تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاطعمة الممنوعة لمرضى فرط افراز الغدة الدرقية
25 مايو 2010
56666
ما هي الأطعمة التي يُنصح بتجنبها لمرضى فرط إفراز الغدة الدرقية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-05-25T01:30:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. سأقدم لك بعض النصائح بخصوص الأطعمة التي يُنصح بتجنبها في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية:
- الأطعمة الغنية باليود: يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود، لأن اليود يحفز الغدة الدرقية لإنتاج المزيد من الهرمونات. تشمل هذه الأطعمة:
- الأعشاب البحرية (مثل النوري، الكومبو، الواكامي).
- المكملات الغذائية التي تحتوي على اليود.
- الأطعمة المدعمة باليود.
- الكافيين: يمكن أن يزيد الكافيين من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية مثل القلق، وسرعة ضربات القلب، والأرق. لذا، يُفضل الحد من تناول:
- القهوة.
- الشاي.
- مشروبات الطاقة.
- الشوكولاتة.
- الأطعمة المصنعة والمعلبة: غالبًا ما تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الصوديوم والمواد الحافظة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة وتزيد من الأعراض.
- الغلوتين (في بعض الحالات): بعض الدراسات تشير إلى وجود صلة بين فرط نشاط الغدة الدرقية وحساسية الغلوتين. إذا كنت تشعر بتحسن عند تجنب الغلوتين، فقد يكون من المفيد استشارة الطبيب حول هذا الأمر.
- الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا: على الرغم من أن فول الصويا يعتبر صحيًا بشكل عام، إلا أنه قد يتداخل مع امتصاص أدوية الغدة الدرقية في بعض الحالات. لذا، يُفضل تناوله باعتدال.
- السكريات المكررة: يمكن أن تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى تقلبات في الطاقة وتفاقم الأعراض.
نصائح إضافية:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب التدخين والكحول، حيث يمكن أن يؤثرا سلبًا على الغدة الدرقية.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. سأقدم لك بعض النصائح بخصوص الأطعمة التي يُنصح بتجنبها في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية:
- الأطعمة الغنية باليود: يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود، لأن اليود يحفز الغدة الدرقية لإنتاج المزيد من الهرمونات. تشمل هذه الأطعمة:
- الأعشاب البحرية (مثل النوري، الكومبو، الواكامي).
- المكملات الغذائية التي تحتوي على اليود.
- الأطعمة المدعمة باليود.
- الكافيين: يمكن أن يزيد الكافيين من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية مثل القلق، وسرعة ضربات القلب، والأرق. لذا، يُفضل الحد من تناول:
- القهوة.
- الشاي.
- مشروبات الطاقة.
- الشوكولاتة.
- الأطعمة المصنعة والمعلبة: غالبًا ما تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الصوديوم والمواد الحافظة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة وتزيد من الأعراض.
- الغلوتين (في بعض الحالات): بعض الدراسات تشير إلى وجود صلة بين فرط نشاط الغدة الدرقية وحساسية الغلوتين. إذا كنت تشعر بتحسن عند تجنب الغلوتين، فقد يكون من المفيد استشارة الطبيب حول هذا الأمر.
- الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا: على الرغم من أن فول الصويا يعتبر صحيًا بشكل عام، إلا أنه قد يتداخل مع امتصاص أدوية الغدة الدرقية في بعض الحالات. لذا، يُفضل تناوله باعتدال.
- السكريات المكررة: يمكن أن تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى تقلبات في الطاقة وتفاقم الأعراض.
نصائح إضافية:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب التدخين والكحول، حيث يمكن أن يؤثرا سلبًا على الغدة الدرقية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اريد ريجيم فعال لمرضى نقص افراز الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض فرط عمل الغدة الدرقية وشكرا
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة والمكملات الغذائية المناسبة لمرضى قصور الغدة الدرقية التي تساعد على تعويض النقص في الهرمونات؟
سؤال من ذكر سنة
ما سبب فرط إفراز الغدة الدرقية؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاغذية المناسبة لتقليل افراز الغدة الدرقية ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي حالات نشاط الغدة الدرقية التي تحتاج الي تدخل جراحي
سؤال من أنثى سنة
علاج فرط نشلط الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
هل ليكزوفتالمي او جحوظ العينين الناتج عن فرط افراز الغدة الدرقية ببقي كأثر جانبي مدى الحياة مع العلم ان الغدة...
سؤال من ذكر سنة
ما هي الطريقة التي تتم بها اذابة أورام في الغدة الدرقية (الرقية)
سؤال من أنثى سنة 6
مرحباً سؤالي هو ما هي الأعراض التي تدل على قصور في الغدة الدرقية ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين