ما هو علاج الامساك المزمن علما استخدمت ملينات موصوفة من الطبيب
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الإمساك المزمن الذي يستمر لأكثر من شهر، بالرغم من مراجعة الأطباء وتناول الملينات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- الإمساك الوظيفي: وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث لا يوجد سبب عضوي واضح للإمساك، ولكنه مرتبط بعادات الأكل والحياة اليومية.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد يكون الإمساك أحد أعراض القولون العصبي، ويرافقه ألم في البطن وانتفاخ.
- مشاكل في حركة الأمعاء: مثل ضعف عضلات الحوض أو مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي.
- حالات طبية أخرى: مثل قصور الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض العصبية.
نصائح وإجراءات يمكنك تجربتها:
بالنظر إلى أنك قمت بالفعل بمراجعة أطباء باطنية وإجراء فحوصات، إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها بالتزامن مع استشارة طبية:
- زيادة تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة والبقوليات. حاول أن تزيد كمية الألياف تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
- تعديل نظام الجلوس في الحمام: استخدام مسند صغير تحت القدمين أثناء الجلوس في الحمام يمكن أن يساعد على تحسين زاوية الحوض وتسهيل حركة الأمعاء.
- تدليك البطن: تدليك البطن بلطف في اتجاه عقارب الساعة يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
- إعادة تقييم الأدوية: تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها، فقد يكون أحدها هو السبب في الإمساك.
- البروبيوتيك (Probiotics): تناول البروبيوتيك قد يساعد في تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الإمساك.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب مرة أخرى؟
- إذا استمر الإمساك بالرغم من اتباع النصائح المذكورة.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل نزيف في البراز، ألم شديد في البطن، فقدان الوزن غير المبرر، أو تغيير في شكل البراز.
للمزيد:
0 2025-08-03T13:15:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-118382#answer-0سلامتك، الإمساك المزمن الذي يستمر لأكثر من شهر، بالرغم من مراجعة الأطباء وتناول الملينات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- الإمساك الوظيفي: وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث لا يوجد سبب عضوي واضح للإمساك، ولكنه مرتبط بعادات الأكل والحياة اليومية.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد يكون الإمساك أحد أعراض القولون العصبي، ويرافقه ألم في البطن وانتفاخ.
- مشاكل في حركة الأمعاء: مثل ضعف عضلات الحوض أو مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي.
- حالات طبية أخرى: مثل قصور الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض العصبية.
نصائح وإجراءات يمكنك تجربتها:
بالنظر إلى أنك قمت بالفعل بمراجعة أطباء باطنية وإجراء فحوصات، إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها بالتزامن مع استشارة طبية:
- زيادة تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة والبقوليات. حاول أن تزيد كمية الألياف تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
- تعديل نظام الجلوس في الحمام: استخدام مسند صغير تحت القدمين أثناء الجلوس في الحمام يمكن أن يساعد على تحسين زاوية الحوض وتسهيل حركة الأمعاء.
- تدليك البطن: تدليك البطن بلطف في اتجاه عقارب الساعة يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
- إعادة تقييم الأدوية: تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها، فقد يكون أحدها هو السبب في الإمساك.
- البروبيوتيك (Probiotics): تناول البروبيوتيك قد يساعد في تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الإمساك.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب مرة أخرى؟
- إذا استمر الإمساك بالرغم من اتباع النصائح المذكورة.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل نزيف في البراز، ألم شديد في البطن، فقدان الوزن غير المبرر، أو تغيير في شكل البراز.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو علاج الامساك الدئم ما العلم اخذت الكثير من العلاجات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، كنت اعاني من جرثومة المعدة وبعد مراجعة الطبيب لاكثر من عام واخذ الدواء الثلاثي والرباعي شفيت الا ان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هو علاج كسل المعدة، وما سببها حيث أني تناولت الكثير من الأدوية ولم اشعر بتحسن فقدت الكثير...
سؤال من أنثى سنة
علاج الامساك ما هو
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك والالم بالبطن وبواسير اجلكم الله منذ اسبوع الامر تفاقم حتى بعد ان اخذت الكثير من الملينات لم...
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من أصوات البطن بسبب الجوع جربت الكثير من الحميات الغذائية والمشروبات ولم انجح احتاج الى علاج سريع وفعال يجب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك المتواصل منذ اكثر من شهر اخذت كل انواع الملينات واتبعت نظام غذائي ولم استفد شئ وذلك بعد...
سؤال من ذكر سنة
ما افضل واسرع طريقة للتخلص من الغثيان او الشعور بالتقيؤ نتيجة الاكل الكثير ؟؟
سؤال من ذكر سنة
انا عندي امساك بصفة مستمرة حت ولو اكلت اطعمة تزيل الامساك ودائما اضطر اخذ الملينات لعملية التبرز مثل النورماكول زفما...
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الامساك المزمن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين