أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

انا دايم اجلس مع ناس يتعاطون ماده الحشيش علما باني لاتعاطاه ولا اشرب الدخان وجلوسي معهم مايقارب ٣ اشهر متتالية فهل جلوسي معهم تتدخل مادة الحشيش في دمي واذا تثبت...

الحشيش كما هو الحال في التدخين فلو جلست في غرفة مع مدخنين وانت غير مدخن ستتنشق هذا الدخان وستتواجد هذه المادة في الدم , لكي تتخلص من هذه الاثار عليك الابتعاد كليا عن جلسات المدخنين وستنظف الرئتين بالتدريج , يمكنك السباحة او الجري والقيام برياضة التنفس شهيق وزفير عميق صباحا ومساء ولمدة خمس دقائق

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

ما هي افضل طريقه لتنحيف الزنود ( اعلى الذراع ؟

عضلات اليدين والرسغين من اكثر العضلات عملا من طباعة ورسم وغسيل وعصر وفتح علب او ابواب او حفر كوسا ولف دوالي وتطريز او عمل منزلي , كما ترين كثيرة هي الاشياء التي نستخدم بها الاصابع والرسغ ولا حاجة من اجل تقويتهم او تنحيفهم , بزيادة الوزن يمكن ان يزيد حجم المعصم لذا علينا تخفيض وتنحيف الجسم, يمكن استخدام طابة اسفنجية والضغط عليها

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

ما اسباب تقوس القدم

التقوس هو الابتعاد في شكل قوس القدم عن الطبيعي فقد يكون عاليا وهذا نادر الحدوث او يوجد تبسط وهو اختفاء او ضعف في القوس , كل ذلك ناتج عن خلل في علاقة الاوتار والعظم المحيط بالقدم واحيانا يكون هذا الشكل او ذاك وراثيا , يمكن التعامل مع جميع اشكال التقوس من خلال ضبانات طبية داخلية او خارجية للقدم وعمل جلسات علاج طبيعي

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

انا اممارسة رياضية كرة القدم وانا قدمى مقوسة شوية صغيرة جدا اية سبب التقويسة واية علاجة ارجو الرد بسرعة

القدم لها قوس او جسر بحيث ترتكز على الكعب والاصابع وقد يكون مقوسا زيادة عن الطبيعي او مفلطحا بحيث تلامس القدم كاملة للارض , الملامسة الكاملة والتقوس الزائد غير طبيعي . وقد يكون ميلان او التفاف داخلي او خارجي , هذه الاسباب قد تكون خلقية او مكتسبة او نتيجة اصابات , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتشخيص والعلاج

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

السلام عليكم.اردت الاستفسار عن حقيقة جلسة التربع اذ وجدت انها غير صحية للجسم:(من العادات الاجتماعية الخاطئة)تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكرمما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل.خلق الله...

نعم يوجد حركتان في الركبة اما الثني او المد ويوجد حركة ثالثة في وضعية ثني الركبة تسعين درجة بحيث نلف القدم للخارج والداخل وأصل الحركة من الركبة , في حال التربع كما تلاحظين تكون الركبة في حالة ثني والجهد اكثر على مفصل الفخذ , في جلوس الصلاة للتشهد نكون في حاة ثني الركبة ويكون على الركبة جهد زائد . من اسباب تاكل الغضروف ضعف العضلات سواء كان للمفصل ام للعمود الفقري

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

انا اعاني من انسداد في الاوعية اللمفاوية في كلا الساقين يبدا من الاصابع الى الفخذين وتورم والم شديد واصبحت لا استطيع المشي او الصلاة الا بصعوبة ولا استطيع ممارسة الرياضة...

يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عمل مساج ليمفاوي من الاسفل وحتى الفخذين ويمكن استخدام جهاز خاص يسمى intermittent compression device بعد التاكد من سبب هذا الاحتقان الليمفاوي وعمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض وتحاليل طبية شاملة

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم