وانا العب تنس الطاوله انزلقت قدمى وحسيت بان ركبتى لفت وسمعت صوت تمزق قى الركبه بس مفيش ورم ولكن مؤلمه جدا ممكن التشخيص واكون شاكر بحضراتكم

icon 7 مايو 2012
icon 513
وانا العب تنس الطاوله انزلقت قدمى وحسيت بان ركبتى لفت وسمعت صوت تمزق قى الركبه بس مفيش ورم ولكن مؤلمه جدا ممكن التشخيص واكون شاكر بحضراتكم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

من الممكن انه قد حصل تمزقا غضروفيا والذي يمكن تحديده من خلال عملية بالمنظار او من خلال صورة رنين مغناطيسي للركبة , من الضروري زيارة جراح عظام 0 2012-05-08 16:28:50
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من الممكن انه قد حصل تمزقا غضروفيا والذي يمكن تحديده من خلال عملية بالمنظار او من خلال صورة رنين مغناطيسي للركبة , من الضروري زيارة جراح عظام

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

ماذا افعل اضعف علما اني العب رياضه ومااكل صارلي اشهر وينزل شوي بس كم ساعدوني

يجب معرفة السعرات الحرارية اللازمة للايض الحيوي وعدم تجاوزها , وان تقسيمي الكمية الغذائية المتناولة على اربع او خمس وجبات على الاقل والنوم ليلا وليس نهارا, الاعتماد على الخضار ةالحبوب والابتعاد عن الدهون والحلويات الصناعية ة, سلامات

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

ما هو الوقت المناسب للعب الرياضة وما هى المدة اللازمة لنتيجة اسرع

يمكن ممارسة الرياضة في جميع الاوقات ، لكن يجب ان يكون جسمك مستعدا للرياضة بحيث لا يكون مرهقا قبل البدأ ، تعتمد المدة على الغاية المطلوبة من ممارسة الرياضة و لكن بالاجمالي من نصف ساعة الى ساعة يوميا يعتبر وقتا جيداً

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

يا انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريعماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيطولكم جزيل الشكر

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً ، عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن. كما أنه لو أنك مازلت حديث العهد بممارسه الرياضه فهذا شئ طبيعى سوف يحدث لك حتى تتعود على ممارسه هذه الرياضه ويتكيف جسدك على هذا المجهود. يرجى فقط استبعاد الانيميا والاطمئنان العام على صحتك عن طريق عمل تحاليل صورة دم كامله ونسبه السكر فى الدم

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا عندي مشكلة عند العب الضغط واي لعبة ربع ساعة وبحاس بالتعب لو في علاج ماشي بس بسرعةةةة

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

انا عم بلعب تنس عشان بظولة بس كل يوم بعد تدريب برجع كل عظامي بوجعني و تاني يوم ما بقدر احركهم ولا اتمرن منيح هل

من اجل عدم الشعور بالم بعد التمرين ينصح بالاحماء بشكل جيد وخاصة اطالة العضلات ثم البدىء بالتمرين , يمكنك اخذ باراسيتامول من حبة الى ثلاث حبات باليوم , مع تمنياتي بالنجاح في البطولة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا اممارسة رياضية كرة القدم وانا قدمى مقوسة شوية صغيرة جدا اية سبب التقويسة واية علاجة الرد بسرعة

القدم لها قوس او جسر بحيث ترتكز على الكعب والاصابع وقد يكون مقوسا زيادة عن الطبيعي او مفلطحا بحيث تلامس القدم كاملة للارض , الملامسة الكاملة والتقوس الزائد غير طبيعي . وقد يكون ميلان او التفاف داخلي او خارجي , هذه الاسباب قد تكون خلقية او مكتسبة او نتيجة اصابات , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتشخيص والعلاج

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا جسمى نحيف لحد ما بس اوقات بحس انى اعصابى كويسة جدا وصحتى حلوة وساعات اخرى احس انى اعصابى مرتخية جدا ممكن السبب انا مدخن

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على علامات محددة خاصة ما يتعلق بنسبة الهيموغلوبين، والتأكد من سلامة الغدة الدرقية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً