انا عندي فقر دم اي هي اغدية الي

السلام عليكم دكتور انا عندي فقر دم اي هي اغدية المفيدة الي؟

2013-10-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء نتيجة فقدان الدم أو عدم القدرة على تكوين خلايا دم حمراء كافية. ويوجد العديد من أنوع فقر الدم منها الذي يكون بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 وغيرها. ويمكن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لتعويض النقص من خلال:

  • الورقيات الخضراء: السبانخ/ الكرنب/ الهندباء/ الخبيزة.
  • اللحوم والدواجن.
  • كبدة الخروف.
  • المأكولات البحرية: السردين/ التونا/ السلمون.
  • عصير البرتقال المحصن.
  • الحبوب المدعمة.
  • بعض الحبوب: الفاصولياء/ الحمص/ فول الصويا/ البازلاء.
  • بذور اليقطين/ الكاجو/ الفستق/ الصنوبر/ الجوز/ بذور عباد الشمس.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة أو المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد مثل: القهوة أو الشاي /البيض/ الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب و الأجبان والبروكلي واللبن.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج (C) مثل: البرتقال /الطماطم /الفراولة لتحسين الامتصاص.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين مثل المشمش والفلفل الأحمر والبنجر لتحسين الامتصاص.

ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي قد يمنع عملية ازدياد فقر الدم سوءاً وقد يعوض بعض النقص ولكن يجب أن يتم اتباع علاج دوائي معين حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع: Best Diet Plan for Anemia

0 2013-10-05 09:47:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء نتيجة فقدان الدم أو عدم القدرة على تكوين خلايا دم حمراء كافية. ويوجد العديد من أنوع فقر الدم منها الذي يكون بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 وغيرها. ويمكن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لتعويض النقص من خلال:

  • الورقيات الخضراء: السبانخ/ الكرنب/ الهندباء/ الخبيزة.
  • اللحوم والدواجن.
  • كبدة الخروف.
  • المأكولات البحرية: السردين/ التونا/ السلمون.
  • عصير البرتقال المحصن.
  • الحبوب المدعمة.
  • بعض الحبوب: الفاصولياء/ الحمص/ فول الصويا/ البازلاء.
  • بذور اليقطين/ الكاجو/ الفستق/ الصنوبر/ الجوز/ بذور عباد الشمس.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة أو المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد مثل: القهوة أو الشاي /البيض/ الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب و الأجبان والبروكلي واللبن.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج (C) مثل: البرتقال /الطماطم /الفراولة لتحسين الامتصاص.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين مثل المشمش والفلفل الأحمر والبنجر لتحسين الامتصاص.

ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي قد يمنع عملية ازدياد فقر الدم سوءاً وقد يعوض بعض النقص ولكن يجب أن يتم اتباع علاج دوائي معين حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع: Best Diet Plan for Anemia

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-01-07 16:58:08

السلام عليكم عملت تحليل للدم طلع ٩ عندي فقر دم واعطتني الدكتور حديد وفتامين وحامض الفوليك هل اتناولهم بعد الوجبه ام قبل وعند شربهم اشعر بخفقان بقلبي مالسبب ؟

عملت تحليل للدم طلع ٩ عندي فقر دم واعطتني ال حديد وفتامين وحامض الفوليك هل اتناولهم بعد الوجبه ام قبل وعند شربهم اشعر بخفقان بقلبي مالسبب

1

عملت تحليل للدم طلع ٩ عندي فقر دم واعطتني ال حديد وفتامين وحامض الفوليك هل اتناولهم بعد الوجبه ام قبل وعند شربهم اشعر بخفقان بقلبي مالسبب
بعد الاكل و شعور الخفقان قد يكون بسبب زيادة حموضة المعدة من الحديد
0
2016-01-11 01:17:03
see-answer-arrow

2015-11-10 14:48:38

السلام عليكم انا بعد الدورة الشهرية احس بوجع في الراءس مع اعياء هل هي اعراض فقر الدم

انا بعد الدورة الشهرية احس بوجع في الراءس مع اعياء هل هي اعراض فقر الدم

1

انا بعد الدورة الشهرية احس بوجع في الراءس مع اعياء هل هي اعراض فقر الدم
أعراض فقر الدم تؤثر على جميع أعضاء الجسم دوخه وتوتر زيادة ضربات القلب ضيق في التنفس غثيان وتقي وأحيانا الم في المعدة كسل وخمول اضطرابات في النوم شحوب في البشره وخاصة اذا كانت الدورة الشهرية غزيرة عندك
0
2015-11-11 12:32:05
see-answer-arrow

2015-11-01 17:03:47

سلام عليكم زوجتي تعاني من فقر الدم حديد 10

زوجتي تعاني من فقر الدم حديد

1

زوجتي تعاني من فقر الدم حديد
فقر الدم (الأنيميا) له العديد من الأنواع ولكل نوع منه العديد من الأسباب لذا نحتاج مبدئيا لتفاصيل صورة الدم الأخرى بخلاف نسبة الهيموجلوبين (العدد الاجمالي لكرات الدم البيضاء ونسبة كل نوع منها - عدد الصفايح الدموية - MCV) ثم قد نحتاج لفحوصات أخرى
0
2015-11-01 19:40:47
see-answer-arrow

2015-10-31 06:09:53

السلام عليكم انا عندي فقر دم وصل 8 وعندي بعد شهر تحليل فحص الزواج هل هذا يؤثر على الفحص من الرغم اني استعمل دواء هيمامكس

انا عندي فقر دم وصل وعندي بعد شهر تحليل فحص الزواج هل يؤثر على الفحص من الرغم اني استعمل دواء هيمامكس

1

انا عندي فقر دم وصل وعندي بعد شهر تحليل فحص الزواج هل يؤثر على الفحص من الرغم اني استعمل دواء هيمامكس
حسب نوع فقر الدم اذا ماعنك ثلاسيميا الامور عادية
0
2015-11-01 11:41:18
see-answer-arrow

2015-10-11 11:12:34

السلام عليكم ابي حل او علاج حق فقر الدم

ابي حل او علاج حق فقر الدم

1

ابي حل او علاج حق فقر الدم
فقر الدم (الأنيميا) له العديد من الأنواع ولكل نوع منه العديد من الأسباب لذا نحتاج مبدئيا لتفاصيل صورة الدم (العدد الاجمالي لكرات الدم البيضاء ونسبة كل نوع منها - عدد الصفايح الدموية - نسبة الهيموجلوبين - MCV) ثم قد نحتاج لفحوصات أخرى
0
2015-10-12 13:32:25
see-answer-arrow

2014-12-10 02:18:07

انا اعاني من فقر دم و مخزون الدم عندي 4 ذهبت الي دكتورين و كل دكتور كتبلي دواء مختلف feminex and globifer forte هل ااخذ الدوائية مع بعض ؟؟؟؟ ارجو الإجابة

انا اعاني من فقر دم و مخزون الدم عندي ذهبت الي ين و كل كتبلي دواء مختلف feminex and globifer forte هل ااخذ الدوائية مع بعض الاجابة

1

انا اعاني من فقر دم و مخزون الدم عندي ذهبت الي ين و كل كتبلي دواء مختلف feminex and globifer forte هل ااخذ الدوائية مع بعض الاجابة
لاتأخذي ولا دواء من الدوائين قبل معرفة مايلي. فقر الدم لايعالج بنقل الدم او بتعويض الحديد بل بالبحث عن السبب وذلك عن طريق اجراء تحاليل كاملة ولطاخة دم محيطية مع تحري الدم الخفي بالبراز مع فحص بول لتقصي وجود بيلة دموية مجهرية كذلك يضاف للنساء موضوع الطمث واستشارة نسائية. IDA is the Diagnosis of Exclusion فقر الدم بعوز الحديد تشخيص يوضع بعد نفي جميع الافات العضوية.
0
2014-12-10 13:01:59
see-answer-arrow

2010-10-12 03:18:58

لوسمختوا سويت تحاليل دم وطلع عندي فقر دم 9 وقالت دكتورةروحي دكتورة باطنية عشان نعرف السبب ايش علاقة فقر دم بباطنية

لوسمختوا سويت تحاليل دم وطلع عندي فقر دم وقالت ةروحي ة باطنية عشان نعرف السبب ايش علاقة فقر دم بباطنية

1

لوسمختوا سويت تحاليل دم وطلع عندي فقر دم وقالت ةروحي ة باطنية عشان نعرف السبب ايش علاقة فقر دم بباطنية
تعتبر أمراض الدم من الأمراض الباطنية هذا أولاً، وثانيا يكون العلاج باطني، يعني لست بحاجة لجراحة لتحسين وضع الدم ، بل يعتمد على التغذية والأدوية.
0
2010-10-14 00:51:47
see-answer-arrow

2010-08-13 01:04:43

ما هي اسباب فقر الدم، وما هي طرق علاجه، وما الأطعمة المفيدة والمضرة له؟

ما هي اسباب فقر الدم وما هي طرق علاجه وما الاطعمة والمضرة له

1

ما هي اسباب فقر الدم وما هي طرق علاجه وما الاطعمة والمضرة له
0
2010-08-13 05:52:31
see-answer-arrow

2009-08-17 00:41:09

ماهى الاغذية المفيدة فى حالات فقر الدم وهل من الضرورى التحليل لمعرفة نوعية فقر الدم

ماهى الاغذية فى حالات فقر الدم وهل من الضرورى التحليل لمعرفة نوعية فقر الدم

1

ماهى الاغذية فى حالات فقر الدم وهل من الضرورى التحليل لمعرفة نوعية فقر الدم
طبعاً فهناك أنواع كثيرة من فقر الدم وبدون تشخيص صحيح لا يمكن أن يكون العلاج صحيحاً، يفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.
0
2009-08-17 01:30:14
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics