تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
هل رياضه تساعد على زيادة الوزن
9 يوليو 2016
1287
هل هناك رياضه تساعد على زيادة الوزن؟
رياضة كمال الاجسام لنساء تتحكم في الوزن بالزيادة او النقصان
2
2016-07-13 12:33:31
![الدكتور عبد العزيز بوحرود]()
الدكتور عبد العزيز بوحرود
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-هناك-رياضه-تساعد-على-زيادة-الوزن-804160
الدكتور عبد العزيز بوحرود
طب عام
رياضة كمال الاجسام لنساء تتحكم في الوزن بالزيادة او النقصان
2
13 يوليو 2016
شكراً
سؤال من ذكر
اهلا هل رياضة كمال الاجسام تساعد في تقليل علامات ترهل الجلد بعد نقصان الوزن السريع
نعم , و صحة دائمة.
سؤال من أنثى
هل رياضه رفع الاثقال تساعد تصغير الصدر وشده
تساعد على الشد وانقاص الوزن
سؤال من أنثى
ماهي الطريقة التي تساعد على انقاص الوزن
الرياضة باستمرار علي الأقل يوميا اقل شي ٣٠ دقيقة لمدة خمسة في الأسبوع
اتباع حمية غذائية او رجيم والابتعاد عن الوجبات آلتك آوي
سؤال من أنثى
افضل رياضه تساعد تصغير وشده بسرعه الصدر اعملها في المنزل
تصغير أو تكبير الصدر يكون عن طريق العمليات الجراحيه التجميليه وفقط
سؤال من ذكر
مذا افعل من اجل زيادة الوزن جسمي نحيف ومذا افعل من اجل زيادة طولي هل اتبع نظام غدائي و ممارسة الرياضة ام حل اخر الرد
زياده الطول في هذا العمر مستحيلة ،اما من اجل زيادة الوزن فيمكن بممارسة الرياضة و التركيز على الاغذية الصحية الغنية بالكربرهيدرات
سؤال من ذكر
ماهي الرياضية التي تساعد على النمو الجسم قبل سن المراهقة
كل أنواع الرياضه تساعد بالإضافة لنظام غذائي تحت اشراف طبيب لانة يحتاج لزيادة كميه البروتين بالتدريج
سؤال من أنثى
هل ممارسة الرياضه تزيد من الوزن
الرياضة بالمرحلة الاولى تبني العضلات وبالتالي يزيد الوزن قليلا
وعلى المدى الطويل الرياضة تذيب الدهون وتمنع تراكم الشحوم وتقلل من زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 37
هل حبوب رويال جيلي التي هي غذاء ملكة النحل وحبوب جلوفيت تساعد على زيادة الوزن وماهي فوائدها
عسل ملكات النحل يساعد في تقوية المناعة، كما يساعد في بنزلاء الخلايا، وهو مع التغذية الجيدة قد يساعد في زيادة الوزن ايضا
سؤال من أنثى
انا اعاني من مشكلة الوزن الزائد ودائما احاول التخفيف من الاطمعه ولكنني لا استطيع فقد تعودت على اكلها واحبها كثيراا وهذه المشكله تحزنني جدا اريد
ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية , يمكنك التقليل من المشروبات الغازية والوجبات السريعة والالبان المحلاة والشيكولاتة وممارسة الرياضة مثل السباحة او المشي واخيرا ان يكون لديد ارادة واحترام للذات واذا لزم الامر الاستعانة باستشاري نفسية
سؤال من ذكر
ما هي الرياضة التي تساعد الحامل على الولادة
المشي والسباحة من افضل انواع الرياضة التي تساعد على سهولة الولادة وتيسرها
1350 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره