السؤال عن vitamines
إجابات الأطباء على السؤال
![د. وسيم فاضل التميمي](https://cdn.altibbi.com/img/doctor-male.png)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم ما هو افضل نوع للحديد? وهل استخدم معه ف ب 12?
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا عمري 22 سنه مخزون الحديد عندي 8 الدكتور وصفلي دواء حديد بس حتى ماحكالي اكل شي او بعد عن...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض الدم
لو سمحت يا دكتور انا عملت تحليل ونسبة الانيميا عندي 10 عايزه اعرف هي كده مظبوطه ولا لا وهل شرب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا اعاني من فقر دم و مخزون الدم عندي 4 ذهبت الي دكتورين و كل دكتور كتبلي دواء مختلف feminex...
سؤال من أنثى سنة 3
في أمراض الدم
لو سمحت ي دكتور انا الدكتوره ال متابعه معاها كتبتلي ع الحقن بتاعه الحديد hemojet وخدت قبلها حقنه حساسيه هل...
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض الدم
انا عندي ١٨سنه وعندي انميا الفول وبلعب في الجيم وكابتن نصاحني ان اخد حبوب دينابول كدا يبقا في ضرر ولا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة انا بسال عن مرض انيميا فانكونى اريد اعرف طرق العلاج ؟و نسبة نجاح...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم فتاة عمري 25 سنة قمت بتحليل الدم و HGB 10.6g/dl هل بامكانك تحديد نوع فقر الدم من فضلك...
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض الدم
السلام عليكم دكتور انا عندي فقر دم اي هي اغدية المفيدة الي؟
يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء نتيجة فقدان الدم أو عدم القدرة على تكوين خلايا دم حمراء كافية. ويوجد العديد من أنوع فقر الدم منها الذي يكون بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 وغيرها. ويمكن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لتعويض النقص من خلال:
- الورقيات الخضراء: السبانخ/ الكرنب/ الهندباء/ الخبيزة.
- اللحوم والدواجن.
- كبدة الخروف.
- المأكولات البحرية: السردين/ التونا/ السلمون.
- عصير البرتقال المحصن.
- الحبوب المدعمة.
- بعض الحبوب: الفاصولياء/ الحمص/ فول الصويا/ البازلاء.
- بذور اليقطين/ الكاجو/ الفستق/ الصنوبر/ الجوز/ بذور عباد الشمس.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة أو المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد مثل: القهوة أو الشاي /البيض/ الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب و الأجبان والبروكلي واللبن.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج (C) مثل: البرتقال /الطماطم /الفراولة لتحسين الامتصاص.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين مثل المشمش والفلفل الأحمر والبنجر لتحسين الامتصاص.
ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي قد يمنع عملية ازدياد فقر الدم سوءاً وقد يعوض بعض النقص ولكن يجب أن يتم اتباع علاج دوائي معين حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه تحت إشراف الطبيب المختص.
للمزيد:
المرجع: Best Diet Plan for Anemia
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض الدم
عمري 22 سنه الطول 155 و الوزن 42 اجريت تحليل فتامين د نتائج التحليل كانت ( 11 )و ref.range من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره