icon 1 إجابة

كيف يمكن التعرف على هشاشة العظام في الجسم؟ وكيف يمكن التعويض عن نقص الكالسيوم مع عدم تناول مشتقات الحليب ؟ بالنسبة لفترة المراهقة

2012-08-11

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن التأكد من وجود هشاشة العظام من خلال فحص كثافة العظم او ما يسمى dxa في الاعمار الشابة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري في حال الاشتباه باي خلل في عملية البناء او نقص الكلس . يمكن تناول الاسماك والالبان والاجبان والتعرض للشمس وخاصة في الفترة الصباحية وتعريض الساقين بشكل اساسي اضافة للرياضة 3 2012-08-11 16:26:51
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 11 أغسطس 2012
يمكن التأكد من وجود هشاشة العظام من خلال فحص كثافة العظم او ما يسمى dxa في الاعمار الشابة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري في حال الاشتباه باي خلل في عملية البناء او نقص الكلس . يمكن تناول الاسماك والالبان والاجبان والتعرض للشمس وخاصة في الفترة الصباحية وتعريض الساقين بشكل اساسي اضافة للرياضة
تاريخ الإجابة: 11 أغسطس 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف نعالج هشاشة العظام للمراة عمرها علما ان BMD vitD يعني تعاني من نقص فيتامين الكالسيوم وهل اذا الكالسيوم طبيعي فان اخذ vitDيشكل خطورة

التفتيش على سبب الهشاشه هل هي نتيجه العمر وعاده الاصابه مفصل الورك او نقص الهرمن النسائي لسبب سن اليائس او بعد اجراء عمليه رفع الرحم والمبيض .اما الكالسيم الجرعه العلاجيه1500 ملغرام يوميا اما فيتامينD3اوD2 الحاجه اليوميه 800وحده دوليه اي 20mrg وفي حاله وجود نقص تحسب الجرعه اليوميه=75mrg-مستوى D3 بالدم×وزن الجسم بالكيلوغرام. يعطى كذلك علاج سوديم اندرويد(فوسومكس) والعلاج لمده سنتين المتابعه بجهاز فحص الهشاشه(دكسا)
see-answer-arrow

هل اذا اتبعت اوامر الطبيب بالنسبة لتناول الاغذية المحتوية على فيتامين د والكالسيوم يمكن ان اشفى شفاء كاملا من هشاشة العظام

نعم ممكن ضمن عمرك والاهم منع التدهور وايقافه , الاغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم لوحدها غير كافية لعلاج الهشاشة , يجب تعريض الجسم بشكا كاف لاشعة الشمس المباشرة اضافة للتمرين الرياضي من خلال المشي او السباحة , مع ضرورة معرفة السبب الذي ادى للهشاشة في مثل عمرك
see-answer-arrow

ايهما اغني بالكالسيوم وافيد للجسم الحليب ام الجبنة خاصة لهشاشة العظام في عمر ال

الغذاء الغني بالكالسيوم جيد لعلاج الهشاشة لكنه غير كاف بأي حال من الاحوال ولا بد من اخذ العلاجات الدوائية الخاصة بهذه الحالة , ايهما اكثر فائدة الحليب ام الجبنة ؟ كلاهما مفيد . ايهما اغنى بالكالسيوم ؟ اخصائي التغذية يمكنه احتساب ما يحوي كل من هذه المواد الغذائية من عناصر غذائية وسعرات حرارية .
see-answer-arrow

انا عمرى عندى بداية هشاشة عضام حسب ما اظهره جهاز نسبة العظام فى الجسم هل يوجد ادوية وكالسيوم يمكن اخدها من الصيدلى من دون وصفة

من الضروري معرفة سبب هشاشة العظام وعليك عمل تحاليل مخبرية لوظائف الكلى والكبد ووظائف الغدة الدرقية وزيارة اخصائي غدد صماء وسكري لمعرفة وضع الهرمونات لديك واخيرا يتم وصف العلاج ومن الضروري القيام بالخطوات بشكل سليم
see-answer-arrow

انا استفسر عن هشاشه العظام انا ادري بعد تبدا هشاشه العظام فهل حليب او شي اخر يساعدني على حفاظ على عظامي سليم من هشاشه

الاضطراب الذي في العمر الذي لا يستطيع فيه الجسم تجديد الأنسجة والعظام . ، مما يؤدى إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسر ؛ ويمكن أن يحدث في أي شخص ، ولكنه أكثر شيوعا في البيض بعد انقطاع الطمث لدى النساء أو سن اليأس.صححي معلوماتك واقرئي تخلخل العظام في القاموس.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,616خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
كيف تقي نفسك من هشاشة العظام؟
أمراض العضلات والعظام و المفاصل كيف تقي نفسك من هشاشة العظام؟ 16 مارس 2020
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
التدخين وهشاشة العظام
أمراض العضلات والعظام و المفاصل التدخين وهشاشة العظام 17 ديسمبر 2018
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
كل ما يهمك عن هشاشة العظام
أمراض العضلات والعظام و المفاصل كل ما يهمك عن هشاشة العظام 23 نوفمبر 2015
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الكالسيوم وصحة العظام
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الكالسيوم وصحة العظام 21 يوليو 2014
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أسئلة شائعة عن هشاشة العظام
أمراض العضلات والعظام و المفاصل أسئلة شائعة عن هشاشة العظام 29 يوليو 2013
فيتامينات و معادن
حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه
فيتامينات و معادن حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه 27 مارس 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.