عطني علاج سريع للانيمياء نقص الحديد وتخلص منها

علاج الأنيميا الأكثر شيوعا هو الحديد ، ولكن هناك أطعمة تفيد في علاج الأنيميا والوقاية منها لاحتوائها على الحديد والكاليسيوم وفيتامين سي وفيتامين ب12 وهذه كلها مهمة لعلاج الأنيميا ، ومن أجل الإمتصاص الجيد لهذه العناصر في الأمعاء يجب أن يتم هضم الطعام بشكل جيد والمهضم عبارة عن أنزيمات _ خمائر- تعمل على هضم الطعام بشكل ممتاز وتسهيل عملية افمتصاص وكذلك يفيد في منع تكون الغازات وانتفاخ البطن ، وفي حدود علمي ليس هناك علاقة مباشرة بين الأنيميا وضعف النظر ، لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي أمراض عيون لفحص عينيك وقياس قوة النظر عندك ، وننصحك بالتركيز في غذائك على أكل الكبدة والكلاوي والقلب وصفار البيض والعسل الأسود والبقوليات والمكسرات والحمضيات الغنية بفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد والإمتناع عن شرب الشاي لأنه يعيق امتصاص الحديد

يجب الاعتماد على نسبة الهيموكلوبين لتحديد طريقة العلاج و كمية العلاج  نسبة مخزون الحديد في الجسم  مقبولة  نعم يوجد نقص في نسبة فيتامين د  تركيز الحديد يختلف حسب نوعية العلاج العدد المذكور في رسالتك غير مستوجب وغير متوافق مع التحليل المرسل مع السؤال 

عزيزتي الامور لا تُحل بهذه الطريقة ان انخفاض الهيموغلوبين له مسبب والطريقة الصحيحة للعلاج هي فقط بمعرفة السبب وعندها نعالج السبب ونحصل على نتيجة ممتازة انشاء الله ولهذا عليك باستشارة طبيب لعمل بعض الفحوصات والوصول الى تشخيص سليم وبهد ذلك تأخذ الهلاج اللازم

ذلك يعتمد على درجة النقص في المراحل الاولى يكون التعويض عن طريق الفم اما اذا كان هناك نزيف ابر تحت الجلد وفي الحالات الشديدة يكون التعويض عن طريق الوريد

يجب الاستمرار على تعويض الحديد مدة 3 شهور بانتظام

انتبه جيدا للاجابة. Iron deficiency Anaemia is the diagnosis of exclusion. اي قبل علاج فقر الدم بعوز الحديد بالحبوب والابر وغيرها ..يجب البحث عن سبب هذا العوز ونفي الاسباب العضوية. ويجري ذلك بمراجعة اخصائي باطنية واجراء كافة الاستقصاءات المخبرية والشعاعية اللازمة مثل فحص بول للبحث عن وجود بيلة دموية او تحري دم خفي بالبراز واحيانا منظار علوي وسفلي مع عمل لطاخة دم محيطيه وعندئذ معالجة السبب هي الاساس.

لماذا تريد الهيموغلوبين اكثر من الطبيعي ؟ المهم المحافظة علية بمستواه الطبيعي من اجل الوقاية الصحيحة يحب قبل كل شيء معرفة السبب اي سبب فقر الدم وعند معرفة السبب ممكن جداً تلافيه وعلاجه اضفت في سؤالك انك تعاني من نقص في الحديد ! هل هو السبب الوحيد ؟ اذا كان كذلك فان اهم اسباب نقص الحديد هو نقص في استهلاكه اي انك بحاجة الى تغيير نوعية طعامط والاعتماد اكثر على الاطعمة المليئة بالحديد وبهذه الطريقة لن تحتاج الى اي علاج آخر

اولا يجب عمل معرفة نوع الفقر لاعطإ العلاج اللازم ان فقر حديد ام b12

أخذ العلاج دون استشارة يضر ولابد من التحليل أولا لتحديد اذا كان هناك نقص عندك

للحصول على غذاء غني بمادة الحديد تذكر / تذكري الآتي :- • تناول وجبات متوازنة ومتنوعة . • تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن . • يفضل تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته . • يفضل تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات المجففة كالعدس أو الفاصوليا أو المكسرات أو البذور أو الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق ( مثل / السبانخ – البقدونس )) واللحوم والكبدة وذلك لزيادة امتصاص الحديد . • قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين .