ماهو الاطعمة المناسبة التي تساعد في تقليل نسبة tsh

اقل من 2.5

مستوي هرمون TSH الطبيعي هو ما بين 0.27 الي 4.2 هذا يعني ان مستوي هذا الهرمون مرتفع راجعي اختصاصي امراض باطنية او غددللعلاج ووصف الدواء المناسب

النسبه الطبيعية من 0.5 ال 5 وبذلك تكون قيمة التحليل الخاص بك قليلة ولكن لا يمكن افادتك بالتشخيص بدون الأعراض والعلامات المرضية وبقية تحاليل الغدة (T3, T4) حيث أن هناك العديد من الأسباب لمثل هذا الانخفاض منها 1) نشاط بالغدة الدرقية 2) قصور أولي بالغدة الدرقية ويعالج بجرعة ثيروكسين أكبر من اللازم 3) قصور ثانوي بالغدة الدرقية (ناتج عن قصور بالغدة النخامية)

الحليب و مشتقاته مفيدة

كل الاطعمة مفيدة للاطفال بعمرها وكن يجب ان تتجنب المشروبات الغازية والمأكولات المصنعة اذا كانت شهيتها جيدة ونشاطها جيد فلا خوف على وزنها

هذا بحاجة لمراجعة الطبيب و يتم تحديد جرعة الثايروكسين حسب نتيجة الفحص

لا يوجد اي طعام يساعد على علاج الخمول. العلاج الوحيد هو حبوب الثايروكسين

يبد ان الجرعة عالية. يجب تخفيف الجرعة واعادة الفحص بعد شهرين

ماهو السؤال

ليس هناك اطعمة مسموحة او غيرها ممنوعة فقط عليك مراعاة نظام غذائي صحيح لمنع الاحتباس المائي وللتعويض عن بعض الفيتامينات، ويختلف دور وأهمية النظام الغذائي باختلاف مسببات قصور الغدة إذ يلعب النظام الغذائي الدور الأساسي في حالة واحدة هي حالة نقص اليود في الطعام، فالنظام الغذائي المتوازن يؤمن معدن اليود إضافة الى معدنين آخرين مهمين هما الزنك والسيلينيوم والضروريين لتحفيز نشاط الغدة، وقد يمنع التدخل الغذائي بدوره حدوث المرض. ويقتصر دور النظام الغذائي في الحالات الأخرى على الحفاظ على التوازن الغذائي ومنع الزيادة في الوزن، مع المحافظة على ضغط الدم ثابتا والحفاظ على نسبة جيدة من الكولسترول الإجمالي والكولسترول الضار في الدم بالإضافة إلى فيتامين( ب12) إذ يؤثر قصور الغدة سلبيا على ضغط الدم، ومستوى الكولسترول الإجمالي والضار وعلى مستوى فيتامين (ب12) . وتتضمن المعالجة الغذائي الطبية تناول وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية منخفضة مع الإكثار من العناصر المحتوية على الفيتامينات مثل فيتامين (ب)،( أ) ، (ج)، والمعادن مثل الزنك والنحاس والسيلينوم والتي بدورها تحسن من نشاط الغدة الدرقية. كما ويتم التركيز على تناول كمية معينة ومحسوبة من السوائل بحسب إحتياجات الجسم وذلك لمنع إحتباس السوائل وتجمعها في الجسم. وتعتبر ممارسة الأنشطة الرياضية ضرورية للمصابين بقصور في الغدة الدرقية ولكننا ننصح بمراعاة الإعتدال في قوة النشاط الرياضي والحفاظ على الإستمرارية في الرياضة بشكل يومي مع أخذ قسط من الراحة خلال اليوم.