افضل بدائل غذائية لمرضى قصور الغدة الدرقية

Q: ما هو المعدل الطبيعي لتحليل الغدة الدرقية في الجسم حيث اني عملت تحليل وطلع عندي t4=1,18

المعدل الطبيعي للثيروكسين الحر T4 هو 0.7- 1.8 نانوجرام/ ديسلتر، وهذا يعني أن النسبة لديك طبيعية . مع الملاحظة أنه يجب الإنتباه للقراءة ووحدتها لأنها تختلف من مختبر لآخر. اقرأ المزيد: فحص الثيروكسين الحر T4

Q: ما هو أفضل وقت لتناول دواء الثيروكسين؟

أفضل وقت هو الفجر أو الصباح الباكر على الريق أي قبل الإفطار.

Q: هل لبذور الكتان تأثير على هرمونات الجسم؟

لا يوجد دليل علمي على ذلك

Q: كيف اخذ حبوب الغده ف رمضان وشكرا

قبل النوم بحيث لا يكون هناك تناول للطعام لمد ساعتين قبل و ساعتين بعد تناول العلاج

Q: أعاني من احمرار في العينين، دوخة، وتسارع في نبضات القلب. أتناول جرعة 100 ميكروغرام من دواء الغدة، ولكن الأعراض تزداد سوءًا. هل هذه الأعراض تشير إلى أن الغدة الدرقية نشطة أم خامدة؟

الأعراض التي ذكرتها (احمرار العينين، الدوخة، تسارع نبضات القلب) قد تشير إلى فرط نشاط الغدة الدرقية، ولكن لا يمكن الجزم بذلك دون إجراء فحوصات طبية. من المهم جداً استشارة طبيبك فوراً لمراجعة حالتك وتعديل جرعة الدواء إذا لزم الأمر، أو لإجراء فحوصات إضافية لتحديد السبب الدقيق للأعراض.

23 أغسطس 2015

719

ما هي الأطعمة والمكملات الغذائية المناسبة لمرضى قصور الغدة الدرقية التي تساعد على تعويض النقص في الهرمونات؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

شفاك الله وعافاك، بالنسبة لمرضى قصور الغدة الدرقية، هناك بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في دعم وظيفة الغدة الدرقية وتعويض النقص في الهرمونات، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية للتأكد من أنها مناسبة لحالتك ولا تتعارض مع الأدوية التي تتناولينها، ومن الأطعمة المناسبة لمرضى قصور الغدة الدرقية

الأطعمة الغنية باليود: اليود ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ومن مصادر اليود الجيدة:
- الأعشاب البحرية
- الأسماك والمأكولات البحرية
- منتجات الألبان
- الملح المدعم باليود
الأطعمة الغنية بالسيلينيوم: السيلينيوم يساعد في تحويل هرمون الغدة الدرقية غير النشط (T4) إلى هرمون الغدة الدرقية النشط (T3). من مصادر السيلينيوم الجيدة:
- المكسرات البرازيلية
- التونة
- السردين
- البيض
الأطعمة الغنية بالزنك: الزنك ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. من مصادر الزنك الجيدة:
- اللحوم الحمراء
- الدواجن
- المحار
- البقوليات
الأطعمة الغنية بفيتامين د: فيتامين د مهم لصحة المناعة وقد يساعد في تحسين وظيفة الغدة الدرقية. من مصادر فيتامين د الجيدة:
- الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل)
- صفار البيض
- الأطعمة المدعمة بفيتامين د
- التعرض لأشعة الشمس

0 2025-09-14T14:50:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-519272#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الأطعمة الغنية باليود: اليود ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ومن مصادر اليود الجيدة:
- الأعشاب البحرية
- الأسماك والمأكولات البحرية
- منتجات الألبان
- الملح المدعم باليود
الأطعمة الغنية بالسيلينيوم: السيلينيوم يساعد في تحويل هرمون الغدة الدرقية غير النشط (T4) إلى هرمون الغدة الدرقية النشط (T3). من مصادر السيلينيوم الجيدة:
- المكسرات البرازيلية
- التونة
- السردين
- البيض
الأطعمة الغنية بالزنك: الزنك ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. من مصادر الزنك الجيدة:
- اللحوم الحمراء
- الدواجن
- المحار
- البقوليات
الأطعمة الغنية بفيتامين د: فيتامين د مهم لصحة المناعة وقد يساعد في تحسين وظيفة الغدة الدرقية. من مصادر فيتامين د الجيدة:
- الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل)
- صفار البيض
- الأطعمة المدعمة بفيتامين د
- التعرض لأشعة الشمس