ما هي الماكولات اللتى تساعد في خفض هرمون الغدة الدرقية
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
ما هي الأطعمة التي تزيد من تضخم الغدة الدرقية؟
يعرف فرط نشاط الغدة الدرقية على أنه زيادة في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية والذي يتطور نتيجة العديد من الأسباب خاصة أمراض المناعة الذاتية مثل مرض جريفز. وعلى الرغم من أن النظام الغذائي لا يعالج فرط نشاط الغدة الدرقية، إلا أن الحصول على العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يساعد في إدارة الحالة الصحية لدى الشخص.
ومن أبرز الأطعمة الضرورية في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من اليود وذلك مثل الخضار والفواكه المعلبة أو الطازجة أو المجمدة، الكربوهيدرات مثل الحبوب والمعكرونة الخالية من اليود، بياض البيض، خبز مصنوع من الملح غير المعالج باليود، العسل وشراب القيقب، المكسرات غير المملحة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد وذلك مثل الفاصولياء، المكسرات، المأكولات البحرية، والخضروات وغيرها.
- الأطعمة الغنية بالسيلينيوم وذلك مثل الجوز البرازيلي، الحبوب، منتجات الألبان، السمك والبيض، المأكولات البحرية وغيرها.
- بعض البهارات مثل الكركم والفلفل الحار الأخضر.
وأما من جهة أخرى فيوجد بعض الأطعمة الضارة التي ويفضل الابتعاد عنها في حال كان الشخص يعاني من نشاط أو تضخم الغدة الدرقية ومنها ما يلي:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود، حيث أنها قد تسبب تفاقم الإفراط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. ومن هذه الأطعمة الملح المدعم باليود، الحليب ومنتجات الألبان، المأكولات البحرية، منتجات الصويا وغيرها.
- الكافيين التي قد تسبب أعراض مشابهة لأعراض نشاط الغدة الدرقية ومن مصادر الكافيين الشاي، القهوة، مشروبات الطاقة، المشروبات الغازية، الشوكولاته وغيرها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخوتي بسأل عن اعراض الغدة الدرقية الخاملة وعن العلاجات اللازمة لتقليل زيادة هرمون الغدة اذا كان في حدود...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية التي تساعد على عدم الاصابة بالغدة الدرقية والتي تساعد على الاصابة بالغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
ما الاغذية المناسبة لتقليل افراز الغدة الدرقية ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهيه الغدة الدرقية ومافائدتها في جسم الانسان وكيف يمكنني ان احافظ على الغدة الدرقية وما هي اهم المضاعفات التي تسببها...
سؤال من أنثى سنة 29
هل ينصح بتناول المأكولات الغنية باليود لمن يعاني من زيادة نشاط الغدة الدرقية (ارتفاع كبير في الهرمون T4 الحر مع...
سؤال من أنثى سنة
ماهي اعراض زيادة نسبه هرمون الحليب واضطراب الغدة الدرقية وشكرا
سؤال من ذكر سنة
ما هى الادوية التى تحفظ من زيادة افراز هرمون الذكورة وهرمون النمو . وشكرا لحضراتكم
سؤال من أنثى سنة 32
ماهي الاطعمه التي قد تساعد مصابي خمول الغده الرقيه ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هى المعادن والفيتامينات التى تساعد على افراز هرمون النمو
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره