أنا فتاة، وأرغب في معرفة ما إذا كانت هناك طرق لزيادة الطول بعد توقف النمو. هل توجد حقن أو علاجات طبية تساعد على ذلك؟ وما هي النصائح أو التمارين التي يمكن أن تساهم في زيادة الطول؟

عادةً، يتوقف النمو الطولي لدى الفتيات في أواخر سن المراهقة أو بداية العشرينيات، وبعد هذه المرحلة، يصبح من الصعب زيادة الطول بشكل كبير، ولكن هناك بعض الخيارات التي يمكن النظر فيها: حقن هرمون النمو: في بعض الحالات النادرة، قد يصف الأطباء حقن هرمون النمو للأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذا الهرمون، ولكن هذا العلاج لا يستخدم عادةً لزيادة الطول بعد توقف النمو الطبيعي. جراحة إطالة الأطراف: هي إجراء جراحي معقد يتم فيه قطع العظام وإطالتها تدريجيًا. هذه الجراحة تحمل مخاطر كبيرة وتعتبر حلاً جذريًا لا يلجأ إليه إلا في حالات طبية محددة. فيما يلي بعض النصائح المناسبة لحالتك، وعلى الرغم من أن هذه النصائح والتمارين لن تزيد طولك الفعلي، إلا أنها يمكن أن تحسن من مظهرك وقامتك: ممارسة تمارين الإطالة: مثل اليوجا والبيلاتس، التي تساعد على تحسين مرونة الجسم وتقليل انحناء الظهر. تقوية عضلات الظهر والبطن: تمارين تقوية العضلات الأساسية تساعد على تحسين القوام وجعلك تبدو أطول. الحفاظ على وضعية جيدة: الجلوس والوقوف بشكل مستقيم يساعد على إبراز طولك الحقيقي. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لتعزيز صحة العظام. النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة ويدعم النمو في مرحلة المراهقة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

خمول في الغدة الدرقية يصعب فقدان الوزن وبدأت اواجه مشاكل آلام في الركب واصابة في الركبة اليمين ادى الى عدم قدرتي على عمل الرياضة ما الحل المناسب كنظام غذائي والتمارين الرياضية التي يمكن ان تساعد الجنس: انثى العمر 55 الطول 157 الوزن 87 استخدم الثيروكسين 100mg

لا صعوبة مع الارادة و الانتظام و التنظيم و النظام الصحي . ينصح بمراجعة اختصاصية التغذية لمساعدتك في وضع البرنامج المناسب لإنقاص الوزن .

قمت بتحليل لهرمون النمو والكرتزول فأظهرت النتائج التالي Cortisol 10.1 GH<0.05 انا رجل وعمري ٤٢ سنه ارى بان هرمون النمو منخفض فهل له مدلول ام لا يشكل قلقا وما هو علاج ذلك علما بان هرمون الغده الدرقيه طبيعي.

يفضل زيارة طبيب الاختصاص للوقوف على الحاله جيدا واتخاذ الاجراء اللازم

والدتي مصابه بزياده في الصفائح الدمويه و تأخد هيدرا ٥٠٠ و لزوجه في الدم وتأخذ اسبرين نتيجه التحاليل مرفقه تدل على نشاط في الغده.. لكن مع ذلك وزنها يزداد مع اتباعها نظام غذائي.. ما السبب وما التحاليل التي يجب اجرائها لمعرفه السبب

ينصح بمراجعة النظام التغذوي المتبع اضافة الى زيادة النشاط البدني .

مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ..... وانا اذهب الى الجيم هل ذلك يمنع زيادة الطول ... اذا كان لا ما هي التمارين التي تساعد... و اريد نصيحة بسكل عام .. شكرا

نحن نستطيع تقيم حالتك طبيا في العيادة واعطائك الحلول الممكنة اذا كان هناك خلل طبي يمكن علاجه

سؤال من ذكر سنة

أمراض الغدد الصماء

ما الأدوية المحفزة لهرمون النمو والكالسيوم ف العظم والأدوية التي تساعد في زيادة الطول مع التمرينات الرياضية علماً بأن العمر 21 عاماً وما الخطوات التي يجب اتباعها لأكثر استفاده

Q: السلام ماهي الادوية او الاطعمة التي تساعد في زيادة الطول وجزاكم الله خيرا

الحليب و مشتقاته مفيدة

Q: ماهي الأغذيه التي يمكن عن طريقها زيادة هرمون النمو

كل ما يحتوي على فيتامينات وكالسيوم

Q: عمري 18 ونصف ... طولي 158 ، هل هناك أمل بزيادة الطول ؟! وما هي الأدوية أو الأطعمة التي تساعد على ذلك

عدة لا يكون هناك فرصة في مثل عمرك الا عند وجود بعض الامراض لذلك يجب التقيم من قبل الطبيب في العيادة

Q: قمت بتحليل لهرمون النمو والكرتزول فأظهرت النتائج التالي Cortisol 10.1 GH<0.05 انا رجل وعمري ٤٢ سنه ارى بان هرمون النمو منخفض فهل له مدلول ام لا يشكل قلقا وما هو علاج ذلك علما بان هرمون الغده الدرقيه طبيعي.

يفضل زيارة طبيب الاختصاص للوقوف على الحاله جيدا واتخاذ الاجراء اللازم

Q: والدتي مصابه بزياده في الصفائح الدمويه و تأخد هيدرا ٥٠٠ و لزوجه في الدم وتأخذ اسبرين نتيجه التحاليل مرفقه تدل على نشاط في الغده.. لكن مع ذلك وزنها يزداد مع اتباعها نظام غذائي.. ما السبب وما التحاليل التي يجب اجرائها لمعرفه السبب

ينصح بمراجعة النظام التغذوي المتبع اضافة الى زيادة النشاط البدني .

Q: عندي مشكله زيادة الوزن وعدم انتظام في الدوره وعملت كل التحاليل للهرمونات والمبايض سليمه ولكن تحليل هرمون الغده النخاميه مرتفع فما الادوية التي يجب اخذها

اي هرمون من هرمونات الغدة النخامية يجب التحديد

Q: مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ..... وانا اذهب الى الجيم هل ذلك يمنع زيادة الطول ... اذا كان لا ما هي التمارين التي تساعد... و اريد نصيحة بسكل عام .. شكرا

نحن نستطيع تقيم حالتك طبيا في العيادة واعطائك الحلول الممكنة اذا كان هناك خلل طبي يمكن علاجه

Q: زيادة الطول بعد سن 21

ممكن بالطبع. أنصحك بقراءة مقال بسيط على النت. مقالات.د. نسيب الشبلي مقال بعنوان .كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 والموضوع موثق.

19 مايو 2016

1524

ما الأدوية المحفزة لهرمون النمو والكالسيوم ف العظم والأدوية التي تساعد في زيادة الطول مع التمرينات الرياضية علماً بأن العمر 21 عاماً وما الخطوات التي يجب اتباعها لأكثر استفاده