ما السبب يجعلني اشعر بالام في الساقين اثناء الجري لدرجة اني مبعرفش اجر

2020-08-26 20:21:23

لمّا ابتدئت ممارسة رياضة الجري منذ اكثر من شهر وبعد اليوم الاول اصبحت ساقي قدماي تؤلماني, بعد عدة ايام خف الالم, لكن كلما اجلس عليهما أو اجلس القرفصاء تؤلماني ساقاي بشدة ويستمر الالم بعد النهوض الى حوالي دقيقة حتى يخف ويذهب, اشعر بالآلام وكانها تخترق عظمة الساق.

لما ابتدئت ممارسة رياضة الجري من شهر وبعد اليوم الاول اصبحت ساقي قدماي تؤلماني بعد عدة ايام خف الالم لكن كلما اجلس عليهما او اجلس القرفصاء تؤلماني ساقاي بشدة ويستمر الالم بعد النهوض دقيقة حتى يخف ويذهب اشعر بالآلام وكانها تخترق عظمة الساق

1

2020-05-09 08:45:21

كنت امارس الرياضية بشكل يومي وبعدها جاني الم في الساقين الم شديد

كنت امارس الرياضية بشكل يومي وبعدها جاني الم في الساقين الم شديد

1

2020-02-28 14:57:17

من عدة ايام سقطت على ساقي وشعرت بالام بعدها وبعد فترة قصيرة لم اعد اشعر بالام في ساقي ابدا كانها مخدرة تماما

من عدة ايام سقطت على ساقي وشعرت بالام بعدها وبعد فترة قصيرة لم اعد اشعر بالام في ساقي ابدا كانها مخدرة تماما

1

2019-03-02 19:56:33

كنت اجلس و ساقي مثني على الرجل الاخرى مند مدة و قمت باجهاد ركبتي بتمارين رياضية كالجري و الان اصبح بها انتفاخ و درجتها اكثر من الازم و اشعر بالام اثناء تغيير حركتها

كنت اجلس و ساقي مثني على الرجل الاخرى مند مدة و قمت باجهاد ركبتي بتمارين رياضية كالجري و الان اصبح بها انتفاخ و درجتها من الازم و اشعر بالام اثناء تغيير حركتها

1

2017-05-23 11:20:06

انا امارس الرياضه واجري لمسافات جيدة تتراوح بي ٤-٧ كم ولكن اعاني من الالم في عضلتي الساقين والركبتين ماهو السبب ولكم جزيل الشكر

انا امارس الرياضه واجري لمسافات جيدة تتراوح بي ٤ ٧ كم ولكن اعاني من الالم في عضلتي الساقين والركبتين ماهو السبب ولكم جزيل الشكر

1

2016-02-22 23:39:35

عمري 19 و اعاني من الم في منطقه الساق و لكن لاشعر بالم الا لما امسك ساق اشعر بالم شديد, و هذا الم منذ مده طويله رغم اني لم اصب في ساقي وانا امارس الرياضة باستمرار.

و اعاني من الم في منطقه الساق و لكن لاشعر بالم الا لما امسك ساق اشعر بالم شديد و الم مده طويله رغم اني لم اصب في ساقي وانا امارس الرياضة باستمرار

1

2016-02-13 22:13:53

عندي 19 سنة عندي الم في الساق عند الركض و ممارسة الرياضة فما سبب ذلك و شكرا

عندي عندي الم في الساق عند الركض و ممارسة الرياضة فما سبب ذلك و

1

2014-09-21 17:19:42

كنت اعاني من الم وتشنج يتمد من العضلة الى الساق الايسر واخذت علاج نيروبين والان اتحسنت والالم اصبح بسيط جدا وماهي النصائح علما انا امارس الرياضة كنت والان لاامارس الرياضة ماذا تنصحني ان افعل ووهل امارس الرياضة؟

كنت اعاني من الم وتشنج يتمد من العضلة الى الساق الايسر واخذت علاج نيروبين والان اتحسنت والالم اصبح بسيط جدا وماهي النصائح علما انا امارس الرياضة كنت والان لاامارس الرياضة ماذا تنصحني ان افعل ووهل امارس الرياضة

1

2013-12-29 04:57:36

اعاني من الم شديد في كلا الساقين حين امارس كرة القدم مع اني انقطعت عنها 4 سنوات ولكن رجعت اليها بالتدريج والان احس بالم في عظم الساق من الامام واجريت فحص وصار عندي املاح بالقدمين لكن لا اعلم هل هو من الاملاح ام من شي اخر علما بان عمري 24 سنة

اعاني من الم شديد في كلا الساقين حين امارس كرة القدم مع اني انقطعت عنها سنوات ولكن رجعت اليها بالتدريج والان احس بالم في عظم الساق من الامام واجريت فحص وصار عندي املاح بالقدمين لكن لا اعلم هل هو من الاملاح ام من شي اخر علما بان

1

2010-02-06 17:07:40

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري _ماهو السبب والعلاج

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري ماهو السبب والعلاج

1