أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

من الممكن أن يكون الألم الذي تشعرين به في الكتف الأيمن والمفصل والساعد ناتج عن عدة أسباب مختلفة، ومنها الآتي:

• الإجهاد الزائد.
• الإصابة في الذراع.
• التهاب المفاصل.
• اضطرابات العضلات أو الأوتار.
• المشاكل العصبية.
• عوز بعض الفيتامينات والمعادن.

لتحديد السبب الدقيق للألم وتحديد العلاج المناسب، ينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والتشخيص الدقيق، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء صور شعاعية أو فحوصات أخرى لتحديد سبب الألم، وحتى يحين موعد مراجعة الطبيب يمكنك تخفيف الألم عن طريق تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، وتجنب تعريض المنطقة المؤلمة للنشاط الزائد، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تناول مسكنات الألم المتوفرة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول وفقًا لتوجيهات الجرعة الموصى بها.

للمزيد:

• طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه
• هل تعاني من الم العضلات المستمر؟

قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي:

• التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار.
• إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح.
• التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• الذئبة الحمراء.

يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.

للمزيد:

• طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه
• هل تعاني من الم العضلات المستمر؟