تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل نظام غذائي صحي وبسيط لمرضى فقر الدم
6 نوفمبر 2014
1664
هل هناك نظام غذائي صحي وبسيط لمرضى فقر الدم ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عند الفحص وقبل الخضوع لأي علاج , معرفة السبب الأساسي لفقر الدم فهناك أسباب كثيرة لفقر الدم وأغلبها سببه نقص الحديد
أهم الأغذية التي تحتوي على الحديد :
-اللحوم الحمراء : الدجاج ، البيض ، زبدة الفول السوداني ، فول الصويا ،الحبوب الكاملة
الخبز ( كامل الحبوب ) ، الشوفان ،الأوراق الخضراء كالسبانخ ،الحمضيات والطماطم تزيد من امتصاص الحديد في الأمعاء
تجنب المشروبات الغنية بالكافيين
3
2014-11-07 05:39:32
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-333402
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب عند الفحص وقبل الخضوع لأي علاج , معرفة السبب الأساسي لفقر الدم فهناك أسباب كثيرة لفقر الدم وأغلبها سببه نقص الحديد
أهم الأغذية التي تحتوي على الحديد :
-اللحوم الحمراء : الدجاج ، البيض ، زبدة الفول السوداني ، فول الصويا ،الحبوب الكاملة
الخبز ( كامل الحبوب ) ، الشوفان ،الأوراق الخضراء كالسبانخ ،الحمضيات والطماطم تزيد من امتصاص الحديد في الأمعاء
تجنب المشروبات الغنية بالكافيين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف اتمكن من تقديم نظام غذائي صحي لمريض لزوجة الدم او ارتفاع الهميجلوبين في الدم لانه يصيب بنقرص ؟ اريد...
لتفادي النمقرص يجب تناول اطعمة فقيرة فى محتواها من البيورين الذي يقل عن 15 مجم لكل 100 جرام منها فيمكن اعتبارها أغذية جيدة لمريض النقرس ، وتضم
الخبز والحبوب ومنتجاتها
الزبد والدهون والزيوت
الجبن ، البيض ، اللبن
المكسرات بأنواعها المختلفة
الكافيار وبطارخ السمك
الفواكه ، والخضراوات - ماعدا السبانخ
وحيث إن الأغذية البروتينية فى الجسم تقوم بتوفير النيتروجين اللازم لنواة مركبات البيورين ، التى ينتج عنها حمض اليوريك ، الذي يتسبب ارتفاعه فى فى الإصابة بالنقرس ، فيجب عدم الإسراف بوجه عام فى تناول البروتينات ا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
هل يوجد غذاء معين يزيد من نسبة الصفائح بالدم؟
الدور الأساسي للصفائح الدموية هي عملية تخثر الدم، وهي من الأمور الأساسية في حياتنا، والتي يتوقف بها النزف من جرح أو عملية جراحية، أو نزف داخلي، وهذه الوظيفة لها مردود إيجابي.
وللصفائح أيضا دور في حدوث تصلب الشرايين وفي الضغط الدموي وفي حدوث الجلطات القلبية والجلطات الدماغية والجلطات الوريدية والشريانية وهو دور مرضي.
هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على وظيفة الصفائح، فمثلا تناول الثوم والأسماك والأوميغا 3 يقلل من حدوث تجمع الصفائح، وبالتالي يقلل من حصول الجلطات القلبية والدماغية.
ولا يوجد غذاء معين يمكن أن نقول أنه يزيد من الصفائح الدموية، وهناك مادة موجودة بشكل طبيعي في الكبد، وهي مادة (thrombopoietin)، وهي تزيد من نسبة صفائح الدم، إلا أن ذلك لا يعني أننا إذا تناولنا الكبد أن ذلك يعني أن الصفائح ستزيد، لأن هذه المركبات هي بروتينات تتخرب بسرعة، فإنها تتخرب في المعدة بعد تناولها، وهي تعطى كدواء عن طريق الحقن، فهي تستخلص في المختبرات وتصنع لكي تكون صالحة للاستخدام الآدمي.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
عندى ارتفاع هيموجلوبين فى الدم السبب وراثى عمرى 60 سنة هل يوجد نضام غذائى اتبع فىه
حمية متوازنة
الحفاظ على نظام غذائي متوازن للحفاظ على الوزن الطبيعي لتوفير كمية مناسبة من السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتعمل بشكل صحيح مع الحفاظ على وزن صحي. طبيبك أو أخصائي التغذية يمكن أن تساعدك على تحديد الاحتياجات الفردية الخاصة بك. بشكل عام، يتضمن اتباع نظام غذائي متوازن مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات من كل من المجموعات الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
علاج فقر الدم بالغذاء دون الادوية
هناك اسباب عديدة لفقر الدم اختي الكريمة. في عظرك ونك انثى الاكثر شيوعا هو فقر الدم بسبب نقص الحديد، حيث ان الحديد مادة اساسية ومهمة في تكوين المادة حاملة الاكسجين في كريات الدم الحمراء والمسماة الهوموغلوبين، ولذلك، يؤدي فقدان الدم الكثيف والمتكرر بسبب الدورة الشهرية الغزيرة مثلا الى فقدان الحديد وبالتالي نقص في مخزونه. بشكل عام اهم المصادر الغذائية الغنية بالحديد هي الخضروات الورقية الخضراء، وخصوصا الخضراء الداكنة كالسبانخ والملوخية وورق العنب، بالاضافة للعدس والبقوليات كالحمص، والحبوب كحبوب القمح والسيريال.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل هناك مكملات غذائية مناسبه للانيميا ونقص الهيموجلوبين وليس لها أثار جانبيه ؟!
اذا كان سبب الأنيميا نقص الحديد او ب١٢ فيجب المعالجة دوائيا واتباع حمية غذائية ، بحاجة مراجعة طبيب وهو سيحدد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
والدي لديه فقر دم- الخضاب 11وهو مريض بكلية وحيدة السؤال هل ينصح بمعالجة فقر الدم بالفيتامينات ام بالحديد وهل مادة...
كم نتيجة mcv?
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
انا عندي فقر دم ومستمر بالادويه بأنتظام ولكن نسبه الدم تتصاعد ببطى هل هناك ادويه افضل او اطعمه وعلاج طبيعي...
الارتفاع طبيعي ببطء
والاغذية المهمة هي الخضراوات (الكرنب والخس والجرجير و السبانخ والسلطة والخيار والجزر) والفواكه مثل التفاح والعنب والرمان والتين والبرتقال
البيض واللحوم الحمراء والكبد والطحال والكلية بها نسبة عالية من المقويات ولكن الضريبة عليها من الدهون والكوليستيرول
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ماذا يتناول مريض "لزوجة الدم او ارتفاع الهمجلوبين في الدم لانه بيعاني من نقرص " ما هو النظام الغذائي الصحي...
ليس هناك نظام غذائي معين لمرضى لزوجة الدم فقط محاول عدم تناول الكثير من الحديد في الطعام لكن هناك نظام حياة يساعد على المحافظة على صحة المريض .
الرياضة المتوسطة كالمشي يساعد على عدم تخثر الدم ويساعدوا على تحسن الدورة الدموية
يجب الابتعاد كليا عن التدخين وعن من يدخنوا بالقرب
عدم الاستحمام بماء ساخن جداً والمحافظة على رطوبة الجلد لمنع الحكاك وجرح الجلد والتهابه
يجب تفادي درجات الحرارة القصوى
يجب الانتباه الى تقرحات الجلد وتفاديها
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
عمري 19 واعاني من فقر الدم وسؤالي عن دواء Fefol (حديد مع فوليك اسيد) هل هو مفيد لحالة فقر الدم...
ما هو نوع فقر الدم الذي تعاني منه يجب معرفة التشخيص اولا لمعرفة طريقة العلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما هو افضل علاج لفقر الدم (الانيميا ) و هل صحيح انه لحم الحصان مفيد كعلاج له وذلك بتناوله على...
علاج الانيميا يعتمد على السبب ولهذا اتمنى ان تقولي لي السبب لاعطيك العلاج واذا لا تعرفي السبب ارجو عمل فحص دم ودراسة لمعرفة السبب
من ناحية لحم الحصان لا جواب عندي الا بعد معرفة سبب الانيميا لكي اكون دقيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
797
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره