arrow

2015-11-10 12:25:54

ماهي افضل طريقه ونظام غذائي لمن مرتفعى لديهم الكوليسترول والدهون الثلاثيه

ماهي افضل طريقه ونظام غذائي لمن مرتفعى لديهم الكوليسترول والدهون الثلاثيه

1

ماهي افضل طريقه ونظام غذائي لمن مرتفعى لديهم الكوليسترول والدهون الثلاثيه
دائماً يجب متابعة ارقام التحاليل. يفضل الابتعاد عن الدهون الحيوانية والزيوت المهدرجة. كلحم الضان و الدجاج عدا الصدر منزوع الجلد. الابتعاد عن البروستد واي ماكولات مقلية. الاكثار من الفواكه والخضار والسمك. ممكن اضافة لحم العجل المشوي. تناول المكسرات باعتدال.تناول الاجبان والالبان خالية الدسم. البيض. البقول. الخبز الاسمر. وبالتاكيد الابتعاد عن الكحول والتدخين وممارسة الرياضة.
0
2015-11-13 09:22:19
see-answer-arrow

2015-10-05 10:05:15

مرحبا عندي كوليسترول وأريد علاج والأكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم

عندي كوليسترول واريد علاج والاكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم

1

عندي كوليسترول واريد علاج والاكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم
علاج اضطراب الدهون وارتفاع الكوليستيرول يتضمن عدة فقرات تشمل الحمية والتمارين اليومية والتخلص من السبب حسب نوعه ومن عوامل الاختطار المرسبة له ولكل حالة علاجها الخاص وفق النمط الشحمي المرافق الذي يحصل عليه الطبيب من خلال فحص البروتينات الشحمية في الدم
0
2015-10-09 17:14:38
see-answer-arrow

2015-03-04 22:07:15

اريد ان اخفض الكوليسترول الضار فى جسمى.ما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا

اخفض الكوليسترول الضار فى جسمىما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا

1

اخفض الكوليسترول الضار فى جسمىما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا
أغذية الصويا،المكسرات (الجوز،اللوز،الكازو)،الشعير الشوفان،الخضراوات(البازيليا،العدس،البامية،الباذنجان) والفاكهة (التفاح،الكمثرى والبرتقال)، والله اعلم.
0
2015-03-05 14:47:15
see-answer-arrow

2014-12-03 03:05:01

السلام عليكم أنا مقيمه فى مونتريال أكتشفت عندى ضغط عالى من شهر والدكتور كاتبلى على إتنين دوا وعملت تحليل وجد عندى كوليسترول السئ وارسلنى لدكتور قلب علشان امشى على المشايه ًٌوجد عندى ضغط كاتبلى على دوا تالت ماذا بعد الادويه دى كلها والضغط طالع ونازل

انا مقيمه فى مونتريال اكتشفت عندى ضغط عالى من شهر وال كاتبلى على اتنين دوا وعملت تحليل وجد عندى كوليسترول السئ وارسلنى ل قلب علشان امشى على المشايه وجد عندى ضغط كاتبلى على دوا تالت ماذا بعد الادويه دى كلها والضغط طالع ونازل

1

انا مقيمه فى مونتريال اكتشفت عندى ضغط عالى من شهر وال كاتبلى على اتنين دوا وعملت تحليل وجد عندى كوليسترول السئ وارسلنى ل قلب علشان امشى على المشايه و...
ننصح بالمتابعة مع أخصائي قلبية واحد حتى يتمكن من ضبط العلاج بطريقة صحيحية تسمح بالسيطرة على الضغط وعلى مستوى الشحوم بما يتناسب مع طبيعة حالتك خلال الزيارات الدورية له
0
2014-12-03 11:38:34
see-answer-arrow

2013-08-16 21:45:39

السلام عليكم... اعزائي لقد قمت بحمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية وكانت النتائج كالآتي: الكوليسترول الكلي "العام" =170 HDL=62 LDL=161 الدهون الثلاثية =50 مارأي سعادتكم.

اعزائي لقد قمت بحمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية وكانت النتائج كالآتي الكوليسترول الكلي العام HDL LDL الدهون الثلاثية ماراي سعادتكم

1

اعزائي لقد قمت بحمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية وكانت النتائج كالآتي الكوليسترول الكلي العام HDL LDL الدهون الثلاثية ماراي سعادتكم
لا داعي للقلق ولكن ينبغي تكملة الفحوصات لتحديد سبب ارتفاع ldl والتأكد من قيمته وعلاجه إن كان حقيقة يزيد عن 135 ملغ
0
2013-08-18 11:46:22
see-answer-arrow

2012-08-31 22:21:47

السلام عليكم هل نتائج افحص اللتى قمت بعملها سليمه حث ان الكوليسترول الكلى 143 والكوليسترول الجد 30 والدهنيات الثلاثيه 121 الكوليسترول السئ 89 هل هذه الفحوصات تدل على ان القلب ولشرايين بحاله جيده ام لا وشكرا

هل نتائج افحص اللتى قمت بعملها سليمه حث ان الكوليسترول الكلى والكوليسترول الجد والدهنيات الثلاثيه الكوليسترول السئ هل هذه الفحوصات تدل على ان القلب ولشرايين بحاله جيده ام لا و

1

هل نتائج افحص اللتى قمت بعملها سليمه حث ان الكوليسترول الكلى والكوليسترول الجد والدهنيات الثلاثيه الكوليسترول السئ هل هذه الفحوصات تدل على ان القلب و...
نعم تعتبر جيدة لكن ينبغي أن تكون أفضل خاصة الكوليستيرول الجيد الذي ينبغي أن تعمل على زيادته من خلال التمارين الرياضية والابتعاد عن الملوثات خاصة الدخان
0
2012-09-01 08:06:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة