أنا شاب عمري 17 سنة أعاني من مشكلة صغر العظام لدي . هل شرب الحليب بشكل يومي وتناول الاغذية المحتوية على الكالسيوم بكثرة ممكن ان يزيد من حجم العظام لدي ؟

الكلس له دور في تقوية العظم وليس بزيادة حجمه , الوراثة لها دور في ذلك

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل ممكن تناول أقراص الكالسيوم الصيدلية بهدف تقوية العظام بدون أي أصابه بالعظام لاكن كوقاية من ضعفها وزيادة قوتها أم لها أضرار

Q: انا وقعت علي السلم بدون اصابه وجع بس في العظام و الكتف ينفع اخد اقراص مالتي ريلاكس وجع با الجسم

عليك مراجعة طبيبك

Q: كيفية تقوية العظام

الشمس.. الالبان .. التمارين

Q: هل توجد ابر تساعد فى تقوية العظام

يوجد انواع كثيرة من الادوية التي تعطى في حال هشاشة العظام منها اقراص وتعطى يوميا او اسبوعيا ومنها ما يعطى مرة بالشهر , الابر منها ما يعطى مرة كل ستة اشهر او مرة بالعام , ينصح استشارة طبيبك لمعرفة ما يناسبك

Q: هل شرب الحليب مباشرة على الاسنان يقويها ام انها تاخذ الكالسيوم من داخل الجسم مثل العظام

تاخذ الكالسيوم من الجسم

Q: عندما يعصر شخص يدي في مصافحة تكون يدي اضعف اريد جعلها اقوى هل الحل هو تقوية العظام ام الاعصاب

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ما الذي يساعد علئ تقوية العظام

الرياضه و المأكولات التي تحتوي على كالسيوم

Q: هل يسبب نقص الكالسيوم في العظام حاﻻت اغماء

نقص الكالسيوم عادة يكون كنتيجة لنقص فيتامين د والمغنيسيوم ويلاحظ لدى مرضى الغدة الدرقية والفشل الكلوي والتهاب البنكرياس ويسبب بعض التشنجات وفقدان الوعي , من الضروري معرفة سبب نقص الكالسيوم , ينصح استشارة اخصائي هضمية وكبد

Q: هل يمكن ان ازيد من الكتله العضلي من خلال تناول البروتين والاكل الصحي لاكن بدون رياضة؟؟

مرحبا بكم الطريقه الصحيحه لزيادة الكتله العضليه بدون مشاكل أخرى هى ممارسة الرياضة. . تحياتى و امنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

26 ديسمبر 2018

786

هل ممكن تناول أقراص الكالسيوم الصيدلية بهدف تقوية العظام بدون أي أصابه بالعظام لاكن كوقاية من ضعفها وزيادة قوتها أم لها أضرار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

طب عام

لا ينصح بتناول اقراص الكالسيوم بدون وجود داعي طبي، فطالما نسبة الكالسيوم بالدم طبيعية فالافضل تناول اغذية غنية بالبروتين والكالسيوم و الفوسفات، و التعرض للشمس ، مع ممارسة الرياضه و الابتعاد عن التدخين و السمنة فهذا افضل لوقاية العظام

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 ديسمبر 2018