اشعر بشكل متواصل باختناق في الرقبة وكان شخصا يمسكني من رقبتي
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذا الأعراض التي تذكرها، منها:
- القلق والتوتر: يمكن أن يسبب التوتر والقلق شعورًا بالضغط أو الاختناق في الحلق.
- مشاكل في الغدة الدرقية: تضخم الغدة الدرقية قد يضغط على الرقبة ويسبب هذا الشعور.
- ارتجاع المريء: يمكن أن يسبب حمض المعدة تهيجًا في المريء والحلق، مما يؤدي إلى الإحساس بالاختناق.
- مشاكل في العضلات: تشنجات عضلات الرقبة أو الحلق قد تسبب هذا الشعور.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل وجود جسم غريب أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من هذا الشعور:
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق والتأمل لتقليل التوتر والقلق.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج الحلق، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية.
- الراحة: احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تمارين الرقبة: قم بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الرقبة وتخفيف التوتر فيها.
من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمر الشعور بالاختناق لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل صعوبة البلع، بحة في الصوت، أو ضيق في التنفس.
- إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو تورم.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي لمشاكل في الغدة الدرقية.
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذا الأعراض التي تذكرها، منها:
- القلق والتوتر: يمكن أن يسبب التوتر والقلق شعورًا بالضغط أو الاختناق في الحلق.
- مشاكل في الغدة الدرقية: تضخم الغدة الدرقية قد يضغط على الرقبة ويسبب هذا الشعور.
- ارتجاع المريء: يمكن أن يسبب حمض المعدة تهيجًا في المريء والحلق، مما يؤدي إلى الإحساس بالاختناق.
- مشاكل في العضلات: تشنجات عضلات الرقبة أو الحلق قد تسبب هذا الشعور.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل وجود جسم غريب أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من هذا الشعور:
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق والتأمل لتقليل التوتر والقلق.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج الحلق، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية.
- الراحة: احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تمارين الرقبة: قم بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الرقبة وتخفيف التوتر فيها.
من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمر الشعور بالاختناق لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل صعوبة البلع، بحة في الصوت، أو ضيق في التنفس.
- إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو تورم.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي لمشاكل في الغدة الدرقية.
هذه اعراض الهلع...ويحتاج مراجعه استشاري نفسي او دوائي و ينبغي استشارة طبيب جراحة عامة....سلامتك
8 2016-03-12T13:25:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D8%B3%D9%83%D9%86%D9%8A-252694#answer-1هذه اعراض الهلع...ويحتاج مراجعه استشاري نفسي او دوائي و ينبغي استشارة طبيب جراحة عامة....سلامتك
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
اشعر بإختناق في الرقبة وكأن شخصا يمسكني من رقبتي وقد حدث معي هذا في حملي الاول في الشهر الثالث وقد...
سؤال من أنثى سنة 27
اني بنت عمري ٢٢سنه اعاني من ضيق في التنفس أثناء النوم حيث اصحو من النوم وأشعر باختناق شديد ولااستطيع أن...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 19 سنة / مدخن اعاني من الم في صدري من الجهة اليمنة وا احياناً اشعر في وسط...
سؤال من أنثى سنة
اسباب الشعور بضيق النفس المتكرر علما باني لا اعاني من اي مشاكل صحيه وتم عمل فحوصات وايكو وانزيمات قلب وجميعها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور لدي مشكلة الا وهي بأني لا اتنفس جيدآ وليس لدي مرض ربوا فقط راجعت الطبيب من قبل...
سؤال من أنثى سنة 24
مشكلتي هي انني عندما اتحدث بشكل متواصل يضيق نفسي حتي لو لم اتحدث كثيرا واشعر بالاختناق والدوخة لذلك التزم بتقسيم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مرضي هو التهام مزمن في القصبات الهوائية و صفير في الصدر و عدم القدرة علي ممارسة اَي رياضة...
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من كثرة التنهد ولا اشعر بالراحه الا بالتنهد فما هذا المرض وما العلاج لو سمحتوا ؟
سؤال من أنثى سنة 33
اشعر بالم بالصدر بين الثديين شديد صار له ساعتين متواصل
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم و تشنج في صدري و عدم الراحة ،و صعوبة في التنفس ايضاً .... فما هو سبب ذلك؟؟!!
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
7 تعليق
اشهر بإختتاق في الرقبه وضيق في التنفس وبروده اثناء التنفس وخفقان القلب والآم بسيطه وتعب بمجرد ان ابذل اي مجهود ….؟
أشعر بالاختناق في التنفس ووجع في الرقبه وعدم النوم
لماذا احس بضربات قلب غير منتظمة وأشعر بخنقه في الرقبه
أشعر بإختناق وضيق في الحلق وكأني مختنق بطعام_و تحدث هذه الأعراض غالبا عند الضيق والقلق والجوع.. إذاً ما هو التشخيص؟؟؟
اشعر بالاختناق وان حبل حول عنقي منذ شهر واشعر بالغثيان عنذ التفكير بالاكل وعند شم رائحة الطعام وفقدان الشهية منذ شهر واشعر بالغضب والكتم وكانني سانفجر ولا استطيع التركيز والدراسة واعاني من خمول والكسل والنوم 12ساعة ماهو السبب رغم لا اعاني من مشاكل صحية
الاحساس بأن يوجد حاجه في حلقي تمنع التنفس و ضربات القلب سريعه والاحساس بالاكتاب والاحساس بالغماء
لدي اختناق في الرقبة شديد عندما اقلق